آلله يشفيك يا اخي العزيز والطيب واشفي مرضانا المسلمين والمسلمات اجمعين شكرا وتحياتي بالتوفيق ❤
@chadiachadoya
Жыл бұрын
الحمد لله على السلامة أخي انس .
@anasvlog7950
Жыл бұрын
الله اسلمك اختي شادية ❤️
@elmehdibenchergui773
11 ай бұрын
الحمدلله على السلامه أخي أتمنى من الله أن يشفيك و يشفي جميع مرضى المسلمين 🤲
@anasvlog7950
11 ай бұрын
اللهم آمين يارب 🙏
@mounirdoghouane2790
Жыл бұрын
الله إيشافيك اخويا ويشافي جميع المسلمين
@mohamedmj6260
Жыл бұрын
الله إيشافيك خويا✌️💪
@oumhazmsaadani9479
11 ай бұрын
شفاك الله وعافاك و حفظك من كل مكروه
@rachidmellati2467
Жыл бұрын
Merci khouya lah isahel 3lik
@oumhailyas1096
11 ай бұрын
I feel you bro, I had the same experience. Thank you for this informations
@malikachakir8269
Жыл бұрын
الله اشافي و يعافيك
@dailybdarija.3
11 ай бұрын
الحمد لله على سلامتك أخي
@user-mz4rd6lh9i
Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الفاضل شكرا جزيلا على هده المعلومات الله يشافيك
@HassanHassan-sw7zl
11 ай бұрын
المرجو عمل فيديو عن تمارين المناسبة لمن يعاني من هذا المشكل
@zakyaya760
7 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@Al_Hamdolillah
11 ай бұрын
الله يجازيك بحبر❤
@Kawiyenjabar
Жыл бұрын
ما كاينش ما احسن من الابر الصينية acupuncture حتى كيف قال الاخ الثلج وهذا غير في حالة الحريق والالم في كل مواضيع الجسم ربع ساعة في الصباح والمساء ولكن ماشي تحط الثلج مباشرة على الجلد ، غطي الثلج بقماش وحطو على المنطقة المهم يوصل نسبة خفيفة من البرودة والانسان يحاول على راسو ما يضغط على راسو بزاف مع الرياضة الصحيحة والاهتمام بالصحة ديالنا والله يشافي الجميع
@SamiraDamiri
2 ай бұрын
فين تيتباعوا ابرة الله يجازيك بالخير
@whiterose704
11 ай бұрын
الله يشافيك ويعافيك يارب العالمين
@user-jf2eo6fo5m
Жыл бұрын
الله يرحم الوالدين
@abdelilahcharik2062
11 ай бұрын
الله يرحم والديك
@S0a0m0i0r
Жыл бұрын
ناس تقدموا بالعلم ماشي عن جهل والمغرب البعض منوا تعلم الدرس والباقي باقي تيعافر والطرف الاخير الله إهديه👌👌👌👍👍👍
@baytoka_ma3a_om_hajar
11 ай бұрын
بالشفاء العاجل
@anasvlog7950
11 ай бұрын
اللهم آمين شكراااااااا
@user-jf2eo6fo5m
Жыл бұрын
عافاك ممكن دوي لينا على التخصص لي تتقرا فأمريكا حيث حتى أنا فأمريكا وبغيت نقرا إن شاء الله
@abdoouisam580
Жыл бұрын
تبارك الله عليك فيديو مفيد جدا خصوصا ناس لكايعنيو من الألم الظهر اما الطب في المغرب الله حول والا قوة خسران فلوس ونتيجة نتا وزهرك انسان ارد بالو سواء في رياضة او العمل أو أي نشاط في حياتو. راك حاضر ناضر ولباس نظاظر خويا وتحياتي لك من قلب روما 🇮🇹 🇮🇹 🇮🇹 🇮🇹 ❤❤❤❤الي أمريكا 🇺🇸
@Morikani
Жыл бұрын
الاطباء إلى عايشين فالمغرب غى الكسالة اما المجتهدين كولهوم خرجو على برا حيت عليهوم الطلب . الحاجة الخايبة عندنا هي قطاع الصحة وقطاع التعليم هوما لى مكفسين .
@cuteanimals9775
Жыл бұрын
Wach kadir pentest analyst wla soc akhay ?
