در این ویدیو، به شما درباره پوکی استخوان، یکی از شایعترین بیماریهای استخوانی که میتواند باعث شکستگیهای ناگهانی و دردناک شود، توضیح میدهیم. پوکی استخوان چیست؟ چه عواملی باعث ایجاد آن میشوند؟ چه علائمی دارد؟ چگونه میتوان از آن پیشگیری کرد یا آن را درمان کرد؟ به این سوالات و بسیاری دیگر در این ویدیو پاسخ میدهیم. همچنین به شما نشان میدهیم که چه تمرینات ورزشی و چه رژیم غذایی مناسبی برای سلامت استخوانهایتان دارید. اگر میخواهید بیشتر درباره پوکی استخوان بدانید و نکات مفیدی را برای مقابله با آن یاد بگیرید، این ویدیو را از دست ندهید.
لطفا در صورت پسندیدن این ویدیو، لایک کنید و برای دیدن ویدیوهای بیشتر در مورد سلامت و تغذیه ، کانال ما را سابسکرایب کنید. همچنین میتوانید نظرات، پیشنهادات و سوالات خود را در قسمت زیر ویدیو بنویسید. ما سعی میکنیم به همه آنها پاسخ دهیم. با تشکر از همراهی شما.
#پوکی استخوان
#کلسیم
#استخوان
--------------------------------------------------------
In this video, we explain to you about osteoporosis, one of the most common bone diseases that can cause sudden and painful fractures. What is osteoporosis? What factors cause it? What are the symptoms? How can it be prevented or treated? We answer these questions and many more in this video. We also show you what kind of exercise and diet you should have for your bone health. If you want to know more about osteoporosis and learn useful tips to deal with it, don't miss this video.
If you like this video, please like and subscribe to our channel to see more videos about health and nutrition. You can also write your comments, suggestions and questions in the section below the video. We try to answer them all. Thanks for your cooperation.
#Osteoporosis
#Calcium
#bone
#healthy life
--------------------------------------------------------------
این ویدیو صرفا جنبه آموزشی داشته و بر اساس آن نمی توان تشخیص و درمان برای بیماری ارائه کرد،پس حتما برای تشخیص علائم و درمان بیماری خود به پزشک مراجعه کنید.
This video is only educational and based on it, it is not possible to provide diagnosis and treatment for the disease, so be sure to see a doctor to diagnose the symptoms and treat your disease.
---------------------------------------------------------------------------
healthy life
Негізгі бет حقایق جالب در مورد پوکی استخوان / Interesting facts about osteoporosis
Пікірлер