Вот даже думаешь, как бы ты мог жить без этой проблемы, это очень мешает наслаждаться элементарным общением, удовольствием от работы с людьми. Ты настолько зациклен на себе. И самое интересное, что когда ты находишся в компании знакомого тебе человека, вся тревожность уходит, чувство уверенности, ощущение здесь и сейчас, чувствуешь свои руки и ноги....
@VeronikaIvashko
3 жыл бұрын
А посмотреть в глаза , да ещё и улыбнуться, при социофобии совсем не просто))
@evropapsi
3 жыл бұрын
Понятно, но, к сожалению, волшебной таблетки нет. Только личная работа.
@VeronikaIvashko
3 жыл бұрын
@@evropapsi да, нужно постоянно работать над собой, иначе наступает депрессия🙄
@torikabbala
Жыл бұрын
Спасибо!🌸🌺🌸
@НаталияАлександровна-ж9у
4 жыл бұрын
Благодарность доктору,очень ценные советы и рекомендации.
@alinatelepneva5274
3 жыл бұрын
Здравствуйте. Я всю жизнь боюсь устраиваться на работу. Каждый раз это очень большой стресс. Что с этим делать?
@anardreamsmillion
5 ай бұрын
Благодарю
@ЛююбовьСмелова
4 жыл бұрын
Ни с кем не хочу общаться кроме своей семьи. Благодарю доктор.
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
А мне с семьёй говорить не о чем, да и нет у меня никакой семьи.
@cgqjn4617
2 жыл бұрын
Вам надо срочно лечиться.
@ozvuch_ka5631
3 жыл бұрын
Когнитивно-поведенческая терапия от Томаса Ричардса очень помогает, та же самая работа над убеждениями, но пошагово, все разжевывается и идёт постепенно, все хорошо объясняется
@МариБу-ж8к
3 жыл бұрын
Все говорят про симптомы и никто про лечение,все это отслеживается,чтоб бесплатно никто не лечился,так хоть бы рейтинг нормальных психотерапевтов выложили...
@vladislavtarasov6464
3 жыл бұрын
Психотерапия ничего не даст, если нет мотивации
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
Вообще тут озвучена целая кучища практик
@katalinaciobanu4058
2 жыл бұрын
@@vladislavtarasov6464 для мотивации нужна энергия которая в большом дефиците у людей страдающими от тревожных расстройств
@pavelkurkin2000
3 жыл бұрын
Да, работаю по кбт, и временами пересматриваю это видео) спасибо большое ) после него больше понимания происходящего , и вина и стыд с тревогой уходят
@Lisa05-qd7sk
2 жыл бұрын
А как сейчас дела?
@irenna2004
3 жыл бұрын
Спасибо большое, очень полезные советы 👍
@evropapsi
3 жыл бұрын
Ирина, спасибо, что смотрите 🌞
@СветланаЛоза-ы6э
4 жыл бұрын
Спасибо за совет💕💕💕
@vse.zvezdi
2 жыл бұрын
спасибо большое! всё дельно и без воды
@АнастасияЦыганок-к1з
4 жыл бұрын
Проблема именно в том, что "неудачник" обязательно скажут - люди злы
@heavynell802
3 жыл бұрын
Да. 99% - просто черти.
@hryhoriistolnikovych6429
3 жыл бұрын
ну и пусть скажут, что с того?
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
И да и нет. Во-первых - если какие-то люди злы - то они идут нахуй! Они вообще недостойны ни моего внимания, ни доброжелательного отношения. Во-вторых - когда человек делает ЛЮБУЮ ГЛУПОСТЬ уверенно принимая себя - это считывается на подсознательном уровне окружающими и это в целом если и не одобряется, то принимается окружающими. Точно также люди считывают неуверенность - и да желание "поукоротить" выскочку возникает у многих и они вполне будут готовы проявить негатив. Но - см выше - идут они нахуй!
@katalinaciobanu4058
2 жыл бұрын
А что скажете вы?
@cgqjn4617
2 жыл бұрын
@@heavynell802 А ты тоже чёрт?
