Punkty spustowe w mięśniu piszczelowym przednim mogą być źródłem dolegliwości bólowych, osłabienia stopy i uczucia sztywności. Ból może się pojawiać na przedniej stronie podudzia, stawu skokowego czy stopy i może się rozchodzić do palucha. Czasami może być odczuwany ból piszczeli. Punkty spustowe w mięśniu piszczelowym przednim warto wziąć pod uwagę w przypadku dolegliwości bólowych typu "shin splints".
Punkt spustowy to nadwrażliwe miejsce w obrębie nadmiernie napiętych pasm włókien mięśniowych, które generuje ból rzutowany. Mogą imitować wiele różnych schorzeń dlatego w razie wątpliwości co do przyczyny warto skontaktować się ze specjalistą, który pomoże określić przyczynę.
Terapia punktów spustowych w mięśniu piszczelowym przednim może się przydać sportowcom, szczególnie tym którzy dużo biegają, kierowcom, którzy długo utrzymują stopę nad pedałem gazu oraz osobom po urazach w obszarze stopy, szczególnie po urazach stawu skokowego. Praca z punktami spustowymi może być dobrym uzupełnieniem aktywności podczas zajęć mobility, joga, pilates czy treningu siłowego.
FACEBOOK:
MARCIN WYTRĄŻEK - / marcin-wytr%c4%85%c5%b...
ANATOMIA PALPACYJNA - / anatomiapalpacyjna
KZitem:
FIZJO 365 - / @fizjo3656
MARCIN WYTRĄŻEK - / dr n. med. marcin wytr...
Негізгі бет PUNKTY SPUSTOWE - mięsień piszczelowy przedni - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#28]
Пікірлер: 15