Спасибо Вам, очень позновательно. Буду закаляться. Всем здоровья!
@user-pf9ns4lb8u
4 жыл бұрын
Только не "закаливаются", а "закаляются". Спасибо за информацию
@AltiTia
4 жыл бұрын
Спасибо, позновательно.
@dreambodyclub
4 жыл бұрын
Спасибо, Дмитрий. Куча полезной информации. Я люблю контрастный душ, когда делаю это постоянно, то чувствую себя сильнее (не только в теле) а психологически.
@kpdpok
4 жыл бұрын
Вот и я про это . Как облился так сразу стал сильнее духом.
@179Shanks
4 жыл бұрын
Схемы понятны и просты, когда на них смотришь)))))) а вот превратить теорию в практику - это надо настроиться. Спасибо .
@kpdpok
4 жыл бұрын
Ирина, я вас жду на тренинге. У нас много женщин прошло его в 2019. Много получил спасибо от них.
@user-nw1ry3lu4f
2 жыл бұрын
спасибо Дмитрий за ваш труд и информацию. Начинал закаливание примерно по вашим технологиям: от маленького (свежий воздух) до большого (холодный душ). Но как только перешел к душевым процедурам простыл. Потом повторил процесс ещё раз, опять простуда и фарингит. В итоге бросил это занятие. Прошло уже более 10 лет и кажется я начинаю понимать, почему так произошло. Одной закалкой здоров не будешь, нужен комплексный подход: правильное питание, активный образ жизни. Без одного другое работать не будет. Сейчас опять хочу попробовать скорректировать свое питание и избавится от фарингита (ставшего за эти годы хроническим) закаливанием. Ещё раз спасибо за вашу мотивацию, здоровья и достижения поставленных целей.
@kpdpok
2 жыл бұрын
Спасибо за такой комментарий. Всегда интересно узнать как это у других бывает. Еще важно не спешить и не прерывать закаливание. Не отчаиваться если простыли. Проправились и дальше продолжаем. Результат приходит не сразу. Но однажды вы не вспомните, когда последний раз простужались.
@user-qo9xr2ug5h
4 жыл бұрын
Спасибо Дмитрий,Вы просто находка для желающих укрепить свое здоровье,с контрастного перешли на холодный так и продолжаем...!!!
@user-nz6ro5yc9j
7 ай бұрын
Способ слома себя через колено , 😂
@user-hh3sv1vf5z
4 жыл бұрын
Слишком долгое и нудновотое начало! Побыстрее к теме вопроса!
@kpdpok
4 жыл бұрын
Есть же кнопка прокрутки или можно сразу под холодный душ)
Пікірлер: 14