Как тренироваться эффективно? Как похудеть и при этом сохранить попу? Как правильно питаться?
На эти и многие другие вопросы Катя Усманова ответила на вебинаре
Смотрите видео, чтобы:
✔️ узнать, почему вы занимаетесь, но не получается достичь результата
✔️ проверить, насколько хорошо вы разбираетесь в теме тренировок и правильного питания
✔️ легко отказаться от сладкого
✔️ понять, что важно сделать в первую очередь, если вы только начали правильно питаться
Подписывайтесь на наш канал и делитесь видео с друзьями
P.S На 01:31:00 минуте, Катя рассказала, каких результатов можно добиться, занимаясь дома. Согласны с ней? Пишите своё мнение в комментариях
Негізгі бет Спорт Прямой эфир Кати Усмановой | Ответы на самые популярные вопросы
Пікірлер: 28