Ты сначала химию перестань принимать и проживи на 15 лет дольше! Потом учи
@user-ye9oq8ty5z
3 ай бұрын
А я получаю удовольствие от физнагрузок. Я доволен что я поднял себя с дивана, я похудел, бросил курить, стал правильно питаться, я почувствовал легкость и чистоту своего организма. Кто бы тут что не комментировал, я Александра полностью поддерживаю, у него есть чему научиться. С Богом дядь Саш, ты здравый чел👍👍👍💪✊
@@aleksandr_makedonskiy111Александр спасибо тебе за вакуум и шею извините за вопрос до занятием спортом были проблемы с артериальным давлением
@user-vw7vp1vq3v
3 ай бұрын
Александр спасибо за лекцию,сам тренируюсь 20 лет,но некоторые вещи не знал.
@user-br8dx7wf6o
3 ай бұрын
Александр спасибо за информацию! Очень доходчиво и понятно.
@user-hx3hm8zn6y
3 ай бұрын
Александр спасибо за анатомический ликбез. Очень интересно и продуктивно!!! Спасибо!!!
@sergrepetov4450
Ай бұрын
Дядя Саша мог бы с блеском читать лекции в медицинском университете или институте физической культуры. Всё по полочкам, понятно и доступно. Очень интересная подача материала
@aleksandr_makedonskiy111
Ай бұрын
🖤
@user-gn5hx7fu6o
3 ай бұрын
Смотрю Ваши ролики и ох... ю, у Вас трава зелёный за окном по середине зимы...... Вам уже повезло в жизни, родится на Юге.... У нас -36, метели через день, по улице ходить невозможно... Удачи всем и только вперёд!
@user-ut2gi6mj2n
3 ай бұрын
Александр как всегда приятно слушать всех благ👍
@user-fm6nl4lb4k
3 ай бұрын
Спасибо Вам, что помогаете людям стать здоровыми. За Ваш труд. Всего доброго Вам.Удачи.
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
🖤
@user-hc6qj2bh7m
3 ай бұрын
Благодарю Вас! Здоровья Вам!
@user-pw8bx9vf3s
3 ай бұрын
Спасибо. Познавательно
@user-ic6dg6zm7b
3 ай бұрын
Вот Господь создал человека настоящий любящий создатель! Слава Иисусу Христу!
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
С Богом 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-py5ph3kc5y
3 ай бұрын
О супер качок уже и по медицине стал специалистом) Комменты ещё не настоялись, зайду попозже
@yuramaraduda4534
3 ай бұрын
Спасибо Александр за нужную и полезную информацию!👍
@victordoc4653
3 ай бұрын
Спасибо Саня, полезно!!!
@user-yu9qm6yc2k
3 ай бұрын
Саша, красавчиг! Хорошо подготовился👍
@alexlkwdriver8546
3 ай бұрын
Александр теска 😊 спасибо за полезную информацию о здоровье сердечной деятельности. Ты красавчик только здоровья всем нам остальное купим.
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
🙆🏼♂️🖤
@pavelpustovoitov9044
3 ай бұрын
О, познавательное видео и очень полезное, однозначно лайк и спасибо!
@user-uf1bb8eu3z
3 ай бұрын
Класс, спасибо Саша, это тема!
@andry3721
3 ай бұрын
Саша 🤝благодарю за инфу шикарный ролик 😎💫👉❤️🔥
@lukasjablonskas2707
3 ай бұрын
Очен интересно и палезная инфо спасибо вам Александр 🤝🫀
@user-io6cv9gg5p
3 ай бұрын
Саня красавчик 👍
@dima_12389
3 ай бұрын
Спасибо!Очень интересно и познавательно!
@user-zr8py2ye9b
3 ай бұрын
Спасибо Санечек очень все информативно ,Нереально полезная информация ,для людей которые хотят быть по настоящему здоровыми ,Всем Здоровье а особенно Тебе Саня ,говорил и буду говорит. Ты очень нужен своей аудитории ,как тот же кислород без которого человек не сможет существовать 👍🔥💪 Слушаем тебя всей семьёй ,Береги себя .
