✅💪PUSH DAY :- HERE WE GO 1. FLAT BENCH PRESS - RB PUSHUPS 2. INCLINE BENCH PRESS - DECLINE RB 3. DECLINE BENCH PRESS - INCLINE RB 4. BARBELL SH PRESS/SMITH - RB SH PRESS 5. LATERAL RAISES/CABLE - RB LATERAL RAISES 6. REVERSE PEC DEC - RB REV FLYES ARMS - WEEKEND/SUNDAY ✅ try to take 8-13 reps with 3 sets, time gap between sets - 60 sec. ✅ time gap between exercises - 90 sec. ❤️🔥 SAVE IT FOR LATER ✅ dm me to enroll yourself today under my paid online transformation program. 💪SUBSCRIBE FOR DAILY AMAZING FITNESS CONTENT. INSTAGRAM - “YOURFITNESSTORIES”
@aarushphatak9684
Жыл бұрын
Your Marathi
@goldreigns01
Жыл бұрын
Your are so nice, fit and funny person. Bro, 🙏 give buy link of resistance band because I'm so confused🤔
@ashutoshparija
Жыл бұрын
Thanks brother. Much needed
@Namansethi761
Жыл бұрын
Bahi konsi company ka resistance band use karte ho batao
@aryanbaghel1219
Жыл бұрын
Bhai resistance band ka link deso amazon ya flipkart ka
@AbhishekAashoriya777
Жыл бұрын
That Sunday part was like 😂😂 ek dam hasi aa gyi
@beeshorts2743
Жыл бұрын
😧😧
@hmx_mrx
Жыл бұрын
🤣🤣
@hameedmulani21
Жыл бұрын
Exactly 😂
@profriends.825
8 ай бұрын
unexpected sa tha wo 😂😂🤣🤣
@TheSpiderGod2099
5 ай бұрын
😂
@gadgetsclub1010
Жыл бұрын
जय श्री राम 🚩
@aviraltripathi108
Жыл бұрын
जय श्री राम 💪🚩❤️
@thanotoast.5468
Жыл бұрын
Jai Shree Ram 🚩🚩
@brahmacharya3263
Жыл бұрын
Jay shree ram 🚩
@HinduSupremacy14
Жыл бұрын
Ye gym kar raha hai koi bhajan nahi kar raha
@Rosette._.R
Жыл бұрын
Gay sari rom
@arnavgautam319
Жыл бұрын
Jaldi jaldi Decathlon ke stocks khareed leta hu🤣🤣🤣
@kingslayer3162
Жыл бұрын
Decathlon kya h
@arnavgautam319
Жыл бұрын
@@kingslayer3162 sports aur fitness store hai jo online bhi bechta hai
@bhagyashreechauhan4977
Жыл бұрын
Really like your style ☺️
@strugglerthehustler9627
Жыл бұрын
Brother big fan of your energy level!!!! Shri Ram hamesha aap par apni Krupa banaye rakhe.
@aspirant8889
Жыл бұрын
How first time itna early aaya mei 😂👀
@aviraltripathi108
Жыл бұрын
Bhai maza aajata hai teri videos dekh kar lagta hai sach mein your fitness naam perfect hai channel ka ❤️
@radhapaliwal1265
Жыл бұрын
जय श्री राम जय बजरंग बली
@aspirant8889
Жыл бұрын
Bhai dekho aap jo resistance band use karte ho na uska link de do bas 🥺🌚❤️
@sasikumar-wl3zz
Жыл бұрын
Last cinematic zoom was very level
@g826e
Жыл бұрын
bhai app ke video mai maza aa jata hai dekhne mai jai bajarang bali
@keshavbihari8504
Жыл бұрын
Bhai me ja rha DECATHLON ki Resistance Band lene 😒☠
@pk-iq4jk
Жыл бұрын
and me cant do pushups even without belt 🥲
@keshavbihari8504
Жыл бұрын
@@pk-iq4jk ja bhay practice kr idhr kya reply kr rha ☠
@pk-iq4jk
Жыл бұрын
@@keshavbihari8504 Yesss
@pk-iq4jk
Жыл бұрын
@ice cream aisehi comment dala he bhai mene, me easy 30+ push up marleta hu😁
@pk-iq4jk
Жыл бұрын
@ice cream good
@shubhamaglawe
Жыл бұрын
Full Entertaining video 😍
@vaibhavawasthii
11 ай бұрын
