100 gram cherupayaril verum 7 gram protein ulu. Protein rich foods kayik. Chkcken, soya, eggs
@TOXINSIR77
Жыл бұрын
Bro thudavannam kuraykkan pattiya work outinte video idumo
@409harshnmohandas8
Жыл бұрын
Bro adipoli ayit video chyund Ela videosum valare upakaram agund broo
@MaLLuUnToLD
Жыл бұрын
Bro❤️❤️😍
@jomonsir6242
Жыл бұрын
So bro daily all muscles train cheyano? 3 each for each muscles? Please reply
@jomonsir6242
Жыл бұрын
Reply bro
@thejuschandran8101
Жыл бұрын
Bro work out split enthayalum koypula Edkide mattand nikkua consistent ayi onnu thanne continue akkua Pinna 2 parts daily cheyyunathan enk better ayitt thoniye 🙌🏻
@ronoe4576
Жыл бұрын
Bro appol chestinu 3 work out cheythaal mathiyo
@ronoe4576
Жыл бұрын
Bro ente oru frnd und avan JYM l okke pokkkdirikkunnavana but avne njan e vedio kanich appol avanu pucham chest okke koranjath 6work out cheyynam ennokle.
@shajankichu7678
Жыл бұрын
Bro plant based protein powder vedio chaiyamo especially soyprotein poweder plz bruh
@omarthoufee4961
Жыл бұрын
Keep going brother 💗
@MaLLuUnToLD
Жыл бұрын
Bro😍😍❤️
@ansilllllllll
Жыл бұрын
65 weight und 179 heightm ind athyavshym thadi und bt jimm result kittunilla eeth prtiena edka whey protein or mass gainer🙂?
@sajeenasabu-gi4ey
Жыл бұрын
Wheyy
@silentkiller63
Жыл бұрын
Bro Gymil pokan time jolikku pokunathu kondu athavaa time kittiyal thannea 3 neram mathrame food kazhikkkan pattu enthegilum suggestion undoo undegil plzz rply... Oru video akkiyal upakaram
@bijubiju7954
Жыл бұрын
From my heart thanks thanks thanks.
@MaLLuUnToLD
Жыл бұрын
Bro😍😍😘
@adarshkz8305
Жыл бұрын
Dead lift correct form il cheyyan pattunnilla Kore sramichu pattunilla enthellum solution undo,
Bro citrulline malate ne patti oru vedio cheyyo,like veins clear ayi kanan pattuvo
@anoopajay3388
Жыл бұрын
Thanks bro. Very useful. I actually did this mistakes what you said. From today i will change. And thanks for giving this information. I haven't seen this like vedio. Any way Gud luck and hope for next vedio❤️
@MaLLuUnToLD
Жыл бұрын
Bro😍🫂
@tomyt9590
Жыл бұрын
Bro calory maintain cheyan patunond but chila foodsil fat kuduthal aanu angananel body fat korayumo
@darkdevil137
Жыл бұрын
Much informative bro❤️Thank you
@manojtk2084
Жыл бұрын
അടിപൊളി 🌹
@MaLLuUnToLD
Жыл бұрын
Bro😍❤️
@athulkrishna5737
Жыл бұрын
Machane poli kuduthal videos venam bro
@MaLLuUnToLD
Жыл бұрын
Bro😍❤️
@gigachad8375
Жыл бұрын
Nice one bro keep it up ✨❤️
@MaLLuUnToLD
Жыл бұрын
😍😍❤️
@anandkrishna5164
Жыл бұрын
Aliya pwliichhh😍👏
@MaLLuUnToLD
Жыл бұрын
Alyooo 😍😍😍❤️❤️
@javadmujeeb2674
Жыл бұрын
Bro after body recomposition nthaa cheyande cutting or bulking??
Пікірлер: 207