KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
Спорт
拳擊中正確的打出平勾拳的方法|拇指朝上還是拇指朝裡
Күн бұрын
拳擊中正確的打出平勾拳的方法|拇指朝上還是拇指朝裡
Рет қаралды
7,448
Tony Jeffries Mandarin 普通话
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 25
@panbai2175
7 ай бұрын
有個說法是朝上比較不會有只有小指打到目標的狀況, 當只有小指打中很容易讓手指受傷
@yyArcher
7 ай бұрын
自己打的舒服比較重要。遠勾的身體結構較接近直拳,拇指朝裡的結構較好,如果是極近距離的短勾,拇指朝上,身體的結構較好。不過兩種還是看個人打的習慣重要。 結構是指手腕、手肘、肩、後背,完整的連結。
@SEALANDCZEN
7 ай бұрын
在自衛博鬥時, 真正出擊是手腕部, 收起手指只為避免受傷, 故在街鬥中, 姆指向上或向自己, 是隨順實況及習慣;用拳面指骨攻撃, 只在擂台比賽中使用, 為減少對手受傷程度, 因拳面只適合攻擊身体柔軟部位!
@孫嘉宇
5 ай бұрын
我的教練是教拇指朝裡,我原本也是拇指朝上,我認為這讓我很好判斷打擊點是否太外面或太裡面,太外面就容易只有小拇指接觸,反之是食指
@GG-ww3lu
7 ай бұрын
水平勾拳更適合打出指關節拳,面積小,距離長,威力大,但要鍛鍊關節
@suki9981
7 ай бұрын
都是最緊要自己身體習慣
@黃安揚
7 ай бұрын
How to hit a beautiful and powerful hook with your non-dominant hand Teacher Tony
@洋-o4r
7 ай бұрын
讚
@張大帥-d7w
Ай бұрын
Right-handed boxer. Throws a right hook. Can I hit the sandbag with my thumb pointing up?
@白薯-z7o
7 ай бұрын
拇指朝自己 肩膀会有内旋 有时候确实容易扭伤肩膀
@ryanliu4752
7 ай бұрын
~拇指朝上(拳面垂直)、拇指朝己(拳面水平)~ 我自己是用水平打勾拳,因為開始學拳擊的前兩位教練都這麼教勾拳 但在我學習拳擊這幾年,發現大部分人都是用垂直打勾拳... 我自己嘗試的結果認為,垂直的勾拳在近身短打很有優勢! 如同影片2:09中說的,垂直的打法更少旋轉關節,所以可以更輕鬆快速地打出勾拳 在 阿把 與 互古 之間的轉換更順暢連續~ 但因為我手比較長,打法也以遠距離遊走為主,所以還是習慣打水平勾拳~🤛🤛🤛
@雪原-t4b
7 ай бұрын
我自己,近距離勾拳拇指朝上,中距離拇指朝自己,遠距離拇指朝下。
@冷冰凝夢語愛翠霜
7 ай бұрын
超遠距離姆指朝對方
@雪原-t4b
7 ай бұрын
@@冷冰凝夢語愛翠霜 中指
@user-48763
7 ай бұрын
拇指朝下也太彆扭了吧...
@雪原-t4b
7 ай бұрын
@@user-48763 身體要跟著轉還可以順便下潛。手打中目標也不會受傷。
@丹丹-f1f
7 ай бұрын
@@user-48763是真的有這招叫「擺拳」,對於打身高比自己高或者喜歡下閃的選手相比於「賴抖」命中率有可能會提高,缺點是動作會比較大,但用的時機好是非常迷惑對手的,對手會不知道你下一個賴抖是純粹的直線的還是這種由上往下勾的👍
@高建-k6d
7 ай бұрын
各种勾拳和脚法
@walktour8684
7 ай бұрын
如果高度近視者如何克服拳擊, 帶隱形眼鏡訓練? 或者不帶隱形眼鏡訓練,和對打訓練?
@tonyjeffriesmandarin
7 ай бұрын
有條件可以戴日拋的隱形,掉了也不心疼。或者乾脆習慣不戴眼鏡打拳
@潘俊宏-h4t
7 ай бұрын
雷射
@汉杨-b8w
7 ай бұрын
高度近视不适合打拳击,近视太深的人眼轴一般会比较长,当头部受到打击时很容易造成视网膜脱离,严重的话会有失明风险。
@潘俊宏-h4t
7 ай бұрын
中文講的真好👍
@跆拳道是最強的
7 ай бұрын
不是他
@高建-k6d
7 ай бұрын
勾拳托尼😂
Пікірлер: 25