Роман потихоньку начал готовиться к Первенству России по юниорам и тут внезапно вдруг его подставило здоровье(ну или зараза какая-то ходит) и пришлось немного пойти мимо плана
-
Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование)
www.donationalerts.com/r/romabp
4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.)
-
t.me/roma_bp - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики)
-
Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом.
Telegram: @romabp
Inst: @roma.bp - / roma.bp
Вконтакте: vk.com/romathebest03
-
Таймкоды:
00:00:00 - Планы;
00:03:05 - Тренировочный день 1. Присед;
00:10:25 - Тренировочный день 2. Жим лежа;
00:12:15 - Сложило. Тягу пропустил;
00:13:49 - Завершение;
-
Негізгі бет Спорт ПОДГОТОВКА НАЧАЛАСЬ! | Заболел и Сорвал План [1]
Пікірлер: 31