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
От души брат 🖤
@Albert_Khuzhin
3 ай бұрын
Спорт это сила😊
@fishup2898
3 ай бұрын
Саня, да, однозначно рабочая тема, сегодня прокачиваю икры каждый час по 50 раз в разной амплитуде и заметил что пульс вместо привычных 70 стал 50 это же круто, помощь мотору 100%
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
🖤
@PRO-zk9wf
3 ай бұрын
Спасибо большое Александр 👍👍👍
@user-eb2hv1cc7g
3 ай бұрын
Александр,у нас на работе Я каждый год здаю технику безопасности,и охрана труда.,там есть такие вопросы ,все о крови и кровообращении.. оохх блесну знаниями 😃👍, а если серьезно, спасибо Александр, очень интересно и познавательно 👍💪
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
🖤
@Freight-bw9wd
3 ай бұрын
начхальство может попросить написать доклад о работе сердечных мышц 😅
@user-nz8wv3uk3u
3 ай бұрын
Знатоки медицины, прокомментируйте. Будьте добры.
@user-nc9nh1sd4r
3 ай бұрын
Ты красавчик , приятно слушать!
@user-jh8iw7ui1n
3 ай бұрын
Александр дай бог вам здоровья
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
🙏🏻
@user-tt9wx7bu4k
3 ай бұрын
Саня информация👍,как ты это все запомнил?!
@user-qu3ms1xg2k
Ай бұрын
Получается что езда на велосипеде очень полезна для нашего организма.
@user-xc5rs1sv3c
3 ай бұрын
Прекрасно 👍💪✨️
@user-ou6dq3dg3w
3 ай бұрын
Спасибо,Саня за инфу! Суета и Движ! С богом!💪👍
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
🙏🏻
@pit3522
3 ай бұрын
Дядь Саш, классное видео! Очень познавательно в качестве ликбеза вообще супер! В тему гемодинамики хотелось бы узнать твое мнение об упражнении по типу березка и ее эффективности, спасибо! Суета и движ 💪😂
@user-kk5xq8sg2z
3 ай бұрын
Сань привет! Хожу, бегаю, играю в футбол, приседаю, икры разминаю, но недавно образовался тромб глубокой вены икроножной мышцы(((
@Motorsport__Mpower063rus
3 ай бұрын
дядь Сань)хорошо ты с ногами придумал холодной водой их обливать)у меня батька тоже говорил в армии только холодной водой мыл ноги)и за клуб компьютерный спасибо!пусть дети радуются)только школу чтоб не прогуливали много)
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
🖤
@andreyplisko1919
3 ай бұрын
Много видео уже после разминки, так называемой основной части тренировки. А где подготовительная и заключительная (заминка) части? Ждём отдельные видосы, нужен весь расклад тренировок )
@sportivnayasemya
3 ай бұрын
Саня !!! Литературу какую посоветуешь про анатомию ???
@Live_456
3 ай бұрын
Откуда столько информации Братан у тебя? Поражаюсь, библиотека у тебя по ходу не малая.
@maksim3522
3 ай бұрын
Познавательно 👌👌👌👌👌👌👌
@user-si4wt4ij2j
3 ай бұрын
Человек вроде правильно за спорт продвигает,но сам выглядит в 40 лет как пенсионер лицо точно на 60
@user-ds8lt9jb9k
3 ай бұрын
Тело физрука, а лицо трудовика Согласен, не в обиду ему, он точно в свои 40 выглядит как "дядя Саша", не представляю как бы выглядел если бы не занимался спортом
@Freight-bw9wd
3 ай бұрын
сорок это прикол разве не ясно 😅
@user-jk8sw7pz3g
3 ай бұрын
Добрый день. А подъём на носки сразу с двух ног или на одной ноге подходы, что эффективнее?
@Gdyjnyujgf
3 ай бұрын
Александр при всём уважении к Вам, конечно рассуждать одно, но много примеров что не всегда для человека идёт всё во благо! Взять пример Турчинский Владимир, никто от этого не застрахован,тромб. Понятно что все му есть место психоматика, весь тромбоз от нервных обстоятельств. И с Вами соглашусь , распорядок дня питание, зарядка. Два примера приведу из своих знакомых(-1: очень переживал по своим проблемам, на лыжне ушёл из жизни! (-2: придерживался зарядка спорт, после тренировке по боксу вышел из Фока упал замертво 32года! Всё те же симптомы много нервничал не было разгрузги, видимо спорт не помогал полностью избавится от нехороших мыслей!, а может здоровье такое было🤷♂️ Вы всё правильно говорите! Есть такая пословица на Руси по себе людей не судят. Я к чему! Все люди разные и у всех разная восприятие нагрузки кто то живёт а кто то умирает! Гинетика кто то курит и живёт до ста, а кто то умирает от рака в 50! Не Вы! Не Врач! Не может рассуждать как кому жить! Так как человек со своим генетическим кодом и образом жизни может быть здоровым до 100 лет так и уйти из жизни слушая и исполняя умо заключения о зоже в50 лет! Никто не знает! Сколько ему прожить в этой жизни! При Всём Уважении к Вам, вы сможете изменить жизнь человека, но время его смерти никогда. Даже если он будет пить воду с лимоном. Понятно что для Вас, это контент для заработка в ютубе, это я сказал со спец эфектами, но побольшому счёту разговор, так болтовня!
