Отличный комплекс для людей с сидячим образом жизни.
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Согласна! Будьте здоровы и счастливы 🌅
@universe4659
Жыл бұрын
Мир и Любовь Вам и всему МИРУ🌞🌎🌏🌍🌞
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю за комментарий, будьте здоровы и счастливы 🌅❤️
@НадеждаКолосова-б4ь
Жыл бұрын
Доброе утро, Наташа. Встреча с Вами всегда в радость. Будьте здоровы!!!
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Какой прекрасный комментарий, будьте здоровы и счастливы ❤️
@worldharmony785
Жыл бұрын
Солнечный привет из АРМЕНИИ ❤💙💛 Дорогая фея НАТАЛЬЯ Ваши упражнения повышают наш ИММУНИТЕТ 👍💪 ЗДРАВИЯ и УДАЧИ ВАМ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю вас, огромный привет Армении!!! Будьте здоровы и бесконечно счастливы 🌅❤️
@СветаБуква-н7ы
Жыл бұрын
После Ваших упражнений всегда хорошее настроение! Спасибо за гимнастику!
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Желаю прекрасного настроения на всю неделю 🌅
@ЕленаСуконцева
Жыл бұрын
Добрый день, Наталья спасибо вам за прекрасный комплекс, лёгкий, непринуждённый и полезный здоровья вам и процветания 👍❄️⛄❄️⛄❄️⛄💓💓💓💓💓
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Желаю отличного настроения на всю неделю 🌅
@tatianazlokazova6909
Жыл бұрын
Как всегда просто и доступно. Спасибо большое.
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Будьте здоровы и бесконечно счастливы 🌅❤️
@ЛюдмилаДолгополова-э8х
Жыл бұрын
Ух ты... мне ещё и такой комплекс нужен. Приятно с Вами работать, одно удовольствие. Любите Вы нас баловать чем-то новеньким и очень полезным. Спасибо большое и пусть Ваша доброта, вернётся к Вам в многократном размере!!! ❤❤❤
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю за теплый комментарий, очень приятно! Будьте здоровы и счастливы ❤️
@СветланаЧичканова-д9к
Жыл бұрын
Спасибо, спасибо, спасибо!
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Будьте счастливы ❤️
@НатальяИванова-ъ7ц5в
Жыл бұрын
Спасибо большое! Замечательные управления!
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Будьте здоровы и счастливы ❤️
@Lara_bi
Жыл бұрын
Спасибо большое
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Будьте здоровы ❤️
@tatyanalermontova9845
Жыл бұрын
Благодарю от всего сердца🙏🙏🙏
@aiguljantliyeva54
Жыл бұрын
Спасибо большое за очередной полезный комплекс!!
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Вас благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️
@ОльгаГромова-ю8б
Жыл бұрын
Здравствуйте!!! Благодарю ♥️
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Будьте здоровы ❤️
@ТатьянаРыбкина-л4ю
Жыл бұрын
Спасибо, буду делать.
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Оздоравливаемся вместе 💪
@elena_pavlovna_mars
Жыл бұрын
Наташенька, спасибо! Буду делать, как и другие Ваши гимнастики!❤️👍
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Оздоравливаемся вместе ❤️
@toniashmeer691
Жыл бұрын
Как здорово, что я вас нашла 🤩
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️
@УркияСахиева
6 ай бұрын
Буду выполнять с вами вместе ташкент.
@lfkeveryday
6 ай бұрын
Рада видеть здесь таких энергичных и мотивированных людей из Ташкента! Удачи в Вашем пути к здоровью! 🌟👋
@ЛюдмилаНеверова-э2т
Жыл бұрын
спасибо за полезную информацию очень легкие упражнения и выполняю их с большим удовольствием ! рада что вас нашла и сейчас мой день начинается с ваших гимнастик .
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю за приятный комментарий, будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️
@elenaelena1621
Жыл бұрын
А я делаю этот комплекс стоя, очень взбадривает 👍 работа сидячая, поэтому при любом удобном случае встаю, хожу . Спасибо Вам, Наталья, что дарите нам неленивым капельки здоровья🌺
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю за теплый комментарий, желаю прекрасного дня 🌅
@marinaromanovskaya1806
Жыл бұрын
Супер! Действительно - КОМПЛЕКС! Благодарю, Наталья!🌹🌹🌹
@lfkeveryday
Жыл бұрын
А я благодарю Вас за комментарий, помогаете продвижению канала. Будьте здоровы ❤️
@milamila4981
Жыл бұрын
Лимфа хорошо работает при обильном питье и физ.нагрузках. Она также работает ночью во время сна. Нужно пить чистую не только в течении дня, но и перед сном в помощь ей, тогда утром вы проснетесь в хорошем самочувствии. Будьте здоровы.
