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@claudinescherfling8783
9 ай бұрын
Merci ❤❤❤❤❤❤❤
@valeriefreslon8673
2 жыл бұрын
Bonjour, je m appelle Valérie, je suis sui le depuis 2013 pour une fibromyalgie. Je fais des séances d hypnose avec le centre de la douleur et c est mon médecin qui m a conseillé de vous suivre. Franchement j adore ce que vous faites, ça me fait énormément de bien. Faut que je travaille la respiration car je respire trop vite. Merci à vous pour cette vidéo et je vais continuer à vous suivre tous les jours. Bonne journée à vous
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Merci Valérie ! Si vous avez envie d'apprendre à ralentir votre respiration, il y a l'exercice des "4 respirations" qui est excellent. J'ai réalisé une vidéo dessus en 2020. Voici le lien : kzitem.info/news/bejne/13xvr22lbF9jloo Concernant la fibromyalgie, je sais que ce n'est pas quelque chose de facile à vivre tous les jours. J'ai une amie qui est suivie depuis une vingtaine d'année pour cette pathologie. Elle pratique le Qi Gong depuis plus de 10 ans. Le Qi Gong ne lui a pas permis de faire disparaître la fibromyalgie, mais cela lui permet d'avoir moins de douleurs et de mieux savoir les gérer quand elles sont présentes. Courage à vous !
@fabienneayrignac5390
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Gwenaelle pour cette séance spéciale "pour soulager les douleurs cervicales". C'est vraiment bénéfique, les effets sont indéniables ; les cervicales sont détendues.
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Je suis contente que cela te fasse du bien Fabienne. N'hésite pas à refaire ces exercices dès que le besoin s'en fait sentir et même avant d'avoir mal, en prévention.
@jeannetheisen7692
10 ай бұрын
Merci beaucoup! Ces exercices détendent vraiment les muscles, et soulage la douleur. Je vais les répéter plusieurs fois! 🙏🙏🙏
@lenvoldesoiessauvages
9 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@claudepalacin3400
2 жыл бұрын
Une très belle séance . Les effets commencent à se faire sentir des la première fois. Un grand merci
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Avec plaisir Claude 😊. N'hésitez pas à recommencer régulièrement pour en apprécier encore plus les bénéfices.
@agencecassioppee1662
2 жыл бұрын
Merci Gwenaëlle pour cette détente des cervicales, moment agréable.
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@ReneeZandegiacomo-xi1oc
Жыл бұрын
Je dėcouvre cette 1ère sėance exécutée avec bcp de plaisir, votre voix harmonieuse accompagnant tous les mouvements. Je vais continuer. Merci, j'ose espérer des effets positifs.
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir !
@professeur83330
9 ай бұрын
Bonjour, je viens de faire la séance pour la première fois, une sérieuse douleur aux cervicales due à un accident de sport m'handicape. Le ressenti en fin de séance est positif, même très positif. je vais la pratiquer régulièrement. Un grand merci.🙂
@lenvoldesoiessauvages
9 ай бұрын
Avec plaisir !
@mariebruguiere7601
Жыл бұрын
Merci beaucoup Gwenaëlle, cette séance est la bienvenue pour mes douleurs cervicales du moment…. A très vite
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@brigittecolin703
2 жыл бұрын
Merci Gwenaëlle .Parfait après une séance de natation 🙏
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Avec plaisir Brigitte
@J10320
2 жыл бұрын
merci pour cette méthode qui m'a soulagé le mal au cervicale qui remonte du trapèze droit au lobe du crane coté droit.
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir. N'hésitez pas à refaire cette séance régulièrement pour vous soulager, mais également en prévention.
@marie-christinedart-boucha3882
Жыл бұрын
Merci de ce partage sur le Qi Gong, La séance m'a fait du bien
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@CorinneZerbato
Жыл бұрын
merci pour cette séance Gwenaelle , je l' ai pratiquée ce matin après une nuit tendue , je sens directement les bienfaits au niveau de la détente de mes cervicales ; je vais recommencer demain comme vous le proposez.
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Effectivement, n’hésitez pas à recommencer plusieurs jours. Belle pratique !
@danielleerrani344
Жыл бұрын
Très intéressant.Je continuerai.Merci
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir !
@nathalienivesse5904
Жыл бұрын
séance tres intéressante que je reconduirai tous les jours en effet. Merci
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir !
@Emmanuelleselimoglu
Жыл бұрын
Merci pour cette séance, vos conseils pour réaliser les mouvements sont très intéressants.
