Planowanie treningu pod cykl menstruacyjny🗓️🩸
Sens ma niewielki.
👩🔬Nauka czasem to wspiera (tzn wspierała kiedyś takie poglądy), ale ostatnio i w tej sferze brak jest sojuszników dla owego poglądu⬇️.
Natomiast praktyka i podejście oparte na logice totalnie wyklucza możliwość perfekcyjnego lub nawet w miarę precyzyjnego zastosowania tego podejścia🙅♀️
Krążą jedynie legendy o kobietach, którym udało się idealnie zaplanować i zrealizować takowe założenia. I w krainie mitów i legend nich to zostanie 🧜
-
Więcej o treningu kobiet powie duet Paweł Głuchowski i Adrian Cyronek, już 7 maja na webinarze „Stwórz atletyczną kobiecą sylwetkę. Dieta i trening kobiet w praktyce.”
Usłyszysz esencję łącząca silny fundament teoretyczny, który da się skutecznie przekuć w praktykę. No i efekty, to co daje solidne i zdrowe efekty.
📝Zapisz się na www.akademiahipertrofii.pl
Негізгі бет Planowanie treningu pod cykl menstruacyjny🗓️🩸
Пікірлер