☯️ La Postura del Puente de Oro es el Método de entrenamiento más importante en el Kung Fu Shaolin del Sur.
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La Postura del Puente de Oro es el Método de entrenamiento más importante en el Kung Fu Shaolin del Sur.
Pertenece a una clase de ejercicios de Chi Kung conocidos como Zhan Zhuang. Es un ejercicio muy poderoso excelente para desarrollar una Fuerza Interna tremenda si se practica correctamente.
El Puente de Oro consolida energía en todo el cuerpo. Es un ejercicio muy simple, pero es fácil practicarlo incorrectamente, por eso es recomendable practicarlo bajo la supervisión de un Maestro.
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