Danke Meister. Dank Ihnen habe ich seit zwei Jahren keine Schmerzen mehr trotz zwei Bandscheibenvorfall
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Super gut! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@nikocharitou6583
9 ай бұрын
Haben Sie dieses Video jeden Tag gemacht? jeden 2. ? oder dazu auch noch weitere übungen?
@nikocharitou6583
7 ай бұрын
Wie oft haben sie dieses video angewendet um schmerzfrei zu sein
@katschropfer5907
7 ай бұрын
Ich bin wahnsinnig positiv überrascht. Habe schon länger mit dem Rücken, vor allem im unteren Lendenwirbelbereich, zu tun. Früher Leistungssport, jetzt, was mir Freude bereitet. War schon froh, den Pilatesbereich seit 3 Jahren entdeckt zu haben, half mir schon gut. Da ich keine Fitnessstudiogängerin bin, darüber froh gewesen, dass es auch über die sozialen Medien möglich war. Mein damaliger Orthopäde hatte nur gemeint. Machen sie ein paar Rückenübungen, aber diese, finde ich persönlich, helfen nur mäßig. Ich solle wiederkommen, wenn ich eine OP brauche. 🤨.. fand ich etwas unpassend. Dann bekam ich den Tipp von meiner Mum, mal in Ihre Videos reinzuschauen. Warum geben Orthopäden nicht solche Hinweise? Dann kämen aber vielleicht weniger OP's zustande 🤔😉. Ich war von diesen 4 Übungen hier begeistert. Erst dachte ich durchzubrechen, aber jetzt am 3. Tag fühle ich mich viel besser. Bin jeden Morgen mit Rückenschmerzen aufgewacht. Und im Moment nix mehr spürbar davon. 👍🏼 Top.. die Übungen gehen jetzt schon viel leichter. Man muss halt dranbleiben. Aber so schnell habe ich ich noch nie eine Schmerzlinderung verspürt. Dieses Video ist mir zuerst aufgefallen und ich finde die 4 Übungen super. Ich dachte immer, es hat einen negativen Effekt, wenn man sich nach hinten biegt. Aber nein, an der Wand im Stehen (anderes Video) die Hüfte nach vorn schieben. Anfangs sehr anstrengend, jetzt schon leichter durchzuführen und das nach 3 Tagen 🤩 Vielen Dank für so kleine Hilfen. Interessant auch die Erklärungen, was ständiges Sitzen mit dem Hüftbeuger macht. Sie sind ein echter Zugewinn 😊. Denn auf solche Übungen kommt man selbst ja nicht, auch wenn ich aus dem Sport weiß, Dehnung ist wichtig. Danke und herzliche Grüße Kathleen ☺️
@karmoo86
2 жыл бұрын
Seit 4-5 Monaten bin ich bei den Übungen regelmäßig dabei und hier meine Bilanz: 1) eine laut Ärzten unvermeidliche Bandscheibenvorfall-OP vermieden und absolut keine Rückenschmerzen mehr 2) Knieschmerzen seit 15 Jahren sind auf einmal weg 3) Schulterschmerzen aus Beachvolleyball seit 5 Jahren sind auch weg Ich muss sagen ich bin schockiert wie leicht man jeden Schmerz des Körpers mit diesen Übungen rausdehnen kann - hätte ich ohne die Erfahrung zu machen nie geglaubt... Vielen Dank, Roland!
