Τσέκαρε το κανάλι μου Rookie’s Fitness: bit.ly/33E8On4
Παρουσίαση: Σπύρος Παπαγεωργίου
Κάμερα: Βασίλης Βασιλόπουλος
Μοντάζ: Γιώργος Σταγάκης
Στο σημερινό βιντέο σας παρουσιάζω τα αθλήματα που απαιτούνται για εισαγωγή στις στρατιωτικές σχολές, τα οποία και θα προσπαθήσω να περάσω.
Ευχαριστώ πολύ τον Ηρακλή (@iraklis_kalopitas)
Σχολές: ΣΣΕ/ΟΠΛΑ, ΣΙ/ΙΠΤ, ΣΝΔ, ΣΜΥ/Όπλα
Ορια: 100m - 16'' | 1000m 4′ και 20″ | Άλμα σε ύψος με φόρα 1,05m |Άλμα σε μήκος με φόρα 3,60m | Ρίψη Σφαίρας (7,275kg) (Mέσος Όρος ρίψης με αριστερό & δεξί χέρι) 4,50m | Ελεύθερη Κολύμβηση 50m (για τη ΣΝΔ, ΣΙ/ΙΠΤ, ΣΜΥΝ, ΛΙΜΕΝΙΚΟ) 2′
Σχολές: ΣΣΕ/Σώματα, ΣΙ/Μηχ., ΣΣΑΣ, ΣΑΝ, ΣΜΥΝ, ΣΜΥΑ, ΣΜΥ/Σώματα
Όρια: 100m - 17'' | 1000m 4′ και 30″ | Άλμα σε ύψος με φόρα 1,00 m |Άλμα σε μήκος με φόρα 3,60m | Ρίψη Σφαίρας (7,275kg) (Mέσος Όρος ρίψης με αριστερό & δεξί χέρι) 4,40m | Ελεύθερη Κολύμβηση 50m (για τη ΣΝΔ, ΣΙ/ΙΠΤ, ΣΜΥΝ, ΛΙΜΕΝΙΚΟ) 2′
___________________________________________________________________________________
Βρες με στα Social Media:
💗 Follow me on Instagram: / spy767
💗 Follow me on Facebook: / spy767
💗 Follow rookie's journal on Facebook: / rookiesfitness
💗 Follow me on tik tok: / spy_767
___________________________________________________________________________________
Οι σειρές του καναλιού:
✅Τσέκαρε το playlist “Rookie's Journal” Εδώ: bit.ly/3lxmuGl
✅Τσέκαρε το playlist “Rookie's workouts” Εδώ: bit.ly/3gH8pFL
Music provided by KZitem audio library and epidemicsound: www.epidemicsound.com/
#jumpcut #rookiesfitness #spy767
Негізгі бет Спорт ΠΕΡΑΣΑ ΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΩΝ |
Пікірлер: 66