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@pascalelenglet9215
2 жыл бұрын
Génial !! Une véritable détente ...Merci Gwenaelle
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Avec plaisir Pascale 😊
@huguettedemay2011
Жыл бұрын
Merci pour cette séance en direct, je fais circuler, c'est génial !
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@celineds5800
Жыл бұрын
merci beaucoup très belle séance bien expliquée !
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@nicolecaminat1919
2 жыл бұрын
Très bonne séance ! Merci beaucoup Gwenaëlle. Nuque détendue et surtout épaules détendues. 🙏
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Avec plaisir. Refais cette séance autant que tu le souhaites pour bien ressentir tous les bienfaits.
@NicoleAubry-i1v
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette belle séance très efficace
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@nicolemercier1023
9 ай бұрын
Merci pour ces mouvements qui vont m'aider je l espère....
@lenvoldesoiessauvages
9 ай бұрын
Avec plaisir !
@krissdu7825
2 жыл бұрын
Merci Beaucoup Gwėnaëlle, jai eu besoin de pratiquer cette video sur les cervicales, un peu tendues apres un long trajet en voiture, c'est tres efficace et comme tu le conseilles, ne pas rester sur une seule pratique mais la prolonger sur qq jours, c'est encore mieux ! Merci
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Avec grand plaisir !
@mauvaisin31
Жыл бұрын
bonne séance relaxante pour la nuque et les épaules, merci
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@irenebleton5662
2 жыл бұрын
Très importante vidéo.
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Oui, effectivement; c'est important de prendre soin de ses cervicales ! J'espère que ces exercices t'ont fait du bien.
@Valerie_Melancon
9 ай бұрын
Merci!!! Ça commence bien la journée!
@lenvoldesoiessauvages
9 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@irenebleton5662
2 жыл бұрын
Les exercices font vraiment leur effet.
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Merci Irène. N'hésite pas à répéter ces mouvements dès que le besoin s'en fait sentir.
@estellebrochard7514
Жыл бұрын
Merci. je vais essayer de l'appliquer régulièrement.
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Effectivement, plus on est régulier dans notre pratique et plus le Qi Gong nous aide.
@nathalielasbatx6216
2 жыл бұрын
MERCI encore du bonheur et du bien-être. 👍👍
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Avec plaisir Nathalie 😃
@jacquelinelepic6033
Жыл бұрын
Très bon....de grands bienfaits. Merci.
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir !
@joellejacob681
2 жыл бұрын
merci j'essaierai de le faire régulièrement
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir :)
@cathyden9703
9 ай бұрын
Merci. Ce qui est chouette, c’est que les exercices sont faciles à exécuter et qu’on en ressent immédiatement le bienfait
@gerardreboulet1980
Жыл бұрын
Super vidéo très bien expliquée !
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir !
@NadiaNadia-og8gi
Жыл бұрын
Merci madame.
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir
@arlettebarbier8014
9 ай бұрын
Super agréable ❤
@lenvoldesoiessauvages
9 ай бұрын
Merci 😊
@nadinefaure3873
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette séance. Vivement septembre que je puisse faire des séances en presentiel à cintegabelle.
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Bonjour. Avec plaisir. Et en ce qui concerne les cours à Cintegabelle, vous pouvez commencer dès à présent. Nous acceptons les nouvelles personnes à tous moments dans l'année. Il vous suffit de contacter le Club Sport Loisirs à Cintagebelle. Belle pratique et bon qi à vous.
@nathaliebraesch692
Жыл бұрын
Merci top !!
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Avec plaisir !
@Jean-claudeSALAUN-ty4kw
10 ай бұрын
Super!
@mariereineboulot8734
Жыл бұрын
Bonjour merci pour votre séance j'ai eu un bienfait déjà en une séance j'étais détendues et ma nuque était plus souple, je baillais
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
N'hésitez pas à recommencer cette séance autant de fois que nécessaire. Belle pratique !
@angedemon4404
Жыл бұрын
Merci, bon soulagement mais la douleur déplacée au niveau omoplates?
@lenvoldesoiessauvages
Жыл бұрын
Le meilleur conseil est de continuer à pratiquer pour aider à tout débloquer. L'aide d'un ostéopathe peut également être utile si besoin. Belle journée.
@francoisefanfan8710
2 жыл бұрын
la nuque est plus détendue et tout la tête est assouplie. Merci 🙏 beaucoup
@lenvoldesoiessauvages
2 жыл бұрын
Avec plaisir Françoise. À consommer sans modération :)
Пікірлер: 80