Yo baje muy rápido haciendo espinin 4 veces por semana y también pesas sobre todo grasa abdominal pero mi alimentación sin lácteos , harinas y azúcar y siempre tube mucha energía ,pero si consumía a diario aguacate aceite de oliva y nueces proteínas y tengo 53 años😊
@elidanaranja7048
Жыл бұрын
Lo veo siempre Dios lo Bendia muy buena, un saludo desde España.
@ligiarangel3141
Жыл бұрын
Tengo grasa en la parte abdominal e hígado graso, como puedo revertir esta condición. Desde Venezuela. Saludos
@ramoncintron6398
Жыл бұрын
@@ligiarangel3141 buscá al Dr bayter el te explicará todo sobre el hígado graso es un dr muy amable y buena persona suerte
@mariaelenaduranzarate8379
Жыл бұрын
Te felicito
@MariaSilva-pj6mf
Жыл бұрын
@@ramoncintron6398como contacto el doctor que dices? De que pais eres? Gracias!
@danielricardoschiavoni8673
Жыл бұрын
yo fui a casi 10 nutrisionistas bajaba 3 kilo y subia 4 matandome de hambre empese por mi cuenta con el ayuno intermitente 16 ,,,8 hace 6 meses sin pasar hambre y muy poco ejercicio porque tengo artritis reumatoidea ya baje 28 kilo media de cintura 141 centimetro ahora mido 126 y sin pasar hambre es lo mejor para bajar de peso los nutricionitas tradicionales no quieren dar la razon que las 4 comidas por dia mantiene la insulina alta y eso te da mas hambre y no te permite bajar de peso fui a la nutricionista que me atendia y no lo podia creer que habia bajado tanto pero por orgullo me dijo que el ayuno es malo siendo que le lleve analisis de sangre para que los vea glucemia baja ya vque soy diabetico tipo 2 bajo el colesterol pero orgullosa me dijo que ella nunca lo recomendaria
@tatianasalinas0616
Жыл бұрын
Me reconforta tu historia y me da esperanzas, yo tampoco puedo hacer mucho ejercicio por un problema que tengo de rodillas. Mil gracias.
@gemaresendiz3369
Жыл бұрын
A uno le dicen que no puede uno aser ayuno...Asme un favor dime como SE ase ese ayuno Tengo deabetes tambien y no bajo mas de 230 y como Poco Espero tu mensage.. DIOS Te BENDIGA🙏🤗
@wilsonmorquecho6202
Жыл бұрын
❤😂🎉😢😮😅😊
@nataliaperez7210
Жыл бұрын
Lo q da resultado nunca le dirán la verdad porq de acaba las consultas y ya no hay ingreso de dinero, como dijo una naturista a ellos no le conviene q ud se cure sino se termina su carrera y ya no hay plata
@vilmazaldivar1012
Жыл бұрын
. E 000000😊
@powercarmen10
Жыл бұрын
Me ha gustado mucho tu charla. Tengo 51 años y hago ayuno intermitente de unos 18/19/20 horas de ayuno. Desayuno y almuerzo. No ceno. He aumentado las proteínas y eliminado (excepto 50 gramos de pan 100% integral) todo malo carbohidrato. He perdido en mes y medio unos 7 kilos, no es mucho. Me cuesta bajar peso pero no el ayuno. Lo acompaño de largas caminatas por El Monte con mis perros temprano por la mañana. Unos 10:000 pasos , y luego en casa hago kettle bells y ejercicios multiarticulares , aparte de ejercicios con pesas para los brazos , que en mi edad se descuelgan. Cierto que no me da hambre. Y no me supone un sacrificio el ayuno. Siento que me va a durar ya por siempre. En verdad que me veo mejor, me siento mejor, y he eliminado los dolores de síndrome subracromial y epicondilitis que tenía . Han desaparecido como por arte de magia. Hice todo esto porque las reumatólogas me diagnosticaron artrosis casi hasta en las pestañas. Y además me dijeron: baja peso y fortalece tu musculatura. Decidí dar un giro y lo estoy consiguiendo. Muchas gracias y saludos desde el sur de España
@franciscavillarruel3312
11 ай бұрын
Gracias por compartir tu historia,saludos desde HANAHEIM ,Ca.