Mera sat sat Naman to mahaan peshwa bajiruo ❤ greatest warrior we've seen in our mother land
@xprodivyansh9941
Жыл бұрын
Jai shree ram 🚩🚩🚩🚩🚩🚩
@mohammadaliquazi98
10 ай бұрын
Bhai pls (fat loss with muscle gain) par complete video banao ❤
@justgameplay921
8 ай бұрын
Thankyou Bhai for the substitute workouts
@neeleshjaiswal9752
Жыл бұрын
Informative video bhaiya 👍👍nice
@theredeemerking6655
Жыл бұрын
Brother I love your each and every video. Your content is such an amazing. Keep growing
@lokeshcreator9349
Жыл бұрын
next level editing
@nitinsalvi4552
Жыл бұрын
Editing 1 no ahe
@PRIME_MOVIES7
Жыл бұрын
Being human 😎 bhai ka gym
@manglendra_nath07
Жыл бұрын
Mast yarr
@brahmacharya3263
Жыл бұрын
Jay shree ram 🚩
@user-vs6cx7hj1y
Жыл бұрын
जय श्री राम
@arghabanik7046
Жыл бұрын
Ek video me 2 ranveer singh dikh geya ♥️
@hailrussia6938
Жыл бұрын
Love your videos bhaiya
@ravansamrajya2053
Жыл бұрын
Jay Shri Ram 💪💪🔥🔥🙏❤️🚩🚩👍
@ghaneshrana357
Жыл бұрын
Bhai hmesha swasth rho, health wise and channel wise bhut grow kro or aise ho info dete rho ...hr hr mahadev
@atharvwatkar4741
Жыл бұрын
You are really very much entertaining
@anurag.jaiswal__
Жыл бұрын
Bhai ek fat loss ke liye resistance exercises batayiye ek full video me Please 🙏
@mrityunjaymishra3732
Жыл бұрын
Thanks bhaiya
@user-np2jl1xj4g
Жыл бұрын
आपके शॉर्ट्स अद्भुत होते है जी 😂😂😂❤️❤️🥳🥳🥳🥳🙏🙏😝😝😛😛😛😃😃😃
@stockimpact21
Жыл бұрын
Ek number👌🏼
@ajitajitsahu5305
Жыл бұрын
Sahi ha bhai
@theabhishekshaww
Жыл бұрын
Loved this amazing love u sir 😍
@prashantsingh2828
Жыл бұрын
You are too good In your field
@Pradhan7389
Жыл бұрын
Project Rock 😍😍
@username-po5cf
Жыл бұрын
Bhaii pull day aur leg day ka bhi video banao
@vishalkhurana2446
Жыл бұрын
Bro pull workout bhi pleaseeeeee
@YT-pb2ey
Жыл бұрын
Best bhai
@utkarshsharma5977
Жыл бұрын
Abbe yar tumne to sahi me banadi .. Pisa vasool eek dum ... Bhaiya yar Dil jeet lere ho yar tum
@Simba6240
Жыл бұрын
Man you're really good, really helpful and best for home workout
@akashkaushik6828
Жыл бұрын
Bro, you are just awesome!!
@pranavkachole8406
Жыл бұрын
Bhai mene to bhot phele se hei subscribe kar rakha hai❤️
@AnuragShukla-xv4xb
Жыл бұрын
Kya edit hai , match cuts aur zooms ka achha prayog
@mallabhai3906
Жыл бұрын
Bro pull day as well plz
@saranzexploration8738
Жыл бұрын
❤️❤️🇮🇳
@aarushmunot3331
Жыл бұрын
Bhai which resistance band is good for home workout Btw you are one of the best fitness KZitemrs
@ayushvaghela1487
Жыл бұрын
Great
@Kostampire
Жыл бұрын
Now I know why you are wear sunglasses 🕶
@arnavthakur9350
Жыл бұрын
Sir ek pull day ke liye bhi resistance band ke sath please
@RajaKumar-rq8fh
Жыл бұрын
You are great man .. trust me .. I always share your videos with friends .. keep growing man.
@sufiyanmalek6432
Жыл бұрын
Smith machine is for good muscle mind connection and less injury chances... 🙌
@adityanautiyal5858
Жыл бұрын
And plus in Smith machine pathway is fixed .
@docsaaid2939
Жыл бұрын
Sanjay bhai part was the best!
