¿Sientes que cuando comes eres un pozo sin fondo? ¿No te sientes nuca saciada o saciado? En el vídeo de hoy te voy a explicar cómo funciona nuestro cerebro para sentir saciedad y cómo podemos trabajarlo.
Te explicaré que es la grelina, cómo nos afecta dormir poco para sentirnos saciados y cómo afecta nuestro nivel de obesidad o de masa muscular.
¡Espero que te guste!
#dieta #hambre #centrojuliafarre
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Por qué siempre tienes hambre y no sientes saciedad
Пікірлер: 16