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
Я не зарабатываю на ютубе 😉 Важна философия движения вот в чем посыл) А Турчинский начал чистить кровь 🙌 а ее не всегда хорошо трогать🩸
@Gdyjnyujgf
3 ай бұрын
Я согласен с Вами! Очень Приятно Вас видеть и слушать! Продолжайде в том же здоровом духе! Я не сколько Вас не хочу задеть. Высказываю своё мнение. Все Ваши видео они несу мотивационный формат. Спасибо Вам!!!
@Freight-bw9wd
3 ай бұрын
перед процедурой Турчинский должен был пройти ряд серьёзных обследований на предмет тех же тромбов, предрасположенности к инсульту и многому другого за что были компетентны только врачи, вряд ли здоровый мужик всю жизнь в спорте взял и умер на ровном месте
@user-ov6jb7xi9i
3 ай бұрын
Саня посмотри про профессора Неумывакина если не видел, тебе будет интересно
@mihails1969
3 ай бұрын
Привет Александр! Велосипед, дает то неоходимое, для прокачки крови? Если это кардио нагрузка 1.5 часа?
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
Отлично 🔝🔝🔝
@biotrashroll
3 ай бұрын
Как и обычная ходьба с 2 часов в день. Очень мощно работает с организмом.
@Saha_Kshatriya
3 ай бұрын
Тогда в йоге перевернутые позы полезны получается )))
@fishup2898
3 ай бұрын
Полезны, именно поэтому купил гравитационные ботинки, вешу по 10 минут за раз) когда не хочу их одевать делаю ширшасану, сарвангасану
@user-dl6bi2rx5y
3 ай бұрын
Доктор медицинских наук Македонский, слышали про такого?
@winternews_9898
3 ай бұрын
Спасибо за информацию. Не подскажите, когда я делаю тренировкк шеи, я постоянно зеваю, хотя я бодрый и спать не хочу. Зеваем мы когда не хватает кислорода. Не может это быть связано с работой сосудов около головы и нехваткой кислорода в них? Или это связано с помещением в котором тренируюсь, на улице 1-2 раза зевну и всë прекращается. А в помещении постоянно зеваю
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
Мозг говорит отдохнуть 🙆🏼♂️🤣 поспать а лучше поесть 😉🤣🤣🤣🙌
@user-zg2dq9kj6n
3 ай бұрын
Добрый день. Вопрос к автору ролика. Имелся ли опыт борьбы, работы (регресса) с грыжей L5S1 (либо иной поясничной грыжи). Какое мнение по поводу операционного удаления подобных вещей? Или все таки можно залечить физическими упражнениями?
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
Тут все индивидуально! Так не даю советы 🙆🏼♂️
@fishup2898
3 ай бұрын
Набери в поиске Мейрам Мейрханов, короче за ним запатентовано такое изделие как подушка Мейрама, с помощью этой приспособы очень много людей передумали делать операцию, есть много случаев когда грыжа ушла полностью, у меня знакомый даже такой есть, очень благодарен мне, что дал ему наводку на эту вещь, параллельно и закачивать надо, можно самому сделать этот брусок, чертежи параметров есть в инете в свободном доступе, я ленивый, купил за 600р на маркетплейсе
@Saha_Kshatriya
3 ай бұрын
👍👍👍
@user-ql1ln7kr1l
3 ай бұрын
Санёк, братишка, а скакалка хорошо прокачивает икроножные?
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
Очень 🔝🔝🔝
@user-ql1ln7kr1l
3 ай бұрын
@@aleksandr_makedonskiy111от души братка, так и думал!