@TExSHERIF
Жыл бұрын
App op ho bhai mai to keh ra funny videos bnana start kar do
@avishorts3943
Жыл бұрын
Bhai ek full video bano
@arjjun_08_98
Жыл бұрын
Make long video on residence band workout
@grimkiller2836
Жыл бұрын
Big fan from Pakistan 🇵🇰 ❤️ bro plz ek video posture kaise sai karee resistance band kay sath ❤️ plz reply
@First533
Жыл бұрын
Bhai beginners k liye home exercise p viro bnao 🙏
@rajsaini8057
Жыл бұрын
Bhai tera swag alag hi hai .. phla banda dekha jo mahenga ranveer singh hai
@zoophilist6474
Жыл бұрын
😂👍👍👍💥
@harshlpatel6576
Жыл бұрын
sunday was great 😁
@PrakashSinghBist
Жыл бұрын
💕🙏💕
@thedhirajmishra1861
Жыл бұрын
Aaj notice Kiya apka voice ranveer singh se match karta hai...😁
@abhinavtiwari2314
Жыл бұрын
🚩
@pradhumnverma5485
Жыл бұрын
Mene resistance band le hi liya aapki videos dekh kar 😉
@s.kshinde393
Жыл бұрын
Konsa liya he link share kro please 🙏🏻
@pradhumnverma5485
Жыл бұрын
@@s.kshinde393 mene to offline liya he bahut accha he "vector x ka he medium range 25-50lb" wala , online flipkart par available he
@crazykrrish3472
Жыл бұрын
Bhai back ke liye stretching bataona
@homupal2740
Жыл бұрын
Bhai videos kon shoot krta hai face reveal kab karoge unka
@omgonemoregame9764
8 ай бұрын
Smith machine safer hai kyuki stability milti hai
@RahulYadav-rk6mi
Жыл бұрын
Sir pectus excavatum pr exercise ki vdo bnao plzz
@amankumar3759
Жыл бұрын
Buddy follow bhi kar lia.. kitna sahi boltey ho baba ap
@syedadil6494
Жыл бұрын
brother I watch your videos they increase my gym knowledge and when I am sad it's make me smile 😌 thanks bro love you brother 💗
@hemantshetkhade5060
Жыл бұрын
Ky bajirao🔥🔥🔥🔥🔥🤩
@thevoiceofhelpless3499
Жыл бұрын
What an idea sirji.. you showed great use of resistance band 👍 literally I bought it after watching your videos.. thanx buddy 👍
@harshrai182
8 ай бұрын
Sundayy 🙂
@The_Greatest_Gryffindor
Жыл бұрын
Finally Bhai ne apne Vocal Judwa Ranveer Singh ko video me jagah de hi diye 🤣🤣🤣
@p.rajesh942
Жыл бұрын
Staring n ending 😆
@nilamtandel8846
Жыл бұрын
that dumbell lifting was safer because of our body needs more stability which that equipment has 😎
@sachindixit6533
Жыл бұрын
Can you please make a 15 min video going step by step excerises with stretch band? This is way too fast for such a valuable content.
@kabeermehra7828
Жыл бұрын
Decathlon stonks 📈📈🚀🚀🚀
@lovetrengal4125
Жыл бұрын
Brother you are doing very well. When you watch something new on KZitem, it feels good only for a short time. But never got bored with your video your video are very useful 👌. Thank you so much bhai 😊🥰🥰
@akshatsharma4775
Жыл бұрын
Bhaiya ye resistance band ki Link phir se de do
@HAR_SHIT_1
Жыл бұрын
Bhai editing master ho gye tum to 😂😂😂😂
@jayesh6290
Жыл бұрын
Editing skills are improving Do doubts.. we are enjoying. Good content
@nithin4384
Жыл бұрын
sunday was unexpected
@Sh1vvygaming
Жыл бұрын
Bhai kuch senior citizen ke workout ka short dalo please without any equipment
@dhruvsaini3773
Жыл бұрын
Bhaiya please make a video on shin pain love from indore ❣️❣️
@Akash_Sky_
Жыл бұрын
Pull day ka batao bro
@kDp..
Жыл бұрын
SUNDAY 👌👌😂😂 ekdm dhyan se dekh raha tha achnk hasi aagyi 😂
@Hadifitvlogs
Жыл бұрын
Shin pain par video kab ayegi sir
@swarup9736
Жыл бұрын
Bro pls do bit slowly....it's too fast to understand
@hyperdead6388
Жыл бұрын
🙏 funny+ knowledge super underrated youtuber Brother apki tips follow krke meri muscle gains bahut mast and fast ho gayi h
@therealvishnu
Жыл бұрын
Big fan brother
@musicmxtone9885
Жыл бұрын
Kay edit kiya hai bhai that part 🤣🤣🤣 Sunday
@prempalsingh6030
Жыл бұрын
Bro make video on skinny gain for teenagers
@mihirvelgeker8568
Жыл бұрын
That Sunday was really unexpected🤣🤣🤣
@Sujal-sg8fh
Жыл бұрын
Bhaiya bohot height ho gayi hai pls koi excercise batao jiss band ho jaye
@rekhadey3237
Жыл бұрын
Bhaiya apke jaise resistance band kahe se kharlde?
Пікірлер: 418