@WalidKibghiti-zg3tl
Жыл бұрын
الى مدينة كتسكن في امريكا
@v-kaido1075
11 ай бұрын
nfs l7aja tratliya hta ana bsbab wahed lbota
@wasslani4993
Жыл бұрын
Top
@ahlambenbouzait5125
8 ай бұрын
Salam s'il vous plaît le nom du médecin que vous avez consulté. Merci d'avance
@nadineknows29
4 ай бұрын
أنا كملت 30 و دبا كايضرني ظهري إلى وقفت بزاف، حيت ديجا فرعتو بالوقوف بزاااااف و ديما كاندير مجهود بدني أكثر من القياس في الدار و الخدمة، و نهز التقل.. ماكنتش كانحاول على راسي دبا نبهتيني لأنه مشكل ماخصنيش نهملو شكرا على النصائح
@firehall5831
11 ай бұрын
From experience : Stretching and strengthening your whole body is the key, start with body weight exercises to build a good fondation. Set up a plan for both mobility and resistance exercises. For example : From toe to up system DAY 1 : calves raise n full, half or even bb quart squats DAY 2 : 45 M of mobility (stretching Anatomy by Arnold G. Nelson Jouko n Kokkonen) DAY 3 : ABS n superman for lower back 5 exercises each n wrapped. DAY 4 : Mobility 45 M DAY 5 : chest n triceps DAY 6 : Mobility 45 M DAY 7 : back n biceps n traps n neck (don't neglect your neck it care between 2.3 and 5 kilograms (5.1 and 11.0 lb) of your body ) Tipps : Walk on empty stomach in the morning 30 M n stretch for 15 daily to make sure your body ready to go for the day. And before each work out make sure your heart rate is high to prepare your body right before you go tight. Stretch 10 M just after your warm up n right after finishing your exercises. It seems much but don't underestimate your body is designed to crazy stuff just believe in the process and it gonna change your life trust me I'm a 37 year's Gold n maintain a good body strength just because i believe that health is another form of wealth. In the end i wish you a good recovery n if you need any help or support I'm here to serve you with pleasure you are wald bladi wmantmna lik ghi lkher, may Allah bless you soon stay strong.. Greetings from Germany 2 US .
@anasvlog7950
11 ай бұрын
الله اكبر بيك وشكرااا على كل هذه المعلومات القيمة ❤️🙏
@fatisaad6596
11 ай бұрын
سلام خوية ممكن ندير حراكات
@aymanbaiyi2148
Жыл бұрын
3likom b CHIROPRACTIC 🙌🙌🙌🚨🚨
@GATOUX_LOUTINI
11 ай бұрын
السلام عايكم.انا مريت بنفس التجربة انزلاق الغضروف سبب لي انعواج في الضهر .اول حاجة ننصحكم بها النوم علي الارض تاني حاجة الراحة مدة شهر تجنب العملية الجراحية فهي غير صالحة .الاثصال بمختصostuopathe ممكن الاطلاع على طريقة العمل في اليوتيوب.واخيرا الحجامة والسلام عليكم
@stoontv8373
11 ай бұрын
السلام عليكم خاي أناس لباس عليك كلشي مزيان عندك ممكن النمرة ديالك بغيت ندوي معاك أنا في ولاية فيرجينيا
@firdaouss4921
11 ай бұрын
الله إشافيك أخي حتى أنا عندي سياتيك العداب الأليم عندي عملية ما بغيتش نعملها . L 1.. S 5
@anasvlog7950
11 ай бұрын
بالشفاء العاجل اختي فردوس 🙏
@user-kc1rf8nr2n
11 ай бұрын
العملية مكنصحكش ديرها ليها مضاعفات .احسن علاج هو الاشتراك فنادي السباحة وإنشاء الله يرجع الغضروف لمكانو
@@MALIKA-its-Me بصح كرتاح فاش كنمشي بالحق مكنتمشاش بزاف وخاص انسان يبعد من الثقل والبرودة راه 8 سنين مساهلة وربي لي عالم شنو داز عليا
@aymanbaiyi2148
Жыл бұрын
3lik b chiropractic
@AbderahimNadori-bc5sg
11 ай бұрын
Charah faham ??????