@cristira3075
11 ай бұрын
Te felicito y 7 kilos en menos de un mes es harto. Sigue así.
@adolfomazahernando5886
11 ай бұрын
Lo bueno 😮 mi lo
@osamayor9095
10 ай бұрын
Felicidades 👍🏼
@Alukamey
9 ай бұрын
Gracias desde Barcelona muy interesante esta información
@Carmen-vj6ds
Жыл бұрын
Dr Tapia gracias por sus explicaciones tan claras y sencillas , tengo 86 años y buena salud y me encanta oírle, saludos desde España
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Me alegra mucho leer eso, Carmen , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@marycabrera5489
Жыл бұрын
Soy Gigi Cabrera. DR. Es usted un amor, me encantan sus grandes mensajes de salud. Espero verlo muy pronto para que me ponga en orden, viva tranquila teniendo salud, guiada obviamente por usted. Bendiciones
@mariaguadalupegonzalezcortes
Жыл бұрын
Hoy es la primera vez que lo veo, se me hizo muy interesante su tema, soy de la tercera edad y tengo unos kilos de más,haré lo que aconseja. Y espero seguir viéndolo.saludos.
@ineszelaya8716
Жыл бұрын
a@a@q
@biancamena1039
Жыл бұрын
Yo personalmente como 2 veces al dia,( comida y cena), y desde pequeña he injerido más líquido que sólido, es decir, para el desayuno bebo zumo y yogur e igual hago en la merienda, aparte de beber tambien mucha agua al dia, (unos 3 litros), ahora tengo 49 años, mido 1’77 y peso 62-63 kg.
@mikameta5231
Жыл бұрын
GRACIAS 🙏 doctor por su información valiosa, para mejorar mi estilo de vida y de mi familia. Muy cierto, aquí en Perú 🇵🇪 hay un descuido por la SALUD pública, respecto a las autoridades y ministerio de salud. No hay ni citas medicas para estos problemas de salud. COMPARTIRÉ ESTA CHARLA, Gracias 🙏.
@idalmisromerolaurencio5437
Жыл бұрын
Primera vez que lo escucho y me gusta mucho la explicación tengo prediabetes y resistencia a la insulina, voy a poner en práctica sus consejos estoy luchando con la grasa abdominal.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Espero de corazón que pronto te encuentres mejor Idalmis Romero Laurencio, tú puedes.
@malalafilardo6705
Жыл бұрын
Eliminar los carbohidratos de a poco y se va la prediabetes
@ritaortiz6865
Жыл бұрын
Gracias dr por información para mantener una vida saludable,Dios le siga bendiciendo.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Rita Ortiz , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@aliciaflores2134
Жыл бұрын
Tengo higado graso y me ayuda mucho su informacion. Saludos desde California
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias Alicia Flores , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@mariafernandez8684
Жыл бұрын
Impresionante su forma de explicar sobre salud doctor la verdad muchisimas gracias por tomarse su tiempo para enseñar a como debemos cuidarnos!! Mis respetos saludos desde Bs As Argentina!!🇦🇷♥️
@miladyspolo1008
10 ай бұрын
. ..
@laurapena6256
Жыл бұрын
Gracias por su información esty en lo hormonal y me creció mucho mi estomago corro 4 km. Cada tercer día pero me cuesta trabajo bajar el bientre
@Shawnlee222
Жыл бұрын
🎉 Gracias por tu tiempo y esfuerzo para aclarar estas dudas sobre el tema. Excelente. Yo siempre he tenido un control de mí peso pero, durante un periodo de estrés (descubrió tumor en la suprarrenal)... Luego de subir 10 k. Mí higado desarrolló un tumor (ambos benignos) según estudios. Comencé a descartar alimentos que identifiqué estaba consumiendo durante ese periodo de aumento de peso (grasa en brazos, busto y abdomen) estos fueron: la soya en leche, alitas de pollo (lista para usar enairfryer), refrescos (cola) y posta de cerdo. Hoy en día he bajado de peso alcanzando mi peso ideal. Además, consumo vitamina C alta dosis, D3, K2, B complejo, colágeno y proteína. Lo que no entiendo sí entreno diariamente no veo resultados cómo quisiera en la definición muscular. Estoy en mis 40's. He tenido reducción de pecho y un poco en mis brazos. Mi alimentación la he modificado. Qué puede estar afectando. Me duelen las articulaciones si realizo receso o me quedo inactiva por un rato. Gracias.
