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@SandraGonzalez-cm9hv
6 ай бұрын
Dr. Es cierto hay demasiada información. Gracias Puede hablar sobre cambios hormonales . Ambos sexos, etapa menopausia, y por qué da muchaaaaa hambre . Tips para controlar la ansiedad gracias 😊
@BeWelly
6 ай бұрын
Hola Sandra, claro que sí. Muchas gracias por tu sugerencia.
@carlosmiguelfrancodelacuba9697
11 ай бұрын
Frutas que menos incrementan tu glucosa: 1. Palta o aguacate (media unidad). 2. Aceitunas (10 aceitunas). 3. Coco fresco (media tasa). 4. Berries o moras azules (media tasa). 5. Frambuesa (una tasa). 6. Zarzamoras (una tasa). 7. Fresas (una tasa). 8. Granada (media unidad).
@BeWelly
11 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻 Bravo Carlos
@susanamaldonado7453
11 ай бұрын
yo soy pre diabetica ami el dr me dijo gue yo puedo comer de todo yo consumo manzana y aguatate uno por dia y me vajo la glucemia. a 090. y tambien el colesterol tenia los trigicerios 250y vajo a 120. y colesterol tenia 280y vajo a 150. me dijo el medico gue estaba bien y realizo 4veces eletrocardiogra todo bien. y tambien la bicicleta y ecocardigrama tambien fundamental todo van 4 veces gue el cardiologo me hace estos estudios gracias dr por la clase me encanto
@deliagomezchavez369
Жыл бұрын
Muchas gracias por la información es importante para cambiar mi forma de pensar para alimentarme mejor y dejar de sufrir con mi diabetes y mi sobrepeso
@nelsonforerocorredor9802
Жыл бұрын
Muchas gracias por la ayuda que nos das. Dios te pague y te Bendiga
@piedadpopayan4774
Жыл бұрын
Buenas nochesdios los bendiga. Gracias es muy importantr la informacion. Gracias. Saludos
@juanamendoza-jq2fh
Жыл бұрын
Gracias Dr lo estado siguiendo de un teléfono prestado bendiciones estoy siguiendo sus consejos yo no tomo medicamentos desde hace 8 años me siento tranquila activa debido a mi carácter soy peruana y recién tengo 2 meses en chile cuidando a una bb tengo 62 años
@mariadejesusbardaleslozano5401
Жыл бұрын
Gracias Dr si es de mucho valor yo en la actualidad vengo consumiendo lo contrario papaya plátano manzana guayaba uva pera 😢
@lillydeperez1965
Жыл бұрын
Muchisimas gracias por su tiempo y la información. Dios le bendiga.❤
@victoriapiconhoffmann7930
11 ай бұрын
Muchas gracias Doctor Ochoa, me ha dado una respuesta a mis dudas. La sandía se puede comer. Las cerezas, plátano, naranja, manzana, mandarina,melón, mango, maracuyá, tumbos, rumba, chirimoya, mango, etc.
@elsaaguillonpulido1908
Жыл бұрын
Gracias, muy clara y completa información.. me gustaría que nos hablara sobre la hipoglicemia, cuidados, alimentación...etc.
@BeWelly
Жыл бұрын
Gracias por tu comentario Elsa, lo tendremos para futuro contenido.
@rutceron5186
Жыл бұрын
Muchas gracias por tan valiosa información doctor!
@irmasanchez3557
Жыл бұрын
Gracias x la información me es muy útil para saber cómo cuidar mis niveles y sobretodo que fruta si puedo comer lindo día ❤
@aritamaldonado5129
Жыл бұрын
H🖐🏽la doctor, coach, equipo, Gracias por toda la información, a ponerlo en práctica.✌🏽🙏🙏🙏
@rosalbagonzalez9118
9 ай бұрын
Excelente explicacion Dr. muy buen video lo sigo y me encanta su canal estoy aprendiendo mucho sobre Diabetes la cual padezco agradezco mucho su información saludos
@claudiavargas5875
Жыл бұрын
Gracias Dr por la información, muy buena para seguir aprendiendo!
@elenaolveracontreras8361
Жыл бұрын
Hablen tambien de la baja de azucsr tambien muy peligrosa !!!