@НикомунеСкажу-э9и
Жыл бұрын
Понимаете, я раньше была довольно эпатажным человеком. А сейчас замкнулась. Я 8 лет была в депрессии и вышла на работу другим человеком. Сама в шоке. Я заикаюсь, бледнею, краснею. Странно выражаю мысли, боюсь смотреть в глаза. Раньше я никогда такой не была. Только в школе определённый период. Мне уже 43. Сколько ещё мучиться.
@mariatretyakova5899
4 жыл бұрын
Спасибо! Полезное видео.
@KonkkaJuta
3 жыл бұрын
Благодарю Вас за полезные рекомендации и понятное изложение материала. Буду практиковать!
@evropapsi
3 жыл бұрын
Спасибо за хороший отзыв! Удачи в практике 👍
@ИммиФимми
2 жыл бұрын
Очень интересная информация Вам спасибо
@yum7027
2 жыл бұрын
Лучше умереть чем терпеть это я 8 лет не могу избавиться от социофобии. Я боюсь людей спасибо вам большое вы мне помогли ❤️
@dezline7184
2 жыл бұрын
Не стоит умирать, просто нужно идти к психологу либо к психотерапевту. А такие видосы немного помогают.
@cusean5401
Жыл бұрын
мне 38 и уже ничего не хочу
@visin2219
Жыл бұрын
@@dezline7184 психотерапевта как найти нормального? Там один прием стоит 4₽
@dezline7184
Жыл бұрын
@@visin2219 Бесплатно идти либо искать деньги, я сам сейчас в каком состоянии.
@_device
Жыл бұрын
@@dezline7184привет, ну что, нашел психотерапевта? Я сам сейчас ищу.
@l0nelymurder0nwinter3
4 жыл бұрын
У меня социофобия как часть прл ,но самое ин ересное,что она то есть,то ее нету. Я могу даже при страхе с людьми общаться,но тогда у меня протсходит диссоциация,я перестаю чувствлвать свои эмоции. Нестабильно в этом плане
@elenamelehina8852
2 жыл бұрын
Что мне даёт - уверенность, спокойствие. Мне не нужно общение с людьми вообще, мне не интересно, кроме своих близких.
@arrr9172
2 жыл бұрын
Здраствуйте благодарю За информацию! Можете помочь у меня возникает тревога поход на улицу, у меня начинается потеть подмышки, а иногда вообще вся спина,еще заметил что когда кушаю в общественном месте а именно кода сёрбаю суп начинает трести руку,это так жутко,помагите пожалуйста порекомендуйте!!!в подростковый период у меня вымогали деньги, били, от этого я потерелся.
@valeriivalerii8396
Жыл бұрын
А как сделать готовность терпеть неудачу если ты боишься драки,и имел травмы из за драк в прошлом и теперь боишься ситуаций где драки могут быть..любые мероприятия где незнакомые выпившие люди есть??
@user-mm2wk7cn3b
4 жыл бұрын
Спасибо
@olegprocov8685
2 жыл бұрын
Один в лесу у костра ..... Мерное потрескивание дроз , запах дыма , приятное тепло . Нет тревоги и беспокойства . Такая своеобразная медитация и транс , ещё из далёкого детства , когда убегал из дома , от не благополучия ..... Уже немало лет , а привычка осталась ! Когда совсем плохо , ухожу в Лес "на лечение" ! Желательно подальше , чтоб не помешал никто ..... Социофоб со стажем . Вся жизнь - борьба ! Очередной стресс , трагедия , драма и Вы вновь во власти скользской неуверенности и липкого страха ..... 😩
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
Ну хуй знает, у меня в лесу другие страхи - диких зверей боюсь. Погулять в глухом углу парка - это да. К слову я ходил один в лес, в т.ч. с ночёвкой но поводы для тревоги я там тем не менее находил.
@Helen77777
2 жыл бұрын
1. колонка: мне дает социофобия комфорт лежать на диване и ничего не делать 2. я ни о чем не мечтала, лишь бы с людьми не общаться. все )
@kiracrusius4902
2 жыл бұрын
Как раз пишу из отпуска в Испании. Езжу одна регулярно. Отели хорошие. Ужины, завтраки, где заседают парами, семьями. Я привычно одна как перст. Никаких контактов, кроме необходимых с персоналом. Но это настолько вошло в норму, что я не представляю себе ничего другого.