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Желаю прекрасного настроения ❤️
@ЕленаЧурова-г6ч
Жыл бұрын
Ещё слышала,питье воды перед сном,это профилактика инсульта,кровь разжижается.Аккуратнее при проблемных почках
@milamila4981
Жыл бұрын
@@ЕленаЧурова-г6ч проблемы почек возникают от обезвоживания. Воду пить и ночью полезно.
@Maria_mariya1
Жыл бұрын
@@milamila4981 если пью перед сном воду на утро голова лопается плюс отёкшая.А если в течении дня пью 1,5 -2 литра то почечные боли начинаются.Сильнейшие
@milamila4981
Жыл бұрын
@@Maria_mariya1 у вас другие причины болей, вода всегда полезна почкам, обезвоживание смертельно.
@elenasafarova810
Жыл бұрын
Спасибо за отличные упражнения!
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️
@НатальяИванова-ъ7ц5в
Жыл бұрын
Упражнения!
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Желаю прекрасного дня 🌅
@galinka2410
Жыл бұрын
Много рекламы...а ждем упражнений! Спасибо!
@yuriy2800
Жыл бұрын
На работе хорошо, попробую.
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Будьте здоровы и счастливы 🌅
@svetlanacaminina9153
Жыл бұрын
У П.П. Гаряева есть матрица,, коррекция лимфатической системы" ( фрагмент). Мне помогает.
@ipinka1121
Жыл бұрын
Хорошие упражнения, но зачем реклама?
@Oksana1704
Жыл бұрын
1:49
@liu-na
Жыл бұрын
Упражнения хорошие, необходимые, слишком много времени на рекламу!
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Будьте здоровы ❤️
@ВикторияР-п4в
Жыл бұрын
А вы хотите, чтобы только вам было хорошо? О других тоже надо думать!
@irinavoth5440
Ай бұрын
Здравствуйте уважаемая! Сегодня подписалась🎉с утра сделала гимнастику. Настроение отличное, моё тело сказало вам спасибо❤у меня один вопрос, когда лучше делать упражнения на ли фу, до или после еды? И так же для кишечника.
@jilonik3888
Жыл бұрын
Длинная реклама
@Своилюди-м5ъ
Жыл бұрын
Добрый день, Наталья, делаю Ваши упражнения для сосудов и гимнастику для суставов и у меня такой вопрос, что первично, а что вторично.Что нужно сначала делать гимнастику, а потом упражнения для сосудов или наоборот. Благодарю Вас заранее
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Добрый день, гимнастику для сосудов желательно выполнять в первой половине дня,для суставов - в любое время. Если Вы работаете сразу с двумя комплексами упражнений, разницы нет. Будьте здоровы!
@ИннаИнна-я6й
Жыл бұрын
У меня очень сильные локальные отеки пальцев рук(мизинец, безымянный) ,над глазами, под коленями и сами колени, ключицы. Мне 57 лет. Мне помогут эти упражнения?
@lfkeveryday
Жыл бұрын
Добрый день, да, эти упражнения помогают, их необходимо выполнять регулярно, рекомендую просмотреть все видео на канале на интересующую Вас тему. Будьте здоровы!
@ИннаИнна-я6й
Жыл бұрын
@@lfkeveryday А если делать только эти упражнения? Пересмотреть все видео и делать их нереально и нет энергии. Если делать только это видео, то тоже поможет?
@liubovb.8790
Жыл бұрын
@@ИннаИнна-я6й Вам надо посмотреть, тут есть, лечебные махи руками, оочень легко, для начинающих, и недолго. Мне 67, всегда старалась хоть что то делать, когда забрасывала, то лень и забитость во всем теле. "Нарушение обратной связи" - эта лень называется, я ее преодолевала только этим каналом, простотой, а потом начинаю посложнее+ ходьба....
@ИннаИнна-я6й
Жыл бұрын
@@liubovb.8790 к сожалению, это не лень. Временами совершенно нет энергии. Даже говорить не могу, как будто с каждым словом силы уходят. Мне 57 лет.
@ИннаИнна-я6й
Жыл бұрын
@Ирина Степанова согласна). Делаю зарядку Шишонина и теперь эту подключила. Всем здоровья! Ещё бы мир побыстрее, мы в Одессе живём, убежища нет, 9-й этаж, бежать некуда(((
Пікірлер: 77