@estrellagonzales6488
Жыл бұрын
Gracias por la información Dr
@lourdesbarragan8044
Жыл бұрын
Gracias x los buenos consejos. Soy diabética, neuropatía, 50% función renal, hígado graso y artritis reumática. Una ayuda exclusiva para ésta situación xfa.
@clauvioleta8146
Жыл бұрын
Tengo 49 años y me gusta saber que sig prediabetico.??
@sorymorel763
9 ай бұрын
@@clauvioleta8146bueno como veo que no te han respondido como su nombre lo dice pre- significa antes-. Espero te ayude
@elenaquintero2328
Жыл бұрын
Muchas gracias por la invitación y por enseñarnos muchas bendiciones desde Colombia 🙏🙏🇨🇴
@ceciliaacosta2444
11 ай бұрын
Me gustó mucho el video excelente información gracias 🙏👍
@zoniarod3663
9 ай бұрын
Lo felicito muchas gracias
@griseldanajera5546
Жыл бұрын
Hola por favor recomienden un glucómetro. Gracias. Grácias Gracias. Bendiciones.
@MariajosefinAHernandez-h6x
Жыл бұрын
Muchas gracias por la información Dios les bendiga
@J-pg4kl
Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir su información. En dónde puedo asistir a una consulta particular?. Agradezco su atención.
@cristinapalacios7658
Жыл бұрын
Muchas gracias Dr por su buenas enceñanza Diabetes tipo 2 se puede revertir Dios lo bendiga y miles de bendiciones 🙏🙏🙏
@LucyMiraRebolledoRodriguez
Жыл бұрын
Excelente video doctor gracias bendiciones
@mayelintapanes3382
3 ай бұрын
Gracias Exelente Bendiciones
@guadalupegomez3730
Жыл бұрын
Muchas gracias x la informacion
@yenygarcia6768
Жыл бұрын
Bueno días mil gracias por su consejo ❤❤
@belindagutierrez8647
7 ай бұрын
Bendecido dia Doctor🙏🏼gracias x su video👍un abrazo desde Peru🇵🇪🇵🇪
@carmenestremadoyroestremad2040
11 ай бұрын
Hola Dr Ochoa, gracias por la explicación de frutas, siempre lo sigo, saludos desde Peru
@BeWelly
11 ай бұрын
Gracias y un fuerte abrazo para ti.
@lucitagavilanes6391
Жыл бұрын
Gracias Dr. La toronja y el Kiyi pueden ser recomendadas para el consumo. Grqcias.
@patriciatrn2880
8 ай бұрын
Gracias Dr. Las frutas deben comerse seguido de un buen almuerzo o cena? Según entiendo esto ayuda a que no se suba tanto el azúcar? Mucho mejor así que comerlas solas cierto?
@BeWelly
8 ай бұрын
Querida Patricia, lo primero a tener en cuenta es que las frutas además de tener fibra, también contienen carbohidrato, y los carbohidratos se suman, es decir, no va a ser igual el impacto si te comes 1 o 5. Así que nuestra sugerencia es, comerla después de tu desayuno, cuidando las cantidades. Un saludo.
@davidriosyoga3793
Жыл бұрын
Gracias por la invitación y la información..! Interesante Tema. Saludos de David Rios Yoga Studio Barranquilla Colombia.
@beatrizelena843
Жыл бұрын
Muchas gracias Dr Ochoa por la información bendiciones👍🙏❤
@yomairapinedo6147
Жыл бұрын
Gracias Dr por la información un abrazo
@riccidls7459
8 ай бұрын
Buenas noches doctor...buscando sobres fruta saludable me lo encontré y me suscribi de una vez...bendiciones!
@BeWelly
8 ай бұрын
Gracias, igualmente.
@SandraHidalgo-uw8ed
Жыл бұрын
Gracias doc por su información
@olgasalcedo7315
Жыл бұрын
Muy interesante. Gracias
@nellycastaneda6358
29 күн бұрын
Mil gracias doctor
@roxana2500
Жыл бұрын
en el caso de la avena también ocurre lo mismo. Unos dicen que no se debe tomar y otros dicen que si.
@BeWelly
Жыл бұрын
Por eso lo mejor es que investigues y midas tus propios resultados para que decidas, tú tienes el poder de hacerlo.