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Wow! Das ist doch mal ein klasse Erfolg, Roman. 😮😍 Super, dass dir die Übungen so schnell und effektiv weiterhelfen konnten! Dann hoffen wir, dass sie dir auch in Zukunft bei jeglichen Schmerzen behilflich sein können. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@peggyl.3992
2 ай бұрын
Das Buch "Die Arthroselüge" erzählt genau davon! Man kann es behandeln und sogar besser ohne OPs
@gabrielewalther7816
2 жыл бұрын
Seit dem Vortrag hier in Hannover vor ca 4 Jahren mache ich regelmäßig die Übungen. Ergebnis: Rücken ist seither gar kein Thema mehr. Es klappt. Kann ich nur jedem empfehlen. Top. So einfach. So effektiv. So effiizient. Ich weiß es, weil ich es kontinuierlich mache. Bin Schreibtischtäter u 58 Jahre u durch deine Übungen beschwerdefrei. Ich mache das aber auch regelmäßig. Von nix kommt ja nix. Danke Roland
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Mega gut, Gabriele! 😊 Freut uns wirklich sehr, dass dir unsere Übungen so kontinuierlich weiterhelfen konnten. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@maryfriend
Жыл бұрын
Einfach nur DANKE!!!!!!!!!! Die Mischung aus Nüchternheit, Motivation, Scherz, Durchhalte-Parole ist super angenehm! Sehr hilfreich finde ich auch die eingeblendeten Linien, weil man "in Aktion" manchmal die sprachlichen Anweisungen nicht gleich umsetzen kann, da ist diese optische Hilfe super. Und dann hilft das ganze auch noch - vor 10 Tagen wusste ich nicht mehr, wohin vor Schmerzen, jetzt wird es mit jedem Tag besser! Einfach nur DANKE!!!!!!!!!!!!!!!!!
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Das ist ein wirklich tolles Feedback. Vielen Dank dafür! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. Darüber würden wir uns sehr freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@thosound3061
10 ай бұрын
Heute morgen auf dein Video gestoßen, die Übungen gemacht, grad eben das zweite mal und ich fühle mich schon fast wie neu geboren.. wollte dir ein dickes Dankeschön hier lassen !! ❤️
@Liebscher.Bracht
10 ай бұрын
Das lesen wir gerne! 😁 Toll, dass dir die Übungen direkt so gut weiterhelfen konnten. Weitere Informationen und Übungen zum Thema Rückenschmerzen findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-rs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@morello81
Жыл бұрын
Vielen vielen Dank!ich bin vor ein paar Wochen mit starken Rückenschmerzen aufgestanden,obwohl ich regelmässig trainiere und Yoga mache..hab mit diesem Video alle Tage trainiert und schon nach dem ersten Mal ging es mir deutlich besser,nach 4 Tagen war vom Schmerz keine Spur mehr vorhanden.Jetzt benutzt ich dieses Video an den Tagen wenn ich kein Training machen,also 2 mal die Woche als Vorbeugung!echt klasse...auch der Druck an der linken Leiste ist verschwunden...total dankbar!
@antjepfeiffer-blanke6937
5 ай бұрын
Ich hatte Silvester 23/24 einen Bandscheibenvorfall.Den ersten Tag kam ich nicht auf meine Gym.Matte um die Übungen zu machen. Dann wurde es mit jedem Tag besser. Es war wie ein Wunder.Seit einigen Jahren mache ich schon die entsprechenden Übungen für Knie u.Huefte.Alles Topp Man kann Roland immer wieder Danke sagen.
@Liebscher.Bracht
5 ай бұрын
Schön, dass dir die Übungen in dem Fall direkt weiterhelfen konnten. 😍🙏 Dann solltest du diese Übungen definitiv auch regelmäßig machen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@johannesfay7289
6 ай бұрын
Ich kann mich nur bedanken, Herr Liebscher - Bracht. Ich habe in einer akut Situation ein paar Übungen gemacht und sofort Erleichterung verspürt. Auch ihre Art alles zu erklären empfinde sehr verständlich und auch einfühlsam. Wenn ich von einer akut Situation spreche ist das wirklich schlimm. Ich hoffe ich jetzt wirklich weiter und mach dann Meldung. Gruß Johannes
@Liebscher.Bracht
6 ай бұрын
Das lesen wir gerne, Johannes! 😊 Toll, dass dir die Übungen direkt weiterhelfen konnten. Halte uns gerne auf dem Laufenden. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@dirkhasenau8177
8 ай бұрын
Die Übungen helfen mir dabei, meine Rückenschmerzen zu überwinden und das klappt mit Rolands Hilfe super gut. Danke dafür Roland, dass du zu einem schmerzfreien Leben beitragen willst.