@Morikani
Жыл бұрын
الحمد لله على سلامتك اخى انس .واش فامريكا ضرورى تخدم عام على عام باش تعيش ،بحال هنا فالمغرب ممكن تخدم عام كامل وتعيش عام كامل بلا خدمة وتاكل وتشرب بدون مشكل . اذن الصحة كتعتبر حاجة مهمة فالحياة ويلا جاتك فالصحة غياكل الدود سواء فأمريكا ولا فأي دولة كيف ما كانت .
@anasvlog7950
11 ай бұрын
ضروري من الخدمة
@ZorigtBayrsaihan
10 ай бұрын
طبيب مزيان ا خويا ...حتى انا جاني السياتيك و عانيت منو كنت تنهز التقل و طرا ليا بحالك غير انا مجهد شويا حتى كلسني ...بدات تضرني رجلي جنب د لتحت شويا من بعد لفوق وليت تنمشي شويا و نكلس حتى شفت الطبيب و عطاني volateren و مهدئات ...طرا ليا بحالك ف ظهر لكن الالم كان تيكون فالرجل كولها ماتا تانقدر ندير والو كولشي ظلام و انا ف كوريا الجنوبية بوحدي صليت دعيت سيدي ربي هدرت مع الناس كالو ليا كولشي تايجيه عادي لا جاك لحريق شرب دوا دلحريق مني بديت تنشريles calmants....uboprofene لحريق مشا كلت واش تنحلم كاع داكشي لي عانيت غي ب دوا د الحريق مشا و واحد النصيحة اخي و كل لي شاف هاد فيديو واحد الطبيب شفتو ف يوتوب ديالو تيهضر غي على السياتيك هو مغربي من اكادير مني تصلي ف الركوع كان الرسول عليه افضل الصلاة و السلام تيتحنى و يقاد ظهرو حتى ان لو حطيتي كاس د الماء عامر يبقا هكاك ميتخواش مايتخواش. لا سرحتي ظهرك بطريقة صحيحة رجليك تيتسرحو و كل الجسم ديالك ...كل مرة فالركوع تنهبط ظهري تنبقى نهبط نهبط حتى تنحس راسي درت سجود مزيان ..الحمد لله دبا مشا مني مع شرب فيتامين b فهو مهم فيه b1 b2 b6 b12 فهو مهم اخي
@Bambotb
11 ай бұрын
Khsk chiropractor
@sharpshooter7220
Жыл бұрын
I really appreciate your upload rate :D
@anasvlog7950
Жыл бұрын
Glad you enjoy it!
@samsunga02fat57
Жыл бұрын
السلام عليكم شكرا على هذه المعلومات سيفتي ليا عفاك الإسم ديال الآلة لي كتجببد الظهر وشكرا
@anasvlog7950
Жыл бұрын
والله معرفت سميتها هادشي داز عليه الوقت شحال هذه
@samsunga02fat57
Жыл бұрын
اوكي شكرا
@khalidvlogs4553
11 ай бұрын
إسم Minoll
@samsunga02fat57
11 ай бұрын
@@khalidvlogs4553 شكرا بزاف
@WalidKibghiti-zg3tl
Жыл бұрын
واش المعيشة غالية في امريكا بزاف
@anasvlog7950
Жыл бұрын
على حسب كيفاش كتعيش انت
@chultimate4869
10 ай бұрын
sir 3nd chiropractic
@yassinerealy2479
Жыл бұрын
واش ماعندكش insurance ؟
@anasvlog7950
Жыл бұрын
في داك الوقت no
@yassinerealy2479
Жыл бұрын
@@anasvlog7950 شحال كاتخلص عليه إلى كان ممكن؟
@said59161
11 ай бұрын
اخي من الاحسن ملي تكون كتصور صور لينا الطريق الطبيعة القدام ديالك ملي كتكون كتعود باش منحسوش بلمالل وانت شاد غير راسك ووجهك ميمكنش تشد وجهك في فيديو كامل
@anasvlog7950
10 ай бұрын
لحد الان انت الوحيد اللي شدك الملل في هذا الفيديو بالضبط
@said59161
10 ай бұрын
@@anasvlog7950 من هادشي كامل غادي تصور لينا الطبيعة وجمال امريكا هههه ومتقلقش راك عزيز داكشي علاش كنتفرج فيك
