I lost 15 kilos since I started in Jan 2022. I am 67 years old. I have been following you. Thank you and God bless you more. Continue to be a blessing to others.
@zenypama5657
Жыл бұрын
Thanks a lot to this program I've heard it and learned a lot and of course I already apply it on my own following eating locarb
@adelaidanool416
Жыл бұрын
Ako ang nauna sa pamilya nmin doc mag low Carb. Then after l month si Mr. Then after 4 months ang brother ko sister in law ko. Then after 8 months Isa uli sa nga anak ko nag low carb ngaun kc nakita Nila samin ang healing at sexy nmin. Kaya thank you so much dra grace
@yapjessicaamag6261
Жыл бұрын
i also watch mrs b sa live ni doc iris...
@carmenbindal7875
Жыл бұрын
Thank so so much Doc Josephine for yt videos on low carb life style.. I'm following it for 3 months now.. thanks God I'm in my road to healing
@belindalozano3454
Жыл бұрын
Tama po kau doc mabubuhay ang tao kahit walang kanin. Pag nagutom ako kape at tea okey na.
@mariettasulivas1567
Жыл бұрын
Isa din sa mga idol ko si Misis B sa mga paggawa ng mga low carb foods.napaka creative nya😃 Naluluto ko din ung iba nyang mga recipe😊❤️ Salamat!!❤️❤️
@felominalutong705
Жыл бұрын
Watching from Tawang, La Trinidad, Benguet🥰Thank you for the tips Mrs B & Doc. JGRojo Tan👍
@cristycantillas6433
Жыл бұрын
Salamat po talaga dok dahil sa lowcar dahil bumaba Ang timbang ko 50 dati ngayon 40 na ako. At Hindi na namamaga Ang gilagid ko at nawala na Ang sakit Ng binti ko. At pumayat na ako nasoot ko na Ang mga damit pampayat. Flat na Ang tyan ko. Kaya maraming maraming salamat talaga dok.
@lorenadolorortega689
Жыл бұрын
Good morning Doc. Thanks God at nkita ko sa you tube mo ang lcif videos mo at sinunod ko ang safe food lists as clean low carb. Doc nag low carb po ako after surgery. But after 3 months na reached ko ang goal ko.. OK lhat ang laboratory tests ko. It's amazing talaga pag lcif. Na experienced ko kya masasabi ko. Pinag aralan ko po muna ang mga videos mo before ako nag proceed sa lcif. Thanks God at successful naman ang ginawa namin ng hubby ko. Ang remnant cholesterol ko Doc. ay 10 lng. Thank you again. God bless your family ❤️❤️❤️Stay low carb @stay safe 🙏🙏🙏.
@emycisneros148
Жыл бұрын
For healthier way of life and good aging process in the future...
@adelinasubong9547
Жыл бұрын
Hindi ko pa kayo napanood ng skp rice na po ilang araw lang napanood ko po itong video ninyo lalo akong naencourage . . Ngayong araw narealized ko na nagsit up ako medyo gumaan na ang aking katawan ..
@cezarpunzalan6576
Жыл бұрын
4th week ko na po doc ang LC. From almost 80kg naging 70.4 kg na lang ako. Nag intermittent fasting din ako. Thanks po ke God at sa iyo doc.
@chegelamon9439
6 ай бұрын
Hello! Dra. JGRT today Dec.22 my 2mos. Og low carbs fasting I lost of 7kg. Out of 73kls down to 66 kls only every morning at 7am I drink only black native coffee with/out sugar and 2 boiled egg only. From 7 pm to 7am. 13 hrs and then 7 am to 12 pm my lunch. During lunch and dinner unti now no rice anymore only my food beef chicken pork vegetables salad salad only. Labanos kangkong ampalaya with egg bokchoy ang cabbages. Thank you so much dra.
@drjosephinegracerojotan
6 ай бұрын
Happy New Year! :)
@belindalozano3454
Жыл бұрын
Hilow po doc ako nag umpisa simula nong nakita ko ang vlog mo doc.
@mariettasulivas1567
Жыл бұрын
Sana po magkaruon ng event bandang Manila..😊❤️
@jimmygarcia2662
Жыл бұрын
I love low carb ❤️
@josephpadillon1751
Жыл бұрын
Doc, pakisagot naman po, rekomendado nyo ba ang low carb diet or no rice diet para sa mga atleta?
@jerrybatiduan1694
Жыл бұрын
❤
@drjosephinegracerojotan
Жыл бұрын
Thank you for watching!
@felisanarcida972
Жыл бұрын
Kelan po kau nag-start ng intermittent fasting?salamat po sa sagot
@corazonpecache1310
Жыл бұрын
thank you very much for the knowledge but till now I,m not still member because all I know on paying bills is g cash ,pls.help me how could be a member of lcif ,God bless !!!
@tiktokomgchanel.5333
Жыл бұрын
ung galic wala padin sagot safe ba po or caution?
@socorrovicencio8630
Жыл бұрын
Yung binebenta po ng diiferent nuts for meals
@mariatheresaaquino2152
Жыл бұрын
fake po yun
@divinaaguilar4803
Жыл бұрын
Yung pangangasim po ng sikmura ko dra ano po ba ang ggawin ko kc nagtatake kc ako ng rosuvastatine and gabapentine para sa nerve kc nga po ako ay diabetic pero nagi insuline ako dati 20 units sa am sa gabi ay 30 units pero now 10 na lang ginagawa ko kc nga naglo low carb ako ano ba ggawin ko sa narramdaman kong panganngasim ng sikmura ko minsan pina iinom ako ng gatqs ng anak ko tama po ba yun
@drjosephinegracerojotan
Жыл бұрын
Low-carb and fasting help with healing in general but it should be done the right way especially if one has existing medical conditions. If you wish to be guided by a Low-Carb Doctor or a Coach or are interested to join in our Diabetes LCF Masterclass (structured learning program), please send a message to facebook.com/lowcarbfastingcenter
@emogenemadera1727
Жыл бұрын
By doing low carb do you eat rice? Fruits?
@jeansalas2057
Жыл бұрын
wlang fruits at rice may food guide po sila search nyo po lcif food guide by dr rojo
@larryr.mabutas7291
Жыл бұрын
Sa locarb na desiplina bunganga q kain ng kain 😄
@drjosephinegracerojotan
Жыл бұрын
😅😊
@boybalando8677
Жыл бұрын
Gud day po doc tanong ko lang po nakadawat kalahati na ako sa lowcarb pumayat na ako kaso ang sipon ko hindi pa po na aalis ano po kaya ang dapat kung gawin salamat po Dr Rojo
@drjosephinegracerojotan
Жыл бұрын
Hello Sir! Focus on the safelist of #JGRTanFoodlist po. Kung hindi pa din mawala, baka you need guidance on how to do Low Carb nutrition the right way.
@doriegonzales1648
Жыл бұрын
Ano po dapat gawin kapag laging may cramps
@drjosephinegracerojotan
Жыл бұрын
Hello Ma'am! Kindly watch this video kzitem.info/news/bejne/zpl5uGxjhWOkano Hope it helps! God bless po!
Пікірлер: 36