@Liebscher.Bracht
8 ай бұрын
Freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@petrabrodbeck3125
Ай бұрын
Vielen lieben Dank. Die Musik im Hintergrund ist wohltuend und beruhigend und vereinfacht mir dass durchhalten vielen Dank
@Liebscher.Bracht
Ай бұрын
Hallo Petra, danke dir. 😍 Der eine oder andere Kniff hilft definitiv die Übungen leichter durchzuziehen... und da gehört die Musik sicher dazu 😎 Liebe Grüße Yfred von Liebscher & Bracht
@christinekurtz9230
2 жыл бұрын
Du bist seit ca 2 Jahren, wo ich dich kennenlernen durfte Ein toller lieber Mensch, der Wahr und ehrlich ist, alles ist so wundervoll-vielen lieben Dank für deine Videos (die ich schon Freunden weitergeleitet habe bzw sie dann gesucht haben ❤️🍀)vieles durfte ich selbst vom Gefühl schon durchführen🍀🥰 und ist trotzdem immer wieder wundervoll, von dir zu hören/sehen 🌈❤️🍀vielen lieben Dank lieber Mensch 🥰
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Vielen Dank für deine lieben Worte, Christine! 😊 Freut uns, dass dir unsere Videos und Übungen so gut gefallen! Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@christinekurtz9230
2 жыл бұрын
@@Liebscher.Bracht gerne😊 ich sag immer nur was ich fühle, empfinde und tolle Menschen wahrnehme🥰🍀und danke, werde ich tun😊🤗
@irabrandel9350
Жыл бұрын
Heute, nach mehrstündiger Gartenarbeit habe ich jetzt noch diese Übungen gemacht. Nun bin ich müde und werde sicher schmerzfrei schlafen. Als ich schmerzgeplagt vor ca. 3 Jahren begonnen habe täglich eine deiner angebotenen Übungen zu machen, hätte ich nicht zu träumen gewagt, wieder so fit zu werden. Gott sei Dank, geschätzter Roland, habe ich dein Programm gefunden. LG
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Das freut uns wirklich sehr, Ira! 😍🙏 Wir wünschen dir auch weiterhin alles Gute! 🍀 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@andreaaltus4551
Ай бұрын
Vielen Dank. Herr Liebscher- Bracht ! Endlich versteht es jemand , mich mit wirkungsvollen Übungen und verständlichen Erklärungen zum durchhalten zu bewegen.Ich mache Ihre Übungen erst ein paar Tage, habe aber sofort Erleichterung verspürt.Es ist anstrengend, aber der positive Effekt spornt mich an durchzuhalten. Großes Lob für Ihre Arbeit , bleiben sie gesund und bitte so weiter machen 🙏
@magicmercury6445
Ай бұрын
Jedes mal, wenn ich Schmerzen habe, suche ich sie auf. Sie sind solch ein wertvoller Beitrag für viele Menschen. Ich danke Ihnen für Ihre Beiträge, danke für Ihre Zeit und Tipps, welche Sie mit uns teilen.
@albertt.9526
Жыл бұрын
Ich bin Ihnen so dankbar für all Ihre Übungen. Sie haben mir schon so oft geholfen !
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Das freut uns sehr, Albert! 😍🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@brigittelautwein336
6 ай бұрын
Vielen Dank für dieses tolle Video. Seitdem ich es regelmäßig mache, sind meine Beschwerden so gut wie weg, mit denen ich über ein Jahr zu tun hatte.
@SGEfan78
Жыл бұрын
Ihr seid der Knaller. Ganz ehrlich. Das spürt man deutlich. Ich bin froh, daß ich fast in alle Positionen komme. Was bin ich von Pontius bis Pilatus gerannt, um irgendwo Hilfe zu bekommen. Ein mal Liebscher&Bracht und das ganze Thema ist erledigt. Dann macht sogar der Sport wieder Spaß. Jetzt aber erst mal ein leckeres Lachsfrühstück mit frischen Apfelsinen und der besten Apfelsorte der Welt, der Junami. ☺
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Wir freuen uns immer sehr über deine positiven Kommentare! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@andreakarcher3742
2 жыл бұрын
Vielen Dank 👍 die Übungen sind sehr effizient ❤ und werden mitfühlend und sehr sympathisch vorgeführt - das ist „erste Sahne“ Roland 🎉 bitte weiter so du hilfst soo vielen Menschen damit Danke ❤
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Danke für dein Lob, Andrea! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@sachnich
13 күн бұрын
habe den Rückenretter heute erhalten und zum Ersten Mal verwendet und bin jetzt schon sehr positiv beeindruckt
@sarahblume1208
2 жыл бұрын
Danke, genau diese Übungen habe ich heute Morgen gebraucht. Regelmäßigkeit ist hier sehr wichtig. LG
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Freut uns, dass sie dir gefallen. 😊 Definitiv ist die Regelmäßigkeit der Übungen ein entscheidender Faktor. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@zey6703
23 күн бұрын
@@sarahblume1208 wie oft müssen diese Übungen in der Woche gemacht werden?