@marialuisaquintosescalante650
Жыл бұрын
Muchas gracias
@marcelaruizmendez7367
8 ай бұрын
Buenas tardes Doctor Gerardo Ochoa soy Eva Ruiz me interesa saber sobre lo que devo comer para que no suba la glucosa me interesa saber sin comentarios a diario que devo comer estaré viendolo xf yo no fumo no tomo yo carnes rojas no las consumo.como.mucha verduras verdes como mucho jícama y pepino y refresco no tomo tomo mucha agua
@guadalupeeguiarte3744
Жыл бұрын
Gracias gracias gracias bendiciones
@silviadiaz6698
Жыл бұрын
❤ gracias por la información buen DIA
@UsuarioBolivia-d1w
9 ай бұрын
Si me.interesa mocho saludos desde Bplivia
@CMM5000
5 ай бұрын
Excelente información 👌❤️👌
@BeWelly
5 ай бұрын
Muchas gracias por el comentario.
@LolimarFlores
11 ай бұрын
Me encantan las frutas todas. Me gustaría saber si de noche no debo comer frutas 😊
@linafernandez6111
Жыл бұрын
Doctor y el mangostino ,se puede consumir .en una persona con glucosa . gracias
@BertaRomanTaipe
9 ай бұрын
Me gustaría. saber si puedo usar stevia
@BeWelly
9 ай бұрын
Berta con mucho gusto te invitamos a ver uno de nuestros videos sobre ese tema: kzitem.info/news/bejne/y5ydwKytppyAn20&ab_channel=ExpertosenDiabetesTipo2-BeWelly
@VilmaChaponansantamaria
Жыл бұрын
Gracias ❤❤❤
@SofiaRodriguez-bt3wp
9 ай бұрын
Dr.Yo Consumo Tortillas De Avena Sin Gluten,Me Gustaria Saber, Si Los Carbohidratos Que Tienen Son Malos Para, Para La Persona Con Diabetes?
@lorinrossanaicutesanchez5209
Жыл бұрын
Excelente información
@marthaflores6478
8 ай бұрын
Gracias ❤
@anafanerta6291
11 ай бұрын
Buen médico gracias por esta valiosa información nueva supcitora muchas bendiciones
@BeWelly
11 ай бұрын
Gracias por tu comentario querida Ana, bienvenida👏
@mariavillarroel5620
11 ай бұрын
Un vídeo excelente gracias dr
@carminaarce1245
Жыл бұрын
Doctor buenas noches que de cierto es el sustituto de azúcar
@BeWelly
Жыл бұрын
Buena noche querida Carmina te invitamos a ver nuestro video sobre los endulzantes: kzitem.info/news/bejne/y5ydwKytppyAn20si=xcq-1vLKeLMTdNXS
@carminaarce1245
Жыл бұрын
Gracias
@felixquispe2405
Жыл бұрын
Doctor buenas tardes, despues de ingerir frutas que tiempo debe pasar para medir mi glucosa?
@BeWelly
Жыл бұрын
Puedes empezar a medirlo 15-25 minutos después.
@rutceron5186
Жыл бұрын
Y una pregunta esas frutas que menciona salvo el aguacate, se pueden comer también deshidratadas?
@monicareyesbelmar8193
Жыл бұрын
Gracias dr Gerardo, por seguir recordándonos esto que es tan importante, soy de la generación 8
@AlbertCori-rx1qz
5 ай бұрын
Excelente
@guillerminatorres5803
Жыл бұрын
❤ gracias
@MerideliaGonzales
Жыл бұрын
Bendiciones
@linafernandez6111
Жыл бұрын
Doctor buen día ,el vinagre de manzana se puede tomar en ayunas . gracias doctor .
@BeWelly
Жыл бұрын
Buena noche, de hecho aquí en nuestro canal puedes revisar el video en el que hablo al respecto del vinagre de manzana.
@olgacastro1802
Жыл бұрын
Doctor gerardo muchas gracias
@BeWelly
Жыл бұрын
Es un placer poder aportar. Gracias por tu comentario.
@olgabarrera2532
9 ай бұрын
Hola doctor mi nombre es Olga Barrera soy diabética y todo lo que como me sube el azúcar y subo de peso pero me di cuenta que es retención de líquidos yo me siento muy pesadade pues acabesa
@ElisaMoreno-c9p
Жыл бұрын
Al día cuántas porciones de fruta es lo recomendable? Es decir, cuantas frutas puedo combinar?