@marialeyervalencia6326
Жыл бұрын
Yo tengo 63 años y mido 153 y peso 76 kilos el peso ideal cuántos kilos sería pues ya me duele un poquito las rodillas
@mariacalvo1394
Жыл бұрын
Gracias Dr yo me mantengo con 130 Libras, Saludos desde California tebgo 66 años no se si esta bien mi peso
@rosaisela42km
Жыл бұрын
Llega un momento e que a pesar de esos esfuerzos ya no ves más avances o te estancas porque se requiere de aumentar un poco más el déficit calórico y/o aumentar gasto calorico con cardio. Ese momento en el que te encuentras es un clásico para mucha gente. Puedes ver los últimos videos de Oswald Candela donde habla al respecto y aporta videos con títulos como "la guía definitiva para perder grasa" algo así van sus títulos. Saludos
Porque tienes que hacer ejercicios de fuerza y poco a poco incrementado el peso
@MASSIEL1997.
Жыл бұрын
Es la primera ves que le escucho Doctor seguiré escuchándolo gracias
@adavaldessantana.1032
Жыл бұрын
Muchas gracias doctor excelente información yo bajé 6kgs pero no me baja el abdomen,su vídeo me alegra para entender los motivos. Saludos desde España
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Espero que esta información le sea útil, un cordial saludo, te invito a difundir el mensaje
@adavaldessantana.1032
Жыл бұрын
Si lo comparti con familiares y amigos.
@gladyslopezhuanqui
Жыл бұрын
Gracias doctor por la información está muy claro que dios le bendiga
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Gladys López Huanqui, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@julianmadrid2354
Жыл бұрын
QUE AGRADABLE QUE TE TOMES EL TIEMPO DE COMPARTIR TUS CONSIMIENTOS GRACIAS POR TU INFORMACIÓN 😎
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias @julianmadrid2354 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@jeannequintanilla4062
Жыл бұрын
Gracias Dr. Tapia por su clara explicación a la comunidad, saludos desde Perú
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Jeanne Quintanilla , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@user-ge8wl2nj2t
Жыл бұрын
Patricia Quiñones Desde México Estoy empezando a caminar dos horas diarias, saludos gracias 🙂
@nerinagarcia7641
Жыл бұрын
Doctor su mensaje es claro e indispensable en el camino a una vida saludable!! Luchar x la salud es la mision de los medicos y la elecion de las personas de todos los tiempos , ya lo comparto y lo empiezo a seguir!!Muy bueno el resumen con 9 puntos importantes para encaminarse y determinarse en este proceso de reaprender los conceptos erróneos y creencias limitantes que nos hace a buscar culpables aguera de nuestra grasa abdominal en lugar de hacernos cargo a partir de escuchar su enseñanza! !!Muchas GRACIAS
@mariabonita9282
12 күн бұрын
Yo tengo problema de rodillas y pies puedo caminar pero me duelen mucho los pies pero aun así camino más de 6000 pasos que otro ejercicio Podría hacer, muchas gracias por tanta valiosa informacion❤
@marthapedroza3059
Жыл бұрын
GRACIAS, ACLARAR MIS DUDAS SOBRE LA PERDIDAA DE GRASA ABDOMINAL
@antoniarodriguezvazquez2702
Жыл бұрын
Hola soy adulto mayor tengo 68 años peso 95 kilos y mido 1.55 ago 30 minutos de bicicleta tengo muchísimos problemas de salud padesco ipoteriaidsmo insuficiencia cardíaca amnea del sueño colesterol y trigliseridos altos presión alta y desgaste de Rodillas primera vez que lo veo y boy a poner en práctica sus conocimientos muchas gracias por compartir sus conocimientos
@orisisorisis6946
Жыл бұрын
Muchas gracias por la calidad de sus contenidos, el respeto que tiene a su audiencia . Le deseo mucho éxito, Saludos.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Te agradezco profundamente tus buenos deseos y de vuelta te mando mis mejores deseos. Saludos Orisis Orisis
@user-ge8wl2nj2t
Жыл бұрын
Patricia Quiñones Es la primera vez que lo escucho, me gusta mucho la platica gracias 🙂 🙂
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje
@jeannequintanilla4062
Жыл бұрын
Excelente información Dr. Se entendió muy bien, gracias
@estephanylopez1650
Жыл бұрын
Muchas gracias por la claridad de su mensaje ❤
