本視頻探討了全球50億人面臨的營養不足問題,特別是7大關鍵營養素如鐵、鈣、碘和葉酸的缺乏,對全球健康構成了嚴重威脅。通過飲食改善和增加健康食物的攝取,我們可以有效預防營養不足,提升生活質量。影片也強調了不同性別和地區在營養需求上的差異,並提供了具體的飲食建議,幫助觀眾更好地了解如何補充這些營養素。
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Негізгі бет 全球50億人營養不足!你也缺乏這7種關鍵營養素嗎?超過一半地球人沒有攝取足夠的這些維生素!
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