@shahabelyasi4315
7 ай бұрын
Lieber Roland einfach vielen Dank 🙏🙏
@Liebscher.Bracht
6 ай бұрын
Konnten dir die Übungen weiterhelfen? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@nuraydadak2012
8 ай бұрын
Einfach nur von herzen ❤Dankeschön ❤habe seit paar monaten so schmerzen gehabt, dachte so geht es nicht mehr weiter muss was ändern, dann habe ich euch gefunden, direkt mit übungen angefangen, nach der ersten Training habe ich direkt gespürt wie es mir besser ging mache seit 4 tagen morgen und abends...(habe keine schmerzen mehr🥰) mir geht es so super das ist der wahnsinnnnnnn, nochmal tausend dank schön das es solche Menschen wie euch gibt 🙏💐💐💐💐
@Liebscher.Bracht
8 ай бұрын
Das freut uns wirklich sehr! 😍🙌 Toll, dass dir die Übungen direkt so gut weiterhelfen konnten. 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@kvervandi4406
Жыл бұрын
Immer wieder super die Anleitungen. Und ich muss einmal was berichten: neulich hatte eine Kollegin erst einen Hexenschuss. Ich hatte mir erlaubt ihr darauf hin mal den Kanal zu empfehlen. Nach einer Woche war sie wieder auf Arbeit und berichtete mir, dass auch ihr Hausarzt erst den Kanal empfohlen hat. Super das auch dort langsam die "Therapie" Einzug hält. 👍 Sie war so positiv überrascht vom Ergebnis, dass auch sie jetzt die Anleitungen schaut und fleißig weiter teilt 🙂
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Das freut uns sehr! 😍🙏 Danke für deinen Kommentar. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@rosariggiali1780
Жыл бұрын
Hallo ich danke von daß tolle Bilder, und schöne vidio. Ich habe bisher scherzen., nicht mehr so viel, von früher.. Und ich muss wieder mal waiter machen. . Ich mache heute noch, bis später Grüße von mir ciao
@peggykue5397
Жыл бұрын
Danke für alles ,ich benutze den rückenretter ,den knieretter das drückerset ,und ich kann nur sagen ich bin einfach nur begeistert . Seit ich ihre Übungen mache geht es mir blendend . Ich werde weiterhin ihren Anleitungen folgen so dass ich auch weiterhin so gelenkig bleibe oder noch gelenkiger werde . Vielen lieben Dank ,das ist alles nur noch ein Wunder und das alles ohne Medikamente . Ich werde sie weiter empfehlen
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Hallo, freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten. 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@esraciftci4211
Ай бұрын
Ich kann endlich schlafen, da ich trotz Schlaftabletten,Melatonin Tabletten,unterschiedliche Tees nicht einfach schlafen konnte,habe ich Gott sei Dank diese Übungen gesehen und gemacht und jetzt kann ich sehr gut schlafen,ich habe normalerweise immer Schmerzen beim Schlafen aber mit die Übungen,schlafe ich ohne Schmerzen sehr entspannt,vielen lieben Dank🥰🤍Ich hoffe,dass es bald auch Übungen die für Lipödem geeignet sind,kommt🤍🙏🏻
@konstantindorsch337
Жыл бұрын
Mache jetzt die Übungen erst seit 3 Tagen, und spüre schon Verbesserungen. Vielen Dank!