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Estefany , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@JuliaIdialbordeRolle
Жыл бұрын
Muchas gracias Doctor Tapia por su excelente video. Me acabo de suscribir para seguir sus clases, felicitaciones y mucho éxito desde Chile.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Julia Idialborde Rolle, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@luzangelarivera2140
9 ай бұрын
Doctor ha sido muy valiosa esta información, entendí muchas cosas que no me explicó mi médico, tengo 65 años, peso 74 años, masa en el hígado que está en estudio, prediabetes, múltiples cálculos en la vesicula,grasa visceral,pero lo que más me afecta es no dormir bien, paso noches sin poder dormir.Tambien tengo hipotiroidismo estoy en proceso de nivelarla,pues aumentaron la dosis.Ya no se que comer pues tengo mucho hierro en la sangre.Muchas gracias por compartir sus conocimientos y ser un apoyo a nuestras inquietudes, un abrazo desde Bogota 😊
@patricialopetegui2870
Жыл бұрын
Muy interesante, doctor. Muchas gracias. Imagino que en otra ocasión se referirá al stress. Le saluda Patricia desde Chile.
@auroracamejo2900
Жыл бұрын
Mis respetos Doctor gracias por sus excelentes consejos. Los seguiré al pie de la letra. Bendiciones Salud y Exitos.
@marthalerma1395
Жыл бұрын
Gracias Doctor estoy alimentando con lentejas y garbanzos hago tortillas y agua rebaje 4kilos mi glucosamina 5.86 y estoy 84 fue mi última visita con mi médica gracias por compartir excelente Jehová me lo bendiga
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Me alegra mucho leer eso, Martha lerma , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@rafaelaruiz9384
8 ай бұрын
Dr. Gracias por ayudarnos a saber cómo cuidar nuestro cuerpo al tener conocimiento cómo hacerlo. Gracias nuevamente😊😮
@florma771
11 ай бұрын
Nuna había yo escuchado una exposición y manejo de este tema metabólico tan claro! Gracias Doctor Mijaíl!
@claudiagonzalez9954
Жыл бұрын
Gracias por su excelente y profunda explicación.
@marthaluciagomezzuluaga9594
Жыл бұрын
Muchas gracias doctor . Tengo 61 años como deberia ser mi alimentacion.? Camino 10 mil pasos al dia
@AsuncionMartin-qe6yw
Жыл бұрын
Saludos desde España, quiero perder grasa abdominal, y tengo 75 años, que hago doctor . gracias
@margaritagonzalez1933
Жыл бұрын
Es usted un excelente médico, se lo dice una diabética desde España, muchas gracias por su información y su bondad.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Margarita González, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@margaritoveliz5904
Жыл бұрын
Gracias doctor por su valiosa información dios lo bendiga yo padezco de fatiga bronquial necesito su ayuda espero su consejo bendiciones
@silvanasantillanderistol4766
Жыл бұрын
Muchas gracias,increíble como lo as explicado excelente Dr
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias Silvana Santillan de Ristol , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@susanaespino5976
Жыл бұрын
Excelente información, muchísimas gracias por compartirla, bendiciones por su generosidad
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Susana Espino , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@carolinag754
11 ай бұрын
Estimado Doctor siempre fuí delgada de 45 kilos y a mis 26 años fuí a trabajar lejos de casa y comencé a subir de pero era raro porque comía poco y caminaba demasiado subía y bajaba cerros todo el día. Y la comida era pésima por eso casi no comía. Hace 8 años me detectaron diabetes 2. Y me cuido de comer. Hace 4 años le dije a mi Doctor que estaba harta de hacer dieta bajo unos kilos una semana y vuelvo a engordar. Y me hice análisis y tenía hipotiroidismo. Y recién bajé mucho de peso. Pero una vez me bajo el azúcar que casi me mato. Mi rostro destruído y mi hijo me llevó a un médico que me dejó normal. Cuido mi nivel de azúcar. No uso aparatos porque lo uso las 24 horas por eso no lo uso. Me hago análisis. Y el Doctor me prohibió los ejercicios por mi baja de azúcar pero que baile mucho así mi metabolismo no engorda.
