Que pasa chavales✌🏽
Recalco que esto es bajo mi experiencia y que yo veo que es más óptico y más sano, ya que si trabajamos con la cadera caída, nuestros hombros sufrirán más porque caerá más peso sobre ellos.
Pronto os traeré una experiencia real de un amigo para que veáis la importancia de trabajar bien el front lever.
Entrenos personales 🤸🏼♂️💪🏽
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Негізгі бет POR ESTO NUNCA TENDRÁS FRONT LEVER ⚠️
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