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Toll, dass du schon so schnell eine Besserung spüren konntest! 😍🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@jasminfrankeautorin
8 ай бұрын
Eins meiner Lieblingsvideos für den Rücken. Vorher und nachher ist immer eine komplett andere Welt ❤
@Liebscher.Bracht
8 ай бұрын
Klasse! 😊 Zum Thema Rückenschmerzen kannst du dir noch gerne den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-rs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@hasiwusi
3 ай бұрын
Hallo. Ich habe in den letzten Jahren so viel Schmerzen im Rücken und Schulterbereich gehabt. Ich mache jetzt seit 6 Wochen täglich die Übungen für den Rücken und die Schultern , sowie den Nackenbereich. Auch die Übungen für den Kiefer mache ich regelmäßig. Ich habe keine Rückenprobleme mehr. Nacken und Kopfschmerzen sind auch weg. Vielen Dank und weiter so. Liebe Grüße
@laufclaudi
5 ай бұрын
Diese Übungen haben mir schon oft bei sehr starken Rückenschmerzen (regelreicht Hexenschuss), gut weiter geholfen, sodass ich nach wenigen Tagen schmerzfrei war, obwohl ich anfangs kaum in die Übung reinkam vor Schmerz und dann nicht mehr raus. TOP, Großen Dank an das Liebscher Bracht Team für diesen Input und die großartige Arbeit!!!
@Liebscher.Bracht
5 ай бұрын
Toll, dass du trotz anfänglicher Schwierigkeiten dran geblieben bist! 😍🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@Mutterherzl
2 жыл бұрын
Bin sehr dankbar für die super Übungen. Vielen Dank 😊👍
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Sehr gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@lars2412
Жыл бұрын
Eure Videos sind Gold wert. In Zeiten wo mir Orthopäden nicht mehr helfen können (oder wollen?), außer mir Teure Spritzen zu verkaufen. Muss ich echt sagen eure Übungen helfen mir besser wie jedes Schmerzmittel der Welt. Ihr habt ja keine Ahnung wie dankbar ich fur eure Videos bin. Danke Danke Danke
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Freut uns sehr das zu lesen, Lars! 😊 Toll, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten. 🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@aloisiareiter5721
2 жыл бұрын
Tolle Übungen . Dankeschön 👍
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Wie immer gerne! 😊 Machst du dann immer direkt mit? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@peggyl.3992
2 ай бұрын
Ich hatte zwar noch keinen Bandscheibenvorfall aber Rückerschmerzen und im Röntgen nachgewiesene Arthrose der HWS und BWS. Ich liebe die Übungen sowohl von diesem Video als auch die anderen für die HWS usw. DANKE!!!
@royadarvishzadeh4652
5 ай бұрын
Herr Dr, Sie sind einzigartig Sehr gute Erfahrung mit Ihre Video Übungen gemacht, meine Schmerzen waren sofort weg, Danke👍👍
@Liebscher.Bracht
5 ай бұрын
Das lesen wir natürlich gerne! 😍🙌 Du kannst die Übungen gerne regelmäßig machen. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@kerstinb.2833
2 жыл бұрын
Hallo hab direkt mitgemacht liebe Grüsse sind immer tolle effektive Übungen
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Super! 😊 Bist du aktuell schmerzfrei? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@kerstinb.2833
2 жыл бұрын
@@Liebscher.Bracht nein aber sobald ich Übungen mache deutlich besser. Ich habe auch die Sets von euch und besonders Fascienrolle und Rücken Retter helfen sehr. Ernährung hab ich schon seid Jahren auf vegan umgestellt könnte nur noch etwas mehr clean( Zucker ärmer) sein. Lg
@beaintegrella2932
7 ай бұрын
Ich bin 30 Jahre alt und mache diese Übungen. Sie helfen wirklich! 😊
@Liebscher.Bracht
7 ай бұрын
Freut uns das zu lesen, Bea! 😍 Machst du sie regelmäßig? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@petrahecht-sofsky339
2 жыл бұрын
Schmerzen hab im unteren Bereich Lendenwirbel und im rechten Bein ausstrahlend .Diese Übung hat mir sehr sehr gut getan. Vielen lieben Dank 🙂🐞
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Freut uns, dass dir die Übungen so gut getan haben, Petra. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@SybilleMakowiak
5 ай бұрын