@Katya-jq1on
Жыл бұрын
Вот что значит деньги не залог счастья? правда?я вас очень понимаю
@ДмитрийЕронин-и4е
Жыл бұрын
Вы хотя бы можете ездить на отдых, а многим из дома выйти тяжело
@Katya-jq1on
Жыл бұрын
@@ДмитрийЕронин-и4е согласна
@ГульмираАдонилиан
Жыл бұрын
Боюсь сделать тату, боюсь одевать короткое, чувствую себя голой. А теперь дошло до того что боюсь выходить на работу. Сейчас только это все осознала
@Ремми-ф7у
3 жыл бұрын
У меня с детства не было друзей и даже с семьёй я не могу поговорить не говоря о страшном внешнем мире которого я боюсь до сильного страха
@elnurabajtasova3456
3 жыл бұрын
По моему у вас не социфобия а социопатия
@Ремми-ф7у
3 жыл бұрын
@@elnurabajtasova3456 Да может быть
@кубиксахара-е4й
2 жыл бұрын
@@elnurabajtasova3456 социопатия это совершенно другое. Не путайте термины. У человека социофобия, просто запущенная.
@evel8473
2 жыл бұрын
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста можно ли вылечится от социофобии? Просто я думаю что у меня сложная стадия, потому что при общении с людьми трясется голова и руки и мне становится очень стыдно из-за этого, еще сильно бьется сердце. Этот страх начинается без причины и при это у меня нет никаких мыслей типа что на меня смотрят. Такое у меня с 13 лет(сейчас мне 16). В детстве я была очень стеснительной, но это мне не мешало. Социофобия началась после травли и унижений в лагере, где я была 21 день. Я терпела и плакала так как боялась рассказать взрослым и не могла за себя постоять
@evel8473
2 жыл бұрын
Помогите пожалуйста это очень мешает мне. Потому что я играю на музыкал. инструменте и мне нужно выступать, такая у меня профессия. Раньше я не боялась выступать на сцене, а теперь меня трясёт от этого. Это портит мою жизнь, так как я раньше любила выступать на сцене и выигрывала в конкурсах. У меня всё получалось, но из-за этой клятой социофобии портится моя жизнь. Я очень хочу нормально общатся с людьми как когдато чтоб меня не трясло
@evropapsi
2 жыл бұрын
У Вас не сложная стадия социофобии, просто у Вас более заметны внешние проявления. Социофобия очень хорошо лечится на психотерапии по методу КПТ. Найдите хорошего специалиста.
@evel8473
2 жыл бұрын
@@evropapsi Хорошо, спасибо
@ragnar216
2 жыл бұрын
@@evel8473 ну что как чувствуешь себя на данный момент? Есть изменения?
@evel8473
2 жыл бұрын
@@ragnar216 Все так же само, я ходила к психиатру и она выписала мне антидепрессанты, но я очень боюсь их пить, поэтому пока что не буду. Думаю нужно еще попробовать сходить к психотерапевту, но надо для начала найти к кому пойти
@Сергей-л2щ3ь
3 жыл бұрын
Эффект прожектора называется) когда у меня такое набигает я думаю о том что я человек живой и даю права себе на любую ошибку . представлю с толпы любого человек с такой же проблемой как у меня и думаю о том как бы я оо нём думал при наличии таких же действий, и начинаю понимать что это просто пустяк и люди всегда у себя в голове копаються больше чем думаю ООО тебе☺😊😁
@evropapsi
3 жыл бұрын
Совершенно правильно, спасибо за обратную связь 👍
@sergio4642
2 жыл бұрын
Спасибо Вам за ваш позитивный ролик ! Очень правильные слова , конкретика и по делу !