@gloria8743
Жыл бұрын
U..solo 2 al día..ejm.. fresa, arándano.👋
@gladysromero5761
Жыл бұрын
Hola que frutas debo comer tengo diabetis tipo 2
@mariaeugeniaperaltagamez7889
Жыл бұрын
Yo sigo los consejos y me siento muy bien
@melvavasquez2403
Жыл бұрын
Es muy difícil saber en realidad que es lo que debemos comer en general
@BeWelly
Жыл бұрын
Es más fácil de lo que parece, pero antes es importante salir de la dinámica no saludable que nos mantiene atrapados y el aprendizaje correcto es fundamental para lograrlo.
@VilmaChaponansantamaria
Жыл бұрын
Gracias Dr. Ochoa por compartir su enseñanzas
@mildreduribe6261
Жыл бұрын
DOC BNS NOCHES UNA PREGUNTA LA FRUTA MARACUYA Y LAS OCHUAS
@mildreduribe6261
Жыл бұрын
Doc ochoa
@emilianomartinezleyva7773
11 ай бұрын
También depende que estados hay todo ese tipo de frutas
@BeWelly
11 ай бұрын
Claro, hay diferentes opciones y por eso hay que investigar primero.
@blancasoto521
26 күн бұрын
Doctor Gerardo, bendecido día. Me podrías dar un número dónde pueda hablar personalmente contigo referente a una paciente de 8 años que fúe diagnosticada con diabetes, nos a gustaría ser guiados por ti, o podrías transmitir un vídeo referente a este tema, como tratar la diabetes en niños, se puede revertir? Gracias, espero pronta respuesta.
@BeWelly
25 күн бұрын
Buen día querida Blanca, te agradezco el interés y si gustas puedes escribirnos a hola@bewelly.mx. Lamento que los niños ahora empiecen a tener estos problemas pero es una realidad que hemos creado como sociedad. Sin embargo DESDE LUEGO QUE SE PUEDE RESOLVER Y REVERTIR. La forma de hacerlo es exactamente igual que con los adultos, pero siempre se debe analizar el contexto de cada persona y eso lo veo en consulta.
@saragarces3756
Жыл бұрын
Dr,faltó la manzana verde.❤️
@guadaleperodriguezalejandr8475
Жыл бұрын
Gracias Dr. Ochoa. Dios le bendiga por este bien que nos genera su información; porque nos educa y beneficia en presente y futuro. Me ayuda a prevenirlo, mi madre lo sufrió y la falta de información y educación, fue lamentable. ❤❤❤❤México.
@BeWelly
Жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario, contigo somos más personas conscientes de que el poder de tener salud está en nosotros.
@anabelbanos3566
5 ай бұрын
Me es muy difícil saber qué comer en desayuno, comida y cena
@BeWelly
5 ай бұрын
Lo entendemos Anabel. Te sugerimos revisar un video sobre desayunos aquí mismo en nuestro canal y también suscribirte a una membresía que tenemos que se llama Salud a la Mesa y que tiene muchas opciones para tener ideas saludables y deliciosas. Aquí están los detalles: www.bewelly.mx/Salud-a-la-mesa-2024
@susanamaldonado7453
11 ай бұрын
si dr yo soy pre diabetica me dieron comprimido meta formi
@moisesflores7050
6 ай бұрын
Saludos doc,que gusto soy de la generación 11, gracias a sus enseñanzas sigo haciendo cambios en mi alimentación y estoy empezando a dejar metformina y mis niveles ya estan entre 100 a 120. Muchas graciad
@BeWelly
6 ай бұрын
Haces un excelente trabajo querido Moisés. Eres un salmón poderoso.
@cristiancabeza7462
Жыл бұрын
Exelente 🤟
@daisyr8921
Жыл бұрын
Todas las berry guayaba tomate pepino Quiui
@deyaniraquiroz6058
Жыл бұрын
Super interesante el video. Que opina de la banana y la papaya?
@javiercedeno917
Жыл бұрын
Que tipos de vitamina tengo que tomar con diabetes
@jessicamolina5717
6 ай бұрын
Es muy difícil comer con tanta restricción de alimento quiero comer plátanos melones y muchas frutas más
@BeWelly
6 ай бұрын
Es vital tener SALUD METABÓLICA para no caer en restricciones. Si tú quieres comer lo que te eleva la cifras de glucosa y te mantiene con la condición, entonces no es una buena opción, la salud es una decisión.
