Сегодня показываю стандартное упражнение, но с нестандартной техникой подхода. Это упражнение будет очень полезно тем, кто испытывает проблемы с осанкой из-за укорочения грудных мышц и перерастяжении мышц спины. Больше информации у меня на сайте в статье - neigun.com.ua/a...
Больше упражнений, информация о даосском железном венике и моем опыте можно найти на сайте neigun.com.ua/
Негізгі бет Пуловер для устранения сутулости
Пікірлер: 8