@Аргеавамргаррр
3 жыл бұрын
тоисть социофобию можно полностью излечит и избавитса от етого навсегда? и ето не хронически ? отпишите пожалуйста, автор канал, очень нужен ваш ответ
@evropapsi
3 жыл бұрын
Да, от социофобии можно избавиться. Но "лечение" - это не значит, что кто-то вылечит. Это только Ваша работа над собой. Возможно, работа с психотерапевтом. А главное - тренировка, тренировка и еще раз тренировка в социальных ситуациях. Поэтому результат зависит только от Вас!
@darmoed_phantorm
2 жыл бұрын
хроническое, но можно улучшить качество жизни
@VeronikaIvashko
4 жыл бұрын
Добрый день. А если социофобия вызвала длительную депрессию, то сначала нужно справиться с депрессией, а потом выполнять упражнения для работы над социофобией? Или не обращая внимания на депрессию работать с социофобией?
@dezline7184
2 жыл бұрын
Тоже самое, только не пойму у меня депрессия либо эмоциональное выгорание либо нервное истощение.
@ashencold7103
2 жыл бұрын
Я боюсь конфликтов. 😨 начинается паника ...
@dezline7184
2 жыл бұрын
Есть такое, но если разозлить то социофобия не помешает дать лещя.
@alastergrum1712
Жыл бұрын
@@dezline7184 Чего-то ты темнишь.
@dezline7184
Жыл бұрын
@@alastergrum1712 Ну реально я боюсь конфликтов и всячески буду избегать, но если начнут унижать, то уже конец.
@alastergrum1712
Жыл бұрын
@@dezline7184 Чтобы не бояться конфликтов нужно быть готовым к действиям. Соответственно готовность к физическому столкновению позволяет не бояться конфликтов, но и не искать их, если мы конечно говорим о нормальном человеке.
@dezline7184
Жыл бұрын
@@alastergrum1712 У меня не только социофобия, но и избегающее расстройство личности и тревожность, депрессия временами. Из за этого и появляется раздражительность и агрессия. Сложно всё это, когда ещё без работы и денег на специалистов нет.
@MEDINAT743
Жыл бұрын
Я с рождения страдала от этого в 30 лет я начала изучать психологию, получив знания я начала видеть всех моих окружающих которых я стеснялась насквозь и я убедилась что оказывается была самой лучшей среди них мне было так больно ведь я столько лет считала наоборот
@StellaChilinharova
Жыл бұрын
❤️❤️❤️ продолжайте исцеляться этим новонайденным фактом
@Ilja294
Ай бұрын
Мне не раз говорили, что я скучный. Как в этом найти позитив...
@Dm_Freyr
3 жыл бұрын
Не согласен с подходом "выход из зоны комфорта" не один человек в здравом уме это делать не будет, это закон природы. Изоляция от социума - это не зона комфорта, как это может быть зоной комфорта, если люди страдают от этого. Считаю, что следует доносить поциентам, что социальная иерархия - это вполне реальная не вербальная вещь, что это источник напряжения и к нему следует быть готовым, но это не какая-то то там работа, а это возможность лучше и качественнее чувствовать себя, чувствовать свою жизнь.
@minativvideo9645
3 жыл бұрын
Значит за этой зоной ("якобы комфортной"), есть ещё более дискомфортная, соответственно такой человек, выбирает меньшее из зол 😊
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
Тоже резануло - про зону комфорта. Тут в других видео люди говорят, что переламывать, пересиливать, заставлять себя - "идти туда где страшно" с социофобией не работает - подтверждаю на 100500%. Не то, что вообще не надо ничего делать - но это не первый шаг и резкость тут лишь закрепит негативный опыт. Тренировать нужно ПОЗИТИВНЫЙ - положительный опыт, а не негативный.
@Katya-jq1on
Жыл бұрын
@@petrvictorovich можете рассказать о своей социофобии?
@valeriivalerii8396
Жыл бұрын
Можно ли без групповой терапии и лекарств вылечить дистанционно социофобию?
@cthulhufhtagn4614
Жыл бұрын
Мне кажется, что всё таки групповые терапии точно необходимы человеку с социофобией. Но не сразу, а подготовить для начала
@peahead2991
4 жыл бұрын
А если общение не доставляет удовольствия относится ли это к социофобии? Я например самодостаточен, вполне могу общаться и взаимодействовать если это нужно, но вот вести бессмысленные разговоры просто ради того что бы о чем то поговорить это не мое. Так что одному мне комфортнее.
