Troppo veloci, non c'è ripresa tra un esercizio e un altro. Troppo difficili per una un persona anziana.😢😢😢
@sandraleite.citarda5290
4 ай бұрын
Questo solo per persone magre 🙈🙈🙈🙈👎👎👎
@annitafrisina
Жыл бұрын
Complimenti bella spiegazione..! Che altezza deve avere la sedia per fare qst esercizi in piena comodità (non sono alta )piedi bene appoggiati a terra
@zucchero8542
2 жыл бұрын
Ho letto un commento che fanno male alla schiena..?? Mi puoi delucidare io ho protusioni.. Grz
@morenacinotti2786
2 жыл бұрын
Fa malissimo alla schiena
@zucchero8542
2 жыл бұрын
Davvero?? Allora meglio nn farli??
@Youtubeartemis
2 жыл бұрын
immagino proprio di sì
@michelamanfredi5938
2 жыл бұрын
Ciao . Che muscoli lavorano .
@aldu31
2 жыл бұрын
Formidabile sequenza di esercizi, grazie. Se si osservano la corretta retroversione del bacino e i ritmi suggeriti, sono sicura che questi esrcizi si riveleranno molto efficaci! 👏
Пікірлер: 9