Conheça os principais exercícios para quem tem hérnia de disco.
Só quem sofre com dores nas costas sabe o quanto influencia na qualidade de vida e que pode limitar os movimentos ao realizar as tarefas diárias.
Uma das principais causas das dores, é a hérnia de disco, que atinge grande parte da população em diversas idades. 😥
Como forma de tratamento para esses pacientes, é recomendado a prática de atividades físicas, pois são fundamentais para fortalecer a musculatura e reduzir a sobrecarga da coluna.
Nosso especialista, Dr. Kelsen Teixeira - Ortopedista e Cirurgião de coluna, indica quais os exercícios adequados para esses casos e como realizar da forma correta. 😎
Compartilhe essa dica para que mais pessoas conheçam e pratiquem essa forma de tratamento. 💜
Dr. Kelsen de Oliveira Teixeira
RQE 66688 - CRM 187.587
Ortopedia e Cirurgia da Coluna
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🏥 Unidades Paulista e Anália Franco
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