@PilarGarciaPerez-mn1jy
Жыл бұрын
Gracias Dr or tan valiosa información y compartir con todos nosotros, mil Bendiciones 🙏🙏🙏
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, @PilarGarciaPerez-mn1jy , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@yennymorillo1046
Жыл бұрын
Excelente información, gracias Dr. Si tengo con quien compartir esta valiosa información. Gracias. Desde Venezuela.
@Momo12345
Жыл бұрын
Hola, Dr. Mijail. Una explicación magistral. Saludos desde Venezuela. Se le agradece infinitamente.
@yojairatascon9361
Жыл бұрын
Gracias Dr. Por darnos a conocer importante información para ser tenida en cuenta.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias por sus comentarios, le invito a darle like y compartir el mensaje.
@Gabyrodriguez368
Жыл бұрын
Gracias Dr. Me agrada su firma de explicar😊
@moramesi7166
5 ай бұрын
Felicitarle, y agradecerle por su gran vocacion de medico lo vemos y sentimos por su gran vocacion de servir y dar su conocimiento.🎉
@IsabelRodriguez-nv3pf
Жыл бұрын
Gracias Doctor., ¡MUCHAS, MUCHAS MUCHISIMAS GRACIAS! Por su información
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Isabel Rodríguez , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@Johnny-lc8ek
Жыл бұрын
Muchas gracias Doctor. Excelente explicación. Voy hacerme el estudio de la composición del cuerpo!
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Espero que esta información le sea útil, un cordial saludo, te invito a difundir el mensaje
@epn1961
Жыл бұрын
Excelente video informativo muchas gracias Doctor
@cesarticeran5417
5 ай бұрын
Gracias Dr por sus enseñanzas.Dios los bendiga
@pilarcaro487
Жыл бұрын
Saludos Doctor desdé Bogotá Colombia qué bueno verle y escucharle
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Pilar. Un gusto por verte por acá
@waleskacarrion1968
Жыл бұрын
Gracias por explicar, me encanta la manera de explicarlo por wue personas como yo que no se nada de eso es muy útil saludo desde Puerto Rico
@briza1974
Жыл бұрын
excelente la calidad de la informacion y me encanto la forma clara en que la difunde. Lo felicito y le agradezco muchisimo.
@lilialarez8342
Жыл бұрын
Gracias Dr por tan buena explicación no hacía mucho caso a mi nutriologa pero con su explicación ya lo haré gracia dic saludos
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias @lilialarez8342 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@soy_yo_catalina
Жыл бұрын
De gran ayuda ha sido para mí encontrar este canal. Gracias, doctor Mijail.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias @soy_yo_catalina6628 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@maricarmensistos5419
6 ай бұрын
Muchas gracias dr. Su explicación es muy interesante. Me acabo de hacer un ultrasonido y gracias a Dios, salí bien en todo, excepto en hígado graso y este ha Sido mi gran problema. Tengo 72 años y voy a caminar cada tercer día. Baje bastante mi colesterol y triglicéridos. Gracias dr. Por su importante explicación.