@naaimazahiri2817
11 ай бұрын
السلام عليكم اخي الحبيب حفضكم الله بغيت غير نسولك واش في فترة الإقامة ديالي في أمريكا يمكن ليا نرجع للمغرب بين الفينة والأخرى او غادي نبقى في أمريكا إلى الأبد الاعصبك السؤال غير قبل على وجاوبني😅😅😅😅😊😊❤❤
@anasvlog7950
11 ай бұрын
عادي غير متفوتش 6 أشهر في السنة
@naaimazahiri2817
11 ай бұрын
@@anasvlog7950السلام اخي انس حفضكم الله ورعاكم شكر حنتاش كتجاوب على التعليقات ديالي دائما بغيت غير نسولك يعني انا إلا مشيت للميريكان وخدمت وجمعت مبلغ محترم وبغيت صافي نرجع للمغرب نهائيا وندير شي مشروع ونستقر حدا عائلتي واش ممكن وسمح ليا على التبرزيط
@WalidKibghiti-zg3tl
Жыл бұрын
امريكا دولة ديموقراطية وقوية وعضمى بالنسبة إليك الحياة في امريكا ساهلة أولا صعيبة المعيشة غالية بزاف
@haitamamir3297
11 ай бұрын
مغالياش ابدااااا
@sevenup2066
11 ай бұрын
أمريكا دولة رأس مالية... عندك صحتك.. تخدم و تعيش... يلا مخدمتيش اتلاح ف الشارع و ايتحقروك من الفوق. لانك عالة عليهوم.
@AtlasLion
Жыл бұрын
فالمغرب كانوا عيقلولك خصك ضروري الدير عملية جراحية أو راك عتشلل. عدير عملية بثلاثة المليون او اكثر ..... العملية ماعتنجحش وعتشلل وعتمشي لك 3 المليون وصحتك 😁😁 هههههههه
@anasvlog7950
Жыл бұрын
😂
@saidihyaoui6959
3 ай бұрын
أنا كانعاني منو بزاف لحد الآن بحكم الخدمة ديالي فيها 12 ساعة ديال الجلوس سيمانة ليل وسيمانة نهار والنعاس ديال الكرسي والدوام . مشيت عند الطبيب لقيت الإنزلاق في الفقرات R4 و R5 عطاني الدوا والراحة مي ملي رجعت تاني لخدمة رجعت نعاني بشكل يومي . واش التلج بصح مزيان للإنزلاق الغضروفي ؟ أنقلب على داك بومادا , شكرا خويا الله إحفضك
@dvdhjdfbeejdj1599
11 ай бұрын
السلام عليكم .اولا بالتوفيق في الامتحانات ثانيا شكرا اولدي على هذه المعلومات المفيدة .انا ايضا اعاني منه منذ26 سنة .حتى انا كنت الى حسي بالحريق بزاف خصوصا مع الحرارة كنت كندير الثلج .ومن بعد قريت انه الثلج مفيد لحريق الالتهاب .الطبيب ديالي نصحني بنفس النصائح القلت .وقال لي نمارس السباحة والمشي فقط ومنعني من اي نشاط رياضي .الله يشافيك ويشافيني ويشافي جميع المسلمين
@majdasalim7161
Жыл бұрын
العذاب الكحل داز عام و باقي الحريق كفما هو الطبيب لي كقرا الرابور ديال السكانير حدو كقولي الحالة ديالك مشي خطيرة نقصي الوزن و كخرج ليا دوا الحريق المعدة ديالي هلكتها بالدوا الله يجيب لك الشفاء و دعيو معايا بالشفاء
@anasvlog7950
Жыл бұрын
بالشفاء العاجل اختي ماجدة 🙏
@heiba6189
Жыл бұрын
دواء حريق المعدة ما تكتريش منو و ما تطوليش المدة ديالو، لأنه جد مضر، بحثي في الموضوع
@heiba6189
Жыл бұрын
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءا لا يغادر سقما
@aminetorino8083
4 ай бұрын
صراحة نقص وزن او رياضة منتظمة او تقوية عضلات الظهر ضروري لانه الإصابة خطيرة او الابر الصينية او حجامة كان دوزها عليها هاذ الانزلاق الغضروفي بسبب العمل بدني شديد
Пікірлер: 86