Ich möchte mich auch bei dem Therapeuten Liebscher und bracht bedanken. Ich habe durch diesen Menschen einige Baustellen bei mir in den Griff bekommen.❤🫶
@Liebscher.Bracht
5 ай бұрын
Das freut uns wirklich sehr, Sybille! 😍 Wobei konnten dir die Übungen weiterhelfen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@beyhancan8934
Жыл бұрын
Ich merke immer wieder das deine Übungen die besten sind.Müsste es noch regelmäßiger machen .Danke
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Wobei konnten dir unsere Übungen bereits weiterhelfen? 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@JulianeVonMinden
11 ай бұрын
Vielen Dank für die Übungen. Ich habe zur Zeit akut Rückenschmerzen und Ihre Videos wurden mir empfohlen. Besonders gut finde ich die ausführlichen Erklärungen und dass man gleich mit machen kann sowie die Hinweise zu atmen 😊
@Liebscher.Bracht
11 ай бұрын
Freut uns, dass dir das Video so gut gefällt, Juliane! 😊 Weitere Informationen und Übungen zu dem Thema findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-rs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@SilvanaO28
Ай бұрын
Hatte seit 14 Tagen massive Rückenschmerzen und gestern war es am schlimmsten. Mir ist dann Liebscher und Bracht eingefallen, habe Übungen gemacht und heute sind sie weg. Vielen herzlichen Dank dass ihr Wissen weitergegeben.❤
@aslybuya5875
7 ай бұрын
Vielen Dank! Das ist sehr effektiv. Lebe seit 30 Jahren mit Bandscheibenvorfall mit Yoga habe ich die schmerzen im griff aber letzte zeit habe ich immer wieder Hexenschuss. Vor allem wenn ich Zuviel auf dem Ergometer oder lange strecken gehe. Aber diese Übung ist sehr wirksam und mildern meine schmerzen.
@Liebscher.Bracht
7 ай бұрын
Super! Du kannst die Übungen auch gerne präventiv durchführen. 😊🙏 Weitere Informationen und Übungen zum Thema Hexenschuss findest du außerdem hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-hexsch Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@volkerwilde
9 ай бұрын
Phänomenal gut. So simpel. Sollte in der Schule gelehrt werden.
@Liebscher.Bracht
9 ай бұрын
Das fänden wir auch super! 😁🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@rosariggiali1780
6 ай бұрын
Super Übungen für mir ❤ danke 😘 super tolle bis morgen ciao 😘
@Liebscher.Bracht
6 ай бұрын
Wie immer danke für deinen Kommentar! 😊❤️ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@rosariggiali1780
6 ай бұрын
@@Liebscher.Bracht ich freue mich auf jeden Mal zu üben danke 😘 super 😘
@bluesbrother393
2 ай бұрын
Sehr schön zum Mitmachen, ich bleibe auf jeden Fall dabei! Danke
@birgitpeters7975
2 жыл бұрын
Das sind wohlfühl Übungen....Dankeschön🗝🌟😊
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Sehr gerne, Birgit! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@MargretSteven
6 ай бұрын
Danke, es hat wieder gutgetan
@Liebscher.Bracht
5 ай бұрын
Super! 😊 Machst du die Übungen regelmäßig? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@zuzkavebr1034
Жыл бұрын
Vielen lieben Dank für Ihre Übungen. Ich finde diese Anleitung, wo Sie mitmachen perfekt. Denn bei den anderen Übungen muss ich immer Stopp drücken oder zurückspulen. Wunderbar so 😍
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Danke für dein Feedback! 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@margritwolflisberg3002
Жыл бұрын
Wunderbare aber strenge Übungen... ich bin regelmässig am dehnen mit Roland und merk es sofort wenn ich mal 2 Tage nicht kann🫣 ( kommt selten vor)😂 es tut so gut und die Schmerzen sind weniger🙏 DANKE Gruss Margrit
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Hallo Margrit, freut uns, dass dir unsere Übungen so gut gefallen. 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns dein Feedback doch gerne auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@faustinaboateng8004
11 ай бұрын
Vielen Dank für deine Übungen, ich folge dir schon seit Jahren und mein Rücken sagt Vielen Dank!!! 😊😊 weiter so
@Liebscher.Bracht
11 ай бұрын
Toll, dass du schon so lange dabei bist! 😍🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@just_me163
5 ай бұрын
Danke! Top Programm, nicht nur für den Rücken sondern gleichzeitig für die Hüfte und die Knie. 5 Sterne - absolute Empfehlung