@SyberiaSpirit
4 жыл бұрын
Хороший вопрос, тоже интересно. Если мне тупо никто не нужен, ну кроме очень близких, это социофобия? Мне вообще люди как таковые, с их позициями, интересами, проблемами, недовольными лицами, заскоками, или наоборот высокомерием, примитивизмом, поверхностью, меркантильностью, желанием использовать других в своих интересах. Если другие люди не интересны, и общение с ними это растрата сил, времени и иной раз денег, это социофобия или нормальная обоснованная позиция?
@Nautilus-cj8hc
4 жыл бұрын
Задайте себе вопрос а действительно ли мне никто не нужен?
@SyberiaSpirit
4 жыл бұрын
Nautilus 1508 да. Я бы в идеале никуда не выходил, но приходится выходить например за продуктами, там сидит кассир, но предпочёл бы, чтобы вместо него был автомат по продаже, или отдел самообслуживание (мне не нужно приветствие, улыбка и его/её лицо и прочая социальная гигиена), или если едешь в общественном транспорте, не хочу видеть там людей, их выражение лиц, веселое оно или наоборот печальное. Не хочу видеть или слышать соседей, и уж тем более общаться с ними. Это социофобия/агорафобиям может, или все нормально? Ну и ещё вопрос, а зачем вам вообще другие люди? При той же «изоляции» я себя чувствовал и чувствую отлично, вообще бы никуда не выходил, и не заставлял опять же себя «соответствовать социальной гигиене», играть социальные роли, которые напрягают, это трата времени для меня и энергии.
@Nautilus-cj8hc
4 жыл бұрын
@@SyberiaSpirit а когда вы не хотите видеть их лица вы чувствуете страх или может быть усталось от всего этого , отвращение?
@lowin7873
4 жыл бұрын
Вы,наверное, просто мизантроп
@SLYFOX0077
Жыл бұрын
Как жаль, что психотерапия часто просто недоступна, тем кому она действительно нужна. В россии 1 час с психотерапевтом стоит 65 евро примерно (5000 руб). В видео София говорит, что для результата социофобу нужно 25 сеансов в среднем. Это 1625 евро! Или 125.000 руб.. Сколько стоит психотерапевт в Европе я даже боюсь предположить..
@ИммиФимми
2 жыл бұрын
У всех разные люди им не до них свои дела
@МаринаЦаликова-р2и
3 жыл бұрын
Мне 28 и я только сейчас поняла,что я социофоб...🙈🙈🙈я думала ,что я просто странная ...
@Сергей-л2щ3ь
3 жыл бұрын
когда у меня такое набигает я думаю о том что я человек живой и даю права себе на любую ошибку . представлю с толпы любого человек с такой же проблемой как у меня и думаю о том как бы я оо нём думал при наличии таких же действий, и начинаю понимать что это просто пустяк и люди всегда у себя в голове копаються больше чем думаю ООО тебе☺😊😁добра и душевного покоя 🙏🙏🙏
@TechnoOldskool
3 жыл бұрын
вы не социофоб,это тяжелая болезнь, уж поверьте если бы она была вы бы знали
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
@@TechnoOldskool Схуяли? Ты может прожить всю жизнь и даже слово такого не узнать - что оно означает.
@TechnoOldskool
2 жыл бұрын
@@petrvictorovich у меня параноидальный синдром и социофобия с 2013 года, я знаю
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
@@TechnoOldskool А я вот, например, читал неофрейдистов и теорию невроза. А про социофобию только сейчас - через 20 лет стал интересоваться. Так вот только сейчас я узнаю конкретные методы работы со своими проблемами - а теория невроза мне мало помогла.
