Домашна, динамична тренировка за стегнат корем, щадяща диастазата. Ваня Висарионова е създател на програмата "Не на диастазата" и повече от 9 години помага на жените да се възстановят ефективно след раждането. Докато правиш тренировката, слушай тялото си и ако усетиш, че диастазата ти "изкача" прекалено много, потърси специалист.
Благодаря ти, че гледа, хареса и сподели това видео!
Негізгі бет Прибери Диастазата
Пікірлер: 6