Café da manhã super rápido, pronto em 03 minutos. Essa receita deliciosa rica fibras pode ser uma excelente alternativa para você substituir o pão no café da manhã ou lanche da tarde. Nesse receita não contém trigo e nem leite, tornando uma excelente alternativa para você que é alérgico.
Mesmo nos dias corridos, você consegue fazer um lanche rápido e saudável para seu dia.
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✎ Lista de ingredientes
- 3 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 ovo
- temperos: orégano e sal
- Recheio: carne desfiada ( frango desfiado, queijo, legumes refogados ou patê de atum)
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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♡ Músicas de fundo Artlist:bit.ly/2BAiVxW
》Para Cineastas:bit.ly/2XwwPtk
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O objetivo deste canal é ajudar você a ter uma vida saudável, promovendo bem-estar.
Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
PRONTO EM 03 MIN! Substitua o Pão por essa Delícia no Café da Manhã. Receita sem Trigo e Leite
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