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
"понять, что изменения связаны с выходом из зоны комфорта" - самая бесполезная рекомендация на свете! =) Зона комфорта и социофобия - понятия из разных вселенных! =)
@amenodorime7016
2 жыл бұрын
ну вообще-то в квартире с пивом и дотой оч даже комфортно. а вот познакомится с девушкой, это да, где-то в параллельной вселенной
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
@@amenodorime7016 Ещё раз повторю. Можно сколько угодно выходить из зоны комфорта, но продолжать страдать от социофобии. Если всё что у тебя есть - это страдание при выходе из зоны комфорта, то это и будет закрепляться - страдание. Именно поэтому это сложноразрешимая психологическая проблема. Любая сложная проблема имеет свойство замкнутого круга.
@Katya-jq1on
Жыл бұрын
@@petrvictorovich вы очень правы
@Немолчу-у2у
Жыл бұрын
@@amenodorime7016 Не согласен. Пиво не пью, с дотой не сижу, гуляю, но там где очень мало людей. Социофобия это не обязательно бухать и играть. По-моему, социофобия это что-то другое.
@kotUstavshyj
Жыл бұрын
@@petrvictorovich подтверждаю. 2 года вытаскиваю себя на всякие мероприятия с людьми. Напряжение и физиологические проявления сф как были, так и остались
@katalinaciobanu4058
4 жыл бұрын
Вот про зону комфорта, интересно, есть исследования, что это именно она?
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
Я смотрю не у меня одного подгорело от этой "зоны комфорта" =))
@TechnoOldskool
3 жыл бұрын
А не подскажете как можно бороться со спазмами в лобной части головы? Я инвалид 2 группы.
@evropapsi
3 жыл бұрын
Вначале пройти обследование и разобраться с тем, что за спазмы. И какой именно правильный диагноз. Потом уже и лечение назначить будет несложно.
@TechnoOldskool
3 жыл бұрын
@@evropapsi спасибо, 3 недели в психоневрологическом диспансере отлежал, хорошо подобрали лекарства, сейчас все пропиваю и стало лучше. Бросать не собираюсь, пить буду до стабильного состояния.Спасибо, у вас очень хороший канал.
@sergeyn-ch4521
5 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍😀😀😀😀😀😀😀❤❤❤❤❤❤❤
@ИринаПылинская
3 жыл бұрын
👍
@valerycherny2426
2 жыл бұрын
Каких только диагнозов не делали врачи нашему ребёнку. И только через 40 лет нам стало ясно, что это социалфобия.
@Helen77777
2 жыл бұрын
и не говори. мне тоже ставили ВСД мнительность и т. д.. а оказывается социофобия!
@dezline7184
2 жыл бұрын
Бесплатные врачи?
@Helen77777
2 жыл бұрын
@@dezline7184 ну да а какие ещё врачи тогда были? Все бесплатные. Знали только ВСД диагноз. А ВСД не лечится и все тут
@dezline7184
2 жыл бұрын
@@Helen77777 А после того как узнали что у вас социофобия, обратились к хорошему специалисту?
@Helen77777
2 жыл бұрын
@@dezline7184 да это я уже где-то год - два бегала по гадалкам потому что жить не возможно было одна гадалка - психолог сказала что у меня агарофобия или биполярка и посоветовала хорошего психотерапевта, в итоге я у той пролечились медикаментозно и теперь чувствую себя человеком, если не та гадалка я бы уже покончила жизнь самоубийством потому что страхи эти терпеть невозможно, и пускай себе обычные врачи (бесплатные), которые мне ставили ВСД с детства в задницу этот диагноз засунут. Время потеряно, но я жива!
@nemazayka
2 жыл бұрын
Я думала у меня социофобия, я не хочу общаться мне это не нужно и неприятно. Я не боюсь людей
@evropapsi
2 жыл бұрын
Юлия, при социофобии человек хочет общаться, но не знает как, и очень из-за этого переживает. Есть другие состояния, при которых желания к общению мало: kzitem.info/news/bejne/yWp9mn-EmqWZjaQ ИЛИ kzitem.info/news/bejne/q6Gur6ljj4ife3Y ИЛИ kzitem.info/news/bejne/sX-qqn6cfYh-nYY Ни в коем случае не призываю Вас ставить себе диагноз по видео. Видео имеют информационно-просветительские цели.
@dezline7184
2 жыл бұрын
Может вы интроверт?
