✅ Polecane produkty zawierające substancje omawiane w tym odcinku:
oszukajczas.pl/sklep/ostrovit...
👉 Nasza Grupa na FB: / 403101261572368
W dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak niebezpieczny może być cukier a szczególnie jego nadmiar. Długotrwale podwyższony poziom glukozy we krwi oraz spożywanie glikotoksyn powodują nagromadzenie się zawansowanych produktów glikacji białek, które inicjują stres oksydacyjne i zapalenie. Procesy glikacyjne uszkadzają ważne białka funkcjonalne i strukturalne czyli np. te budujące tkankę łączną jak kolagen czy elastyna. Dlatego właśnie cukrzycy tak szybko się starzeją.
Można dużo w tym temacie zrobić. Należy:
✅ monitorować poziom glikacji,
✅ ograniczać ilość cukrów i węglowodanów,
✅ dbać o insulinowrażliwość,
✅ ograniczyć spożywanie źródeł glikotoksyn,
✅ brać substancje hamujące glikacje.
O tym wszystkim dowiecie się w tym odcinku. Zapraszam
Spis treści:
0:00 - 1:02 - Wstęp
1:03 - 4:10 - Co robi glukoza w organizmie i jak jest kontrolowana?
4:11 - 6:24 - Dlaczego rozwija się oporność tkanek obwodowych na działanie insuliny i jakie są tego konsekwencje?
6:25 - 8:57 - Produkty glikacyjne - czym są i jakie niosą ze sobą skutki zdrowotne
8:58 - 11:34 - Zaawansowane produkty glikacji białek a pobudzenie układu odpornościowego i przyspieszone starzenie organizmu
11:35 - 12:54 - Czym jest glikozylowana hemoglobina i jakie ma znaczenie diagnostyczne
12:55 - 14:25 - Monitoring procesu glikacji w organizmie
14:26 - 25:17 - Co robić aby opóźnić proces glikacji białek w organizmie (dieta, suplementy)
#Cukier #Zrowie #Uroda #Glukaoza #Cukrzyca #Glikotoksyny #Glikacja #AGEs #RAGE #Zapalenie #Młodość #AntiAging #SCE #SCEtv #Professor
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Professor odc. 26 - Dlaczego cukier skraca nam życie
Пікірлер: 252