Depois de várias vezes ter completo a meia maratona partilho contigo alguns pontos que podem ser interessantes e alguns focado na meia maratona de Misboa a da ponte 25 de abril. Espero que ajude. Bom treino e boas provas. Aqui está o meu instagram @hugorbarreto
O meu Relógio GPS: tiny.cc/7431vz
O meu Relógio GPS de Backup: tiny.cc/hoizuz
A minha Banda Cardiaca: tiny.cc/woizuzA minha Câmara: tiny.cc/ioizuz
A minha Lente: tiny.cc/joizuzA minha Câmara 360: tiny.cc/moizuz
O meu Microfone: tiny.cc/loizuz
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#MeiaMaratona #MeiaMaratonadeLisboa #hugobarreto
dicas para a meia maratona de lisboa
Vê o projeto meia maratona:
- Projeto Meia Maratona -
Treino e Planeamento: Sérgio Santos - ONTRISPORTS ontrisports.com
Suplementação Oficial Gold Nutrition goldnutrition.pt
Ortopedia Dr. José Luís Mendes, Hospital da Ordem Terceira Chiado
Nutrição Susana Francisco - Atleta de Elite e Nutricionista
Relógio Oficial: Garmin Forerunner 955 Solar amzn.to/3Uipbx6
Revista Oficial: prorunners.pt
Épisodios:
1. Apresentação • O PROJETO MEIA MARATONA
2. Plano de Treino • Plano de Treino - Proj...
3. Nutrição e Treino • Video
4. Treino diario e equipamento • Equipamento e Mitos e ...
5. Útimo treino e Dia da Prova • Prova Final Projeto Me...
Негізгі бет Ғылым және технология Queria ter sabido antes de fazer a Meia Maratona
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