Tym razem tutorial o pozycji pies z głową w górę. Jest to wygięcie dość zaawansowane, ale w tym filmie pokazuję Wam różne warianty, od najłatwiejszego do najbardziej zaawansowanego. Pamiętajcie, by praktykować bezpiecznie i zgodnie ze swoimi zakresami ruchu.
Podzielcie się wrażeniami zostawiając komentarz pod filmem. Koniecznie zasubskrybuj mój kanał po więcej jogowych treści.
Odwiedź moje social media:
/ terytoriumjogi
/ terytoriumjogi
Негізгі бет Pies z głową w górę - ABC Asany
Пікірлер