Mashqlarni juda maromiga yetkazib qildingiz va juda tushunarli qilib so'zladingiz kotta raxmat sport zalda samarali va tez kaloriya yo'qotish mashqlarini aytib o'tsangiz oldindan raxmat
Спасибо за то что вы открыли этот канал я вас благодарю Очень приятно Очень позитивно .Рахмат котта
@tolibjonjorayev2540
5 жыл бұрын
Katta rahmat judayam kerakli edi shunaqa Maslahatlar
@user-pd7yk3mn5w
6 жыл бұрын
Judaxam yaxwi zor chiqibti ijodda toxtamang omad👍👍👍
@ziloliddinabdusattorov5218
3 жыл бұрын
Rahmat vapshi zor orgatarkansiz ommad ishlarizga qoganlargayamm
@odilyuldashev5184
8 ай бұрын
Assalomu alaykum bu mashqlarni kursatkaninggiz uchun likin bunday sharoiti yuqlar va uyida gantil shitanka borlar qanday kutarsin
@ilyosqodirov5055
5 жыл бұрын
Katta raxmat vaqtizni ayamay bizlarga yordam berganiz uchun
@muxammadalixomidov5469
5 жыл бұрын
Dilshod aka raxmat zor sistema ekan men xam shu sistemada boshladim kachatsani
@polatummataliev7664
5 жыл бұрын
Ассалому алекум Дилшотака! Бугунги корсатувиз менга екди керели малумотларни олдим Рахмат. Дилшотака бизда унака тренажорлар еглигиучун илтимос кегнги корсатувларизда оддий турник и штанга гантелардеги машигларни кандай тогри ишлашнихам корсатиб отинг
@user-vh6bz7vm7x
6 жыл бұрын
Рахмат катта керакли сабок гап йук
@cdgvbbh
5 жыл бұрын
Молодец ока рахмат тожикистондан салом алейкум
@damirkarimov4297
5 жыл бұрын
Сиз килаетган тренажорлар хама залдаям йок
@shurchihurlik5267
5 жыл бұрын
Turnik va brosda ishlash tartibini ham kursatsangiz
@shaxbozzokirov7661
8 ай бұрын
Oka raxmat ancha organib oldimmm
@user-jx4kd8rk7n
5 жыл бұрын
Maslahatlar uchun rahmat
@jovohirsolikulov3580
5 жыл бұрын
Зур Дилшод ака
@abduraufakbaraliev702
4 жыл бұрын
Asalomalekum dilshotaka ,manda qorin ketishi qiyin bolyapti yumshoq tortilishi qiyin bolyapti shunga maslahat bersez
@user-qz9fd3ds9e
5 жыл бұрын
Сушка хакида хар галги видёода савол бериб жавоб ололмаяпман кандай килиб максимал даражада сушка килса болади ва канча вакт давом етади...
@abdulazizbekabdurahmonov1723
5 жыл бұрын
Ассалому аллекум бир кун бир жойга ишлаб болмедми бир хафтада кандок ишледи шуни тушнтириб берин рахмат
@dastanabdullaev6914
4 жыл бұрын
Эркекче тушундурупсун 💪💪💪💪☝️👏
@user-ng2nc1rk8m
5 жыл бұрын
salom dilshod aka savolim 2 oy trinofkani qoldirgandim muskularim kichraip oldingi xolatiga qaytmoqda manga nima tafsiya berasiz toki zalga borganda qanaqadur tablitka istimol qilish kerakmi oz xolatimi ushlash uchun oldindan raxmat
@a.saxashpubg6137
5 жыл бұрын
гап ёк ока омад сизга
@shoxruxsalikov3729
5 жыл бұрын
E gap yoq aka raxmat sizga,aka qancha vaqtda shuncha natijaga yetgansiz? Judayam baxaybat bop ketibsiz lekin qoyil
@husniddinganiev5516
6 жыл бұрын
Assalomu alekum Dilwot aka wu bitta savolm bordi aka Tesesteron ukoll xaqida ziyon tomon bormi aka wuni iltmos bir fikrizi bersez effekti qanqa Genr proten blan faqrqi wun bilmoqcidm
salom. biratan maslahatlarigiz uchin raxmat. siz kursatgan mashiqlaringgiz hammasi sal sharoitida qilsa buladi Sizdan iltimos uy sharoitida tugri keladigan mashiqladan kursatib uting masalan turnik buris gantil shitanka rulik? shulardan bir haftalik kursatib utsangiz oldindan raxmat etiborsiz qoldirmaysiz degan umitdaman.SPORT SPORT
@shahbozraimov7825
5 жыл бұрын
Assalomu aleykum. Savolim shundaki kun ora mashgʻulot qilinsa sport ozuqalarini faqat mashgʻulot kuni istemol qilsa bo'ladimi yoki xar kuni istemol qilish kerakmi
@ikromjonmeliqoziyev6511
4 жыл бұрын
Dilshodaka telefon raqamingiz bering yordaminnigiz kerak
Iskandar Usmanov sizning tanishingiz togri aytipti! Eng foydali mashqlar bu baza mashqlar.