@Saha_Kshatriya
3 ай бұрын
Вибро гимнастика есть тоже бить пятками об пол , поднимает кровь в верх )))
@fishup2898
3 ай бұрын
Виброгимнастика Микулина
@user-tj5em9rk3t
3 ай бұрын
💪💪💪
@user-qf9nc7tu7i
3 ай бұрын
Про фарм поддержку ,говорить будете или я упустил этот момент
@prostoy.chelovek
3 ай бұрын
Здравствуйте! Решил на месяц перестать заниматься, сильно ли откатится форма? по питанию всё буду соблюдать
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
Думаю нет 🙆🏼♂️ но смотря какой возраст 🤔
@prostoy.chelovek
3 ай бұрын
@@aleksandr_makedonskiy111 спасибо большое, мне 21
@user-ql1ln7kr1l
3 ай бұрын
@@prostoy.chelovekда у тебя тест как у коня брат должен быть, какой откат
@prostoy.chelovek
3 ай бұрын
@@user-ql1ln7kr1l 😁🤝
@user-tn6gp8me5s
3 ай бұрын
второе сердце у мужчины-это простата!
@sportivnayasemya
3 ай бұрын
В Таганроге зелёные поля ещё ??
@AndreyKaygin
3 ай бұрын
👍
@user-ke3ei7or8t
3 ай бұрын
Каждый помрет так как ему суждено , так что можно не вникать ✊✊✊✊✊
@dmitrij.tgl.6317
3 ай бұрын
Саня спасибо за упражнения по шеи, в магазине начали делать скидку😅
@Freight-bw9wd
3 ай бұрын
уже 52 см ? 😅
@user-pg4px1yz7s
3 ай бұрын
Где велюровый костюмчик оторвал ???
@user-yj5yl2cn2n
3 ай бұрын
Как заказать?
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
t.me/yeeztop
@user-zx3xg2oh3e
3 ай бұрын
дядь ты либо безумец либо гений...
@reabilitolog_zdrav
3 ай бұрын
Главное следить за сосудами, давление больше 110 60 это не хорошо
@user-ke3ei7or8t
3 ай бұрын
😂😂😂😂умник 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
@user-ke3ei7or8t
3 ай бұрын
Карина твоя чет ниче не делает ( не икры , ни жопу , ни живот )только бургеры жрет 👍🏻😀😀🤦🏼♀️
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
Карина моя выглядит лучше чем многие в 18😉 потому что не разу в жизни не курила и не пригубила алкоголь🤔 И замуж за меня вышла девственницей! Но вам это не понять,вы этот момент уже давно упустили 🙆🏼♂️
@RicardoLopez-ml7vq
3 ай бұрын
@@aleksandr_makedonskiy111Александр Мужчина !!😂👍👍👍👍! Достойный ответ достойного Мужчины ! Большой Салам с Дагестана , с Махачкалы ! ✊🏼✊🏼
@user-nt4zi4bt3j
3 ай бұрын
Саня. Все классно у тебя. Но этот циганский выпендреж, имитация богатства. Если бы только знал как вы нелепо с Кариной Николаевной выглядите в этих разрисованных шмотках с Китая. Надеюсь это до Вас дойдет когда нибудь. И это будет очередной Ваш рост. А так пока смотрим , наблюдаем
@dimuk5082
3 ай бұрын
Человек стареет мозгами??? 😂
@user-fb5dz1sh5j
3 ай бұрын
Опять бесовская одёжа 😢😢😢
@user-qy6vy8eo8l
3 ай бұрын
Ты доктор???нет???ну и не рассказывай сказки!
@aleksandr_makedonskiy111
3 ай бұрын
Доктор 🧑⚕️ как сказал 🤔 как отрезал 🤣🤣🤣
@sportivnayasemya
3 ай бұрын
А с каких пор доктора это "предел знаний" или истина в последней инстанции ??
@user-qy6vy8eo8l
3 ай бұрын
@@sportivnayasemya а с каких пор человек не имеющий мед.образования имеет право лечить??
@user-qy6vy8eo8l
3 ай бұрын
@@sportivnayasemya вот где кроется зло интернета, в том что чудики слушают таких как он и повторяют.
@sportivnayasemya
3 ай бұрын
@@user-qy6vy8eo8l а что повторяют ? Физкультурой начинают заниматься ? Или снегом обтираться ?? Что повторяют ? - начинают жизнь Качественно улучшать ???
Пікірлер: 121