00:00 오프닝
00:35 (회전인벌트) 1-1. 그립잡는법
01:18 (회전인벌트) 1-2. 터크브이인버트
01:52 (에어인벌트) 2-1. 펜슬 프리티
02:02 (에어인벌트) 2-2. 다리 벌리고 에어펜슬
02:35 (에어인벌트) 2-3. 에어펜슬
04:16 (에어인벌트) 2-4. 에어인버트(터크브이)
05:13 (에어인벌트) 2-5. 왼발 차서 에어인버트
06:39 인버트 Q&A
07:23 엔딩
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✔효과음 출처
브금관 [BGM Museum]
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조PD
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Негізгі бет Спорт [폴댄스 배우기] 개벌트 멈춰!!! 2주완성 에어인벌트
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