@serdarpartnyor9304
4 жыл бұрын
Salom oka xamma videolarizi korib boraman yow endi zalga boradigan yigitlaga protayin yoki geyner keragmi
@xurshidasadullaev5595
5 жыл бұрын
Salom Dilshod aka iloji busa uy sharoyitda xam qanday qilishni blok qisayiz raxmat
@muhriddinnusraliyev2595
4 жыл бұрын
Aslomu alekum iltimos hudi shu ko'krak va bisepis mashqlarini uy sharoitida qilishni ko'rsatib otsangiz iltimos.
@user-sk7my3no2z
8 ай бұрын
Ассалому алейкум ака чарчаманг елка машкларини канча вакт оралигида бажариб туриш керак
@khdtv9314
5 жыл бұрын
salom dilshot aka press mashqlari haqidaham bir video tayorlasangiz degandim chunki kopchilik da bu muammo yani bodybulding bn shugullansaham preslari sezilib tursaham lekin semizdek qorni chiqib turadi va bazilarda semizlikka oxshab qoladi iltimos qilardimki abs haqida mukkammal video rolik tayorlasangiz
@user-rs3rb1jw7p
5 жыл бұрын
Гап йок рахмат 👍👍
@husanisomxonov4958
5 жыл бұрын
Ассалому алайкум Дилшод ака агар уйда залникидай шароит булмаса канака килиб шугулланишни тафсия киласиз илтимос айтсайиз
@aaasrrz2029
5 жыл бұрын
Dilshod aka 60 kg insonga nechi kichik osh qoshiqda protain istemol qilsa boladi
АССАЛОМУ АЛЭЙКУМ ШУГУЛАНАЙОТГАНДА БИРДАНИГА ХАММА ЙОКА ИШЛАНАДИМИ ЙО 2 3 ЖОЙЛАРГАМИ ШУ ХАКИДА ЖАВОБ БЭРВОРСАЛАРИЗ ИЛТИМОС
@user-ol4um8fz3t
5 жыл бұрын
Зор Рахмат
@giyosguzorov5131
6 жыл бұрын
Рахмат ака ЩУНДАЙ УЗБЕКЧАДА ГАПИРИНГ
@ozodbekjon3269
5 жыл бұрын
Kim boʻlsaxam yordam beringlar. 20 kun shugʻullandim 8 kg gantel bn ishladim 21- kuni 12 kg ga oshirdim uyga borganimda bilindi orqamdan qanaqadir kichkina bir nma paydo bopti bu nma grejami yoki gemaroy? Ogʻirlikdan boʻlishi mumkinmi?
@begijonqurbonov3752
5 жыл бұрын
Ака залга чикишка шароит йу шунга аржуманийа холатда машикла чикаринг
@choriyevmuhammad8238
5 жыл бұрын
Уйга канка килиш керак мен рассияда залга чикишга вокит йок олдиндан рахмат Дилшод ака
@ylshivaliev5820
5 жыл бұрын
Дилшот ака йелка машкларда бажариб беринг
@odilkhasan1515
6 жыл бұрын
Gap yóq išlarga omad
@user-co4mi4zf4e
6 жыл бұрын
Ака илтимас пратени хакики еканлигини қандай билса булади масквада хакикий пратени тапиш кийин
@shaxzodochilov6587
5 жыл бұрын
ака уйда пиратайин ичип залга бормай тирнирофка киса кандай булади авкатланиш кандай булиш керак
@sirsadr5140
5 жыл бұрын
Ofarin Dilshodbek! Menimcha, Siz birinchi bo'lib, bu sohada, o'zbek tilida gapirib, professionallarcha yoritib, ham ko'rsatib, videolar qilaytsiz. O'z sohangizda yetuk, hamda yuqori madaniyatli ekanligingiz uchun bir qoshimcha, hayrihoh taklifim bor. Keyingi videolaringizda, o'rganib qolingan shu o'risni so'zlaridan voz kechsangiz qanday bo'larkan? Masalan: "podhod" o'rniga ''yondashish'' va boshqa o'rischalarini: "uzkiy hvat", "nagruzka", "hvat", "grudniye", "uprajneniye".........larni o'zimizning chiroyli o'zbekcha sozlariga bemalol aylantira olasizku. Bu holda, kanalingiz haqiqiy o'ziga hos o'zbekonaligi bilan maqomi yanada oshib, unga teng keladigani bo'lmaydi deb o'ylayman va shunday bo'lishiga tilakdoshman.
Salom manga maslaxatlarig kerak nima maslaxat berasla man faqat betsip ga iwlayapman boshlaganimga bir oy buldi qul oldi terilari yorilyapti nima qisam buladi maslaxatlarig ucun raxmat xamaga omad
@ganishertursunov5203
5 жыл бұрын
Дилшотака яхшмисиз видйовларучн рахма иложи болса номеризи берин
Пікірлер: 126