@TechnoOldskool
3 жыл бұрын
Спасибо, я с 4 лет болею социофобией, потом с 19 лет пошли галлюцинации и параноидальный синдром. сейчас мне 30. неделю как выписался....
@2312-q1d
3 жыл бұрын
точно ли социофобией? некоторые симптомы сф схожи с симптомами простой шизофрении.
@TechnoOldskool
3 жыл бұрын
@@2312-q1d у меня шиза начальная,немного Паранойи, и социофобия иногда. Там все тесно пересекается понимаете....Самый лёгкий симптом когда острота приближается, начинается социофобия. Ну, например было так в некоторые периоды что я прям ясно вижу что на меня все люди на улицы смотрят и осуждают... Вот это минимум,бывало и хуже. Слава богу научился следить за здоровьем и не запускать по возможности. А то пол года в психушке как то не оч валяться)))
@visin2219
Жыл бұрын
Куда обратится, как найти врача? Один сеанс 4к стоит, и то хрен знает адекватный ли это врач
@evvelichko
4 жыл бұрын
А если синдром аспергера, и нет необходимости в общении, много людей утомляют присутствием, то надо себя настраивать на общение и идти в социум? Страха заговорить нет вообще.
@Teffi_Club
3 жыл бұрын
Сразу поправка - я не врач. Вам социум - не надо. Вы интроверт, а интровертам легче без людей, энергию Вы восстанавливаете от природы и др. И если Вы выходите на улицу спокойно, общаетесь с родными и друзьями, то все в порядке. Нет нормальных людей - мы все немного того.
@sunshine39707
3 жыл бұрын
Чтобы комфортнее воспринималась информация, можно сделать скорость воспроизведения 0.75 вместо обычной.👀
@donnaokana5073
3 жыл бұрын
Я наоборот рада, что не приходится увеличивать скорость
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
Да? Я смотрел х2-х3! =)
@yevhenii0
4 жыл бұрын
Социофобия схожа с избегающим расстройством личности. В чем отличие?
@Abcdeluxin
3 жыл бұрын
Спустя год... расстройство личности распространяется на все ситуации и на все отношения со всеми людьми, социофобия же более избирательна. К примеру, социофоб может спокойно находиться в магазине или допустим на концерте, а боится смотреть в глаза и личного контакта. У расстройства личности избегающее поведение во всём
@ctg1238
3 жыл бұрын
ААААААААААААААА!!!!!!!! 5 рекламных блоков за 11 минут!!!!!!!!! жесть!!!!!!
@irenna2004
3 жыл бұрын
У меня всегда все лучше меня
@madinsonmadinson4168
3 жыл бұрын
Давайте будем дружить все вместе нет разницы девушка будет или парень у кого-то вк есть? Или вотсап у меня тоже соцяфобия
@Alex-fp1jr
4 жыл бұрын
Мне 48, наверное уже цу шпэт.
@vladislavtarasov6464
3 жыл бұрын
Вся причина в том как в дестве воспитывали родители. Осознано или Нет. Что заложили то и вышло.
@Завтрабудетлучше-ф6ж
3 жыл бұрын
Или травма.
@Завтрабудетлучше-ф6ж
3 жыл бұрын
Это все какая-то рационализация. Список твоих положительных качеств, то как тебя видят другие люди... Да не помогает это все( Здесь нужна какая-то глубинная работа, с тем что не поддаётся рационализации, потому что сознательно это нельзя контролировать.
@evropapsi
3 жыл бұрын
Ну почему же. На КПТ можно сознательно всё отлично проработать. Просто единственное, что действует, это тренировка в социальных ситуациях. А многие люди не хотят этого делать, и находят разные причины, чтобы не делать такие упражнения.
@Parabelax
15 күн бұрын
Хз мне помогает рационализация и отслеживание автоматических негативных мыслей Ну типа думаешь такой "Эти чуваки наверняка ржут надо мной" А потом думаешь: "Погодите, а с чего им вообще это делать, да даже если и ржут, то пошли они нафиг, у меня своя жизнь, чё хочу то и делаю"
@chuvstvitelniy_perdimonokol
2 жыл бұрын
Вы знаете, я уже хз сколько лет регулярно хожу в магазины, в ТЦ, на почту и т.д. То есть, "тренировки" постоянные у меня, но толку от них совершенно никакого. Я каждый раз боюсь, каждый раз заикаюсь и начинаю тупить) Лучше не становится вообще, при том, что усилий приложено очень много. Не работает это всё. Я не знаю ни одного социофоба, который бы излечился от этой дряни.