@catalinahernandezdegaytan6436
Жыл бұрын
Buenos días dr tapia muchas gracias por la información sus consejos son muy buenos saludos
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Me alegra mucho leer eso, Catalina Hernandez de Gaytan , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@user-uc9zh8vv8f
11 ай бұрын
Excelente orientación. De lo más completo, que he visto. El abordar varias patologías, lo hace extraordinario. Cuidando cada caso.USA Nelly
@mariacristinaabaloscruz1719
Жыл бұрын
Gracias Dr por su enseñanza.
@mariacisneros6742
Жыл бұрын
Gracias Doctor Dios lo bendiga
@lyon8020
Жыл бұрын
Estoy progresando contra la grasa subcutánea pero no veo cambios en la grasa visceral. Me ha parecido que ha hablado de que hay cirugía para limpiar la grasa visceral.¿ Podría extender su explicación al respecto? Muchísimas gracias por todo lo que está haciendo por nosotros tan bueno y tan profesional. Bendiciones desde España.🙏
@thalia1568
Жыл бұрын
Pero es peligroso la cirugía
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Es la cirugía metabólica, sin embargo, eso se sale un poco de mi área ya que yo soy clínico, por otro lado, podría probar con probióticos que contengan BPL-1
@amylenn350
Жыл бұрын
Excelente exposición. Te Felicito. Yo se que aumentar los pasos diarios es vital. Todo la información fue muy bien explicada. Salud para todos!!!
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Amy Lenn, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@amylenn350
Жыл бұрын
@@DrMijailTapia asi lo hice!
@lizbethzuniga3112
11 ай бұрын
Van algunos vídeos q veo suyos, muy muy buenos, tenemos q tratar de comprender por nuestro bién, muchas grácias bendiciones🙏👏
@paolich4281
Жыл бұрын
👍Excelente información tiene una nueva suscriptora, gracias Dr. saludos desde PERÚ.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias Pao Lich , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@bettybullonastudillo1519
Жыл бұрын
Dr. Como bajar el círculo abdominal, sin adelgazar las demás partes del cuerpo???
@erikalozano8183
10 ай бұрын
Es imposible, no se baja la grasa localizada, haz ejercicio de fuerza para el área que quieres bajar
@user-sy7nc8eg1c
Жыл бұрын
Buenos días muy buena su información el hígado graso tiene cura y gracias
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Sí, el hígado graso se puede revertir bajando de peso entre un 10-15%
@celitallerena3774
Жыл бұрын
Gracias Dr. muchas gracias. Primera vez que lo escucho, me dio muchísimo información. Lo referí con muchas amigas, para que lo escuchen por KZitem. Dios le bendiga siempre por compartir su talento.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, @celitallerena3774, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@mariawatrach
9 ай бұрын
Muchas gracias por Este video megusto mucho saber Las cosas que son buenas para nuestra salud que diosito lo bendiga siempre🙏🙏🙏👍👍👍👍
@DrMijailTapia
9 ай бұрын
De nada, @mariawatrach , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@eugeniaorellana1146
Жыл бұрын
Excelente exposición, didáctica y con sugerencias prácticas de llevar a cabo con un sentido de estilo de vida natural y saludable. Felicitaciones doctor!
@rosarocha7671
Жыл бұрын
Mea gust a do la información grasia
@rosarocha7671
Жыл бұрын
KAda kuando uno Se tiene ke desparasitar doctor
@macrinaenriquez2158
Жыл бұрын
Gracias se pie regalarnos au conocimiento. Dios lo bendiga. Los prebioticos de inulina es dulce es recomendable tomarlo
@olgacarrillogonzalez9524
Жыл бұрын
Gracias Dr por tan interesante presentación. Saludos desde el Puerto de Veracruz México. Dios le Bendiga 🙏 🙏🙏
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Olga Carrillo Gonzalez , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@anamarialagunavelazco9306
Жыл бұрын
Dr primera vez que lo escucho muy interesante los temas de la salud muchas gracias yo tengo obesidad hipertensión y prediabetes en tratamiento Dios lo bendiga grandemente 🤗
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias por sus comentarios, le invito a darle like y compartir el mensaje y el video.