@eliodoraalvarez610
Жыл бұрын
Que pasa con cambur la lechosa o papaya los plátanos las manzanas .estás frutas son buenas .
@BeWelly
Жыл бұрын
Debes revisar qué pasa en TI cuando las consumes, revisa tus cifras de glucosa, ahí está la respuesta ✅
@nilviamariasanchez375
11 ай бұрын
Doctor Ochoa gracias por Sugerencias de Salud para el Ser Humano, qué El Espíritu Santo, te guíe en su Labor de los Enfermos enColombia y El 🌏 Bendiciones, Bonita Semana.......
@cometagenetica1
Жыл бұрын
Las porciones son por día, por semana, por mes? Saludos
@BeWelly
Жыл бұрын
Buen día, esas son las porciones recomendadas por día, sin embargo recomendamos que sea un consumo eventual.
@beatrizperez2298
8 ай бұрын
Sería como una ensalada de frutas🤫🤫🤫
@DrackorosmarRosas
Жыл бұрын
Gracias por la notificación por WhatsApp.
@rosariolopez6405
Жыл бұрын
Yo quiero unirme pero no se como registrarme y como poder pagar
@BeWelly
11 ай бұрын
Querida Rosario, con gusto INSCRÍBETE a nuestro PROGRAMA AVANZADO aquí: www.bewelly.mx/bootcampbyebyediabetes
@GloriaBocanegra-fl1rj
3 ай бұрын
Saludos
@LeticiaVenegasgonzalez-dm2yq
Жыл бұрын
Si es muy difícil saber que comer todo te sube la glucosa 🥺
@BeWelly
Жыл бұрын
Eso sucede porque la glucosa nunca va a comportarse de manera lineal y es el comportamiento normal de tu cuerpo. La enfermedad está en los excesos y los extremos.
@magdaisabelcamacho
11 ай бұрын
Dios te bendiga. Soy diabética tipo 2, las frutas que no me suben la glucosa son nectarines, melocotones y china mandarina. Doy fe de ello por que las como a diario. Ingiero dos horas de desayunar 1 fruta de las antes mencionadas y por la noche antes de acostarme ingiero otra fruta. No puedes comer fuerte antes de acostarte. Nada frito, el por qué te puede tapar las venas. Desayuna pan integral con huevos, jamón y queso. Vas a sentir llenura. Almuerza en porciones 1 cucharada de arroz, habichuelas y carne. El beeftec es muy bueno se va a sentir saciada. Por la tarde haga lo mismo del almuerzo. No tome refrescos ni jugos. Mucha agua. Antes de comer coma tomates, cebolla, lechuga y luego comienza a comer normal eso le ayuda a que su glucosa no suba mucho. Tenga un glucómetro todos los días en ayuna y anote su glucosa. Dios la bendiga. Le doy está recomendación por que a mi me ha funcionado.
@mariaherrera8068
Жыл бұрын
Y el kiwi?
@Julia-nk5ot
Жыл бұрын
❤
@lidieth7375
Жыл бұрын
En lo personal, yo ingiero frutas, no me Gustan "maduras", me gustan pintonas, ( banano, piña, mango entre algunas).
@hectorloaiza2255
5 ай бұрын
No mencionó que la guayaba.
@BeWelly
4 ай бұрын
Hola Héctor, si nos pusiéramos a hablar sobre cada fruta no acabaríamos, por eso en este video te doy 7 frutas específicas que tendrán bajo impacto en tus glucosas.
@ludivinabarragan8720
11 ай бұрын
Huy pues a mi la fruta que me encanta es el mango la guayaba la sandia piña el melon y la papaya y todas esas frutas contienen azucar que tristesa 😢
@mariomartineztavira3456
Жыл бұрын
No se trata tanto de que hacer para recuperar tu salud si no se dejar de hacer lo que te llevo a estar así🙏
@BeWelly
Жыл бұрын
Ambas cosas son necesarias, sin embargo, debes descubrir primero cuál es la causa.
@AnaFlores-mk1gl
Жыл бұрын
@@BeWellycoincido. Cuando pari mí última bb, nació un pequeñín de 6 kgs, enorme y..diabético desde su nacimiento.
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