@evropapsi
2 жыл бұрын
Если Вы делаете просто привычные дела, типа походов на почту и в магазин, без других упражнений, это действительно мало что даст. Нужна структурированная психотерапия. Социофобия - один из самых хорошо поддающихся лечению диагнозов, с успехом около 90%.
@dezline7184
2 жыл бұрын
Кстати да, у меня если хоть пару дней не делать так то все все заново.
@flombertogforsberg172
3 жыл бұрын
А чем социофобия отличается от избегающего расстройства личности?
@evropapsi
3 жыл бұрын
Избегающее расстройство личности правильно называется "тревожно-избегающее". Этим и характеризуется. Человек беспокоится по многим поводам, избегает разных жизненных ситуаций, связанных не обязательно с общением. Чаще это неспособность брать на себя ответственность, решать самостоятельно. Например, куда пойти учиться, как жить и т.д. Человек как будто "избегает" самой жизни, уходит от решений. А при социофобии страх возникает в конкретных социальных ситуациях. Страх быть отвергнутым, обсмеянным. При этом человек может быть достаточно решительным, успешным в работе.
@artembsb2970
3 жыл бұрын
@@evropapsi А может ли быть социофобия вместе с тревожно-избегающим расстройством?
@evropapsi
3 жыл бұрын
@@artembsb2970 В медицине всё может быть...
@rambelpay4547
3 жыл бұрын
Если вы хотите обратную связь, видео ниочем, псевдопсихология, советы абстрактны. Вы не профессионал, зачем делать такие видео, люди приходят и надеяться увидеть лучик света, а видят бред и абсирактые советы
@Сашач-ш8м
3 жыл бұрын
На мой взгляд, видео максимально конкретно. Куда уж конкретнее )
@petrvictorovich
2 жыл бұрын
Я всегда у всех на такие коменты спрашиваю... Т.е. вы делаете такие выводы - значит знаете нечто гораздо более лучшее? Где! Срочно - ссылку!
@Kosmoterics.
4 жыл бұрын
А мне диагноз - ощщень хачу диагноз. Шизофрению мне уже вручили в такой вот веселой больнице. Врачи были сильно "профессиональные" и "квалифицированные", таких тут много - знаю это точно.
@Kosmoterics.
4 жыл бұрын
@@philipplein7934 А я у таких слесарей еще и полечился. А Ротермель МНЕ БЫ ТОЖЕ ДИАГНОЗ без труда поставила бы.
@Kosmoterics.
4 жыл бұрын
Ей было бы правельнее думаю.
@arushovhannisyan1586
3 жыл бұрын
У меня агорафобия 😔
@СемейкаП-д3ф
3 жыл бұрын
Начни с маленьких шагов по выходу из дома,придумывай себе задания и иди потихоньку на встречу страху
@arushovhannisyan1586
3 жыл бұрын
@Zey No я выхожу с кучу лекарствами и всегда с машиной но не долгую дорогу
@СемейкаП-д3ф
3 жыл бұрын
@Zey No Только ты можешь справится с этим,тебе не может навредить твоя тревога и страх.
@СемейкаП-д3ф
3 жыл бұрын
@@arushovhannisyan1586 первое что сделай убери лекарства и поедь без них.это было первое что я сделала,будет очень страшно и не комфортно,но это твой первый шаг
@arushovhannisyan1586
3 жыл бұрын
@@СемейкаП-д3ф даа знаю,но только от этой мысли становится страшно
@killreal___441
Жыл бұрын
Да лучше уж конец света, чем всю жизнь убеждаться в собственной ненужности и некчемности, нахрен такая жизнь. Тупо идти на страх это бессмысленно, только хуже будет
Пікірлер: 203