@alineariascruz1026
Жыл бұрын
Doctor como se sabe si ya no tenemos grasa en el hígado y el páncreas al cuidarnos en nuestra alimentación y al hacer ejercicio?
@nutricionistaaliciaanahi6457
10 ай бұрын
Hola! Con una ecografia abdominal
@user-sy7nc8eg1c
Жыл бұрын
Buenos días nueva seguidora muy buena su explicación me diagnosticaron hígado y el pancria graso eso tiene cura desde Venezuela
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje
@hildapalacios6287
Жыл бұрын
Me ha sido de mucha utilidad este video, gracias. Saludos desde Guatemala.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias Hilda Palacios , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
@mariaeugenialopezvalladare2763
11 ай бұрын
Qué buena información Doctor! Lo voy a seguir porque quiero aprender de UD. Y mejorar mi salud y compartir con mi familia! Gracias, saludos cordiales.
@DrMijailTapia
11 ай бұрын
Muchas gracias, @mariaeugenialopezvalladare2763, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@miriamaguilera8253
Жыл бұрын
Como me gustan tus consejos,tratare de seguir los que pueda ,gracias
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Excelente!
@pverdesoto
Жыл бұрын
gracias por tan valiosa ayuda al compartir sus conocimientos, podria grabae en volumen mas alto?... porq casi no escucho
@isabelzamsumg1241
Жыл бұрын
Gracias Doc, explica usted muy bien
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Isabel zamsumg , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@oscarangulocr
10 ай бұрын
36:44 Saludos, en mi experiencia me favoreció subir proteína, mantener grasas y bajar los hidratos.
@mariadelosangelessolanoqui5617
10 ай бұрын
Cuidado con el ácido úrico .. hígado graso
@anahaydeegonzalesfigueroa9391
Жыл бұрын
Gracias Doctor muy interesante ,❤
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Ana Haydee Gonzales Figueroa, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@rosarioatenciogonzales7782
6 ай бұрын
Muchas gracias, SI TENEMOS EL PROBLEMA DE SALUD, GRACIAS POR SU AYUDA
@josemejiamartinez7004
Жыл бұрын
¿Cual es el orario que recomiendas para hacer ejercicio? tengo 54 años y estoy en recuperación de los kilos que habia perdido con dieta¡ como me sujiere combinar mi alimentación.
@monicabeatrizmarin5269
Жыл бұрын
Hola Dr un gusto y placer poder escuchar e incluso compartir toda esta información que Usted nos comparte gracias y Bendiciones
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias por sus comentarios, le invito a darle like y compartir el mensaje.
@teresadejesusramirez7680
Жыл бұрын
Gracias Dr es muy interesante su charla yo tengo hígado graso le saludo desde Paraguay
@estherescamilla5816
11 ай бұрын
Muchísimas gracias x tomarse su tiempo para explicarnos de este tema. Muchas bendiciones 😊❤
@DrMijailTapia
11 ай бұрын
A la orden
@purificacionalvarezvuelta7244
Жыл бұрын
Muchas gracias Dr acabo de ver su video y me gustaría que nos dijera cual es la mejor de hacer el ayuno 5,2 o 12
@paoladondiego436
Жыл бұрын
Hola doctor, es la primera vez que veo su video y me encanto su forma de explicar y sus conocimientos del tema. Me inscribo en su canal hoy mismo, muchas gracias por mantenernos informados!!!
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Paola Dondiego, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@clarapaez9003
Жыл бұрын
El ayuno intermitente que efecto tiene, gracias por tu conferencia está muy interesante
@blancaangelicagamarracespe3863
Жыл бұрын
Recomendaciones para las personas que hicimos sesiones de quimioterapia en mi caso por un cáncer metastásico muy agresivo que me volvió después de 6 años....tengo 70 años y vencí nuevamente al cáncer ..pero tengo un problema subí de peso y aumente mi barriga problema que nunca tuve y mi contextura corporal en general ...que debo hacer ? está situación me tiene muy mal ...me afecta demasiado ...será porque nunca tuve el problema de aumento de peso , de engordar y sobre todo del aumento de mi barriga....estando en el último proceso de recuperación esto me deprime y me afecta al insomnio y a otros problemas que no puedo controlar... muchas gracias doctor por su deferencia...Dios lo bendiga por el apoyo que da con sus charlas a todos los que lo necesitamos....a mi me ayudó bastante ...pero ahora estoy tropezando con el problema que he planteado y realmente no logro resultados...
