Salut !
Dans cette vidéo je réalise un battle 2vs2 avec 3 athlètes de Calisthenics !
Je serai dans l'équipe de Valentin et nous affronterons Joey et Issam.
Le circuit que nous avons réalisé est le suivant :
16 muscle ups
25 dips +10kg (attente bras tendus) par personne
10 pull-ups (attente en isométrie) par personne
50 squats +20kg
80 pompes
(1 pull-ups 1mu) x10
40 dips +26kg
40 pull-ups +20kg
N'hésite pas à essayer avec tes partenaires d'entraînements !
Instagram de Joey : joey_crds
Instagram d'Issam : massi_stl
Instagram de Valentin : vall.sw
Mon instagram : pablo.nkr
Негізгі бет Qui sera le meilleur ? #4
Пікірлер: 10