Эх(. Прошу прощения. Пока ютуб не позволяет мне размещать внешние ссылки, какое-то время скачать методику не получится, но ее можно погуглить. Она называется "Цена избегания и контроля". А диаграмма с точкой и стрелками называется "Точка выбора".
#прокрастинация
#синдромотложеннойжизни
#лень
#сдвг
#избегание
#тревога
#психология
#психолог
Негізгі бет Прокрастинация. Вредит ли она вам? Поможет ли самоанализ?
Пікірлер