Це лише один з варіантів безпечного розігріву БЕЗ різьких рухів, а як розігріваєтесь ви? Пишіть в коментарі
00:00 - 01:30 - Про що відео та поради
01:30 - 03:35 - Помилки в розігрівах
03:35 - 14:50 - Варіант розігріву
14:50 - 15:12 - Поради наостанок
Підписуйтесь на мої соц мережі:
Instagram - / coachwithtattoos
TikTok - / uchxnwruaatthsf7_sjwmumw
Негізгі бет Спорт ПОМИЛКИ В РОЗІГРІВІ перед тренуванням + Приклад розігріву
Пікірлер: 27