Psychische Störungen oder auch psychische Erkrankungen werden oft als hartnäckig und teilweise als unheilbar abgestempelt. Viele von euch erleben auch mit ihren psychischen Symptomen (ob jetzt Angst, Stress, Erschöpfung, depressive Symptome etc.) eine gewisse Ausweglosigkeit und Ohnmacht etwas daran zu verändern. Und auch ist die Schuldmedizin mit einigen psychischen Erkrankungen bzw. psychischen Störungen überfordert bzw. schreibt manchen Symptomen oder psychischen Störungen eine gewisse Starre bzw. Unheilbarkeit zu. Doch diese Betrachtungsweise hält dich leider in der Krankheit - mehr als dass sie dir hilft, dich wieder selbst zu ermächtigen und deine psychischen Symptome anzugehen und mit einer positiven Grundhaltung und einem gewissen Optimismus zu begegnen. Ich bin davon überzeugt, dass psychische Störungen durchaus heilbar und weit weniger starr sind, als ihnen gemeinhin zugeschrieben wird - und möchte dich ermutigen, an deiner Heilung weiter dranzubleiben.
👉Dabei kann dir das Modell der Salotugenese nach Antonovsky ganz bestimmt helfen, da es dich wegbringt von dem Krankheitsgedanken und hin zu der Frage: Wie kann ich wieder gesünder werden - Schritt für Schritt?
💬 Wie erlebst du den Umgang der Schulmedizin mit deiner psychischen Erkankung oder deinen psychischen Symptomen? Und wie gehst du damit um? Schreib es mir gern in die Kommentare⤵️
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00:00 Psychische Störungen & Salutogenese
00:40 Was ist Salutogenese & wie unterscheidet sie sich von der Pathogenese der klassischen Schulmedizin?
01:27 Aaron Antonovsky & das Salutogenese Modell
02:50 Gesundheit & Krankheit neu verstehen (Vergleich mit Definition nach WHO) - Gesundheits-Krankheits-Kontinuum, Stressoren & Widerstandsfaktoren
07:21 Psychische Störungen sind KEINE starren Diagnosen oder Erkrankungsbilder
10:04 Kohärenzgefühl: Verstehbarkeit, Handhabbarkeit, Sinnhaftigkeit
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Негізгі бет Psychische Störungen: Wie dir die Salutogenese helfen kann psychische Erkrankungen zu überwinden
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