@MMagalyss...
Жыл бұрын
Vaya a ver el canal del Dr. Frank Suárez ,tiene videos muy I teresantes
@MMagalyss...
Жыл бұрын
Y no se deprima la barriga ,no importa tanto si ,no que ya venció ,un mal ,ánimo y disfrute ,su oportunidad de vivir,sin quejas,todo tiene remedio ,solo la muerte no ,sugiero que empiece a caminar y tomar muchos líquidos y si puede en ayunas vinagre en agua ,solo una cucharadita,nesecita desintoxicar el cuerpo
@macecor
Жыл бұрын
Graciass, graciasss, excelente enseñanza e información. Los bendigo.
@ileanatoledoalmada3472
Жыл бұрын
Muchas gracias, eres muy buen medico y comunicador. Me queda todo muy claro.
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, @ileanatoledoalmada3472, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@rosamarthaespinosamejia
10 ай бұрын
TENGO 76años y estoy intentando quitarme la grasa....estoy con dieta de fibra. y hago pesas. He tenido cancer de tiroides y me han quitado la tiroides.
@teresaperez1068
Жыл бұрын
Gracias por toda esta buena información
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Teresa Perez , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@cirilagomez7326
Жыл бұрын
Gracias doctor ojalá nosotros aprovechemos sus tan balioso cosejos usted esta bien informado
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias, Cirila Gomez, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
@abigailmartinez9822
Жыл бұрын
Hola Dr. Yo casi siempre fui delgada o en mi peso, pero de dos años para acá mi estómago fue aumentando, me cuesta hacer cardio y que me ahogo mucho después del COVID. Al caminar me duele el pecho y los pulmones, y mi abdomen parece que tengo 6 meses de embarazo 😢😢😢y me siento muy débil, mis piernas eran gorditas, aunque era más delgada. Ahora solo l panza y los senos me crecen , 😮 todos los días camino, con mucha dificultad pero lo hago. Y nada, siento que mi corazón está inflamado, es una sensación muy incómoda, cabe mencionar que también sufro de infecciones urinarias a repetición y dolor en todo el cuerpo, y ya no reglo. Me podría aconsejar por favor.
@silvinacaballero291
Жыл бұрын
Te 💉 contra el bich0?
@marioromero6134
Жыл бұрын
Hola Abigail , lo siento mucho con tu problemas de salud, mira, yo tengo un problema de dolor en todo el puerco , se que existe el dolor por diferentes causas , pero con unas pastillas naturales que estoy tomando , me fue increíble , te podría decir que son milagrosas.
@f.c.6288
Жыл бұрын
Hola Abigail, tengo los mismos síntomas que tú después del Covid, solo que yo si veo periodo , también tengo problemas estomacales 😢
@margaritaoropeza3673
Жыл бұрын
@@esterp8525 yo baje 20 kg siguiendo al cientifico frank suarez sanamente
@carmenpin1444
Жыл бұрын
Excelente clase , lo felicito un placer oírlo , gracias
@camilaecheverriquintana8068
Жыл бұрын
Dr. Muy interesante toda la información, gracias gracias gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Camila Echeverri Quintana , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@luzgladyssuarez9429
10 күн бұрын
New Jersey. ❤ Gracias Dr. Tapia, por tanta información, tan importante y funcional. Bendiciones.
@DrMijailTapia
9 күн бұрын
Gracias. Saludos
@2771079
Жыл бұрын
Gracias Doctor ,me subí de peso a los 53 años,tengo mucha resistencia para bajar,voy hacer sus consejos,gracias
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, @2771079 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@flavioaugustomoraalcantara2843
Жыл бұрын
Excelente mensaje para obtener buena salud. Flabio Mora. República Dominicana. Reciba saludo y afectos.
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