Jak efektivně posílit kotníky, zbavit se tuhosti a zmírnit riziko výronů a zvrtnutí, to se dozvíte v následujícím videu.
Pro komplexní cvičební programy na doma koukněte ZDE:
www.localgym.c...
Další výuková videa můžete najít ve Facebookové skupině "Měníme život pohybem"
/ localgym
#localgym #najdiztracenousilu
WEB www.localgym.c...
FB stránka /
Негізгі бет Petr Červený - JAK POSÍLIT KOTNÍKY
Пікірлер: 2