@Liebscher.Bracht
5 ай бұрын
Das lesen wir gerne! 😊 Konnten dir die Übungen bereits weiterhelfen? 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@just_me163
5 ай бұрын
@@Liebscher.Bracht ja absolut, mache die Übungen täglich und bin meine Probleme losgeworden 😀
@Liebscher.Bracht
5 ай бұрын
Sehr schön! 😍 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@a.h.7953
Жыл бұрын
Vielen Dank für dieses anschauliche Video! Jetzt habe ich auch eine gute Übung mit der Schlaufe von euch! Sie war etwas in Vergessenheit geraten! Nach einem Hexenschuss vor drei Wochen habe ich immer noch Schmerzen und bin so froh, dieses Video gefunden zu haben!!! Ich hoffe, dass mir diese Übungen helfen, zukünftig von diesen Hexenschüssen verschont zu bleiben! ❤
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Wir drücken dir die Daumen! 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@bibiw.788
Жыл бұрын
🙏🙏Danke, seit ein paar Tagen hatte ich heftige Rückenschmerzen, mehrfach am Tag habe ich diese Übungen gemacht, es ist noch nicht komplett weg,aber eine deutliche Besserung. Wo andere schon von einem Bandscheibenvorfall gesprochen haben und gesagt haben, ich müsste bestimmt operiert werden..ich habe sonst immer regelmäßig solche ähnlichen Übungen gemacht und war erschrocken, wie schnell alles weh tut wenn man mal ein paar Wochen keine Übungen macht. Sehr zu empfehlen 🙏🙏👏
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Freut uns sehr, dass dir die Übungen direkt weiterhelfen konnten! 😍🙏 Weitere Informationen und Übungen findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-rs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@sarahklomfass2948
2 жыл бұрын
Vielen Dank für diese tollen Übungen! 💜
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Sehr gerne, Sarah! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@nour1291
5 ай бұрын
Vielen Dank. İch kann es jedem empfehlen. İn jedem Alter sollte man sich die Zeit nehmen für die Gesundheit. ich werde mir ab jetzt so gut es geht jeden Tag 30 Min. Zeit für solche Art von Übungen, Bewegung, Yoga nehmen...😊
@Liebscher.Bracht
5 ай бұрын
Da stimmen wir dir absolut zu! 😊 Schön, dass du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@nour1291
5 ай бұрын
😊😊😊
@Nico-ue8xs
Жыл бұрын
Wirklich sehr schön erklärt (auch wie weit man dehnen sollte ) und ganz toll vorgemacht! Vielen Dank !
@Liebscher.Bracht
11 ай бұрын
Schön, dass es dir so gut gefällt, Nico. 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@christinekempf2231
2 жыл бұрын
Vielen Dank! Die Übungen helfen mir sehr 🙏
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Super! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@rolfmaier4170
11 ай бұрын
Immer sehr lehrreiche und effektive Übungen,vor allem sehr gut erklärt. Das ist auch sehr wichtig.Klasse da macht Internet Sinn 👍👏
@Liebscher.Bracht
11 ай бұрын
Schön, dass es dir so gut gefällt, Rolf! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@ingomeulendijks9045
2 жыл бұрын
Danke🇱🇺 bei christian bisschof gehört aber kannte diesen kanal schon..habe diese übung jetzt getan weil ich schon längere zeit im unter rücken und hüfte schmerzen habe. Ich trainiere für einen halb marathon. Aber merke das meine muskeln kürzer werden im meinem 51 jährigen alter..gruesse aus Holland...gute arbeit.👍
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Hallo Ingo, dann hoffen wir, dass dir die Übungen weiterhelfen können. 😊🙏 Viel Erfolg bei dem Halbmarathon! Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@norarexhepi1563
Жыл бұрын
Viele Danke 👍🥰
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Sehr gerne! 😊
@elifdilek9478
2 жыл бұрын
Hallo mein lieber freund danke dir und wünsche dir einen schönen abend ❤️🕊
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Danke dir! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@ursulakropf2022
2 жыл бұрын
Un grand Merci von Genf aus lieber Roland Du bist mein taeglicher Begleiter so was von wertvoll......viele von meinen Freunden u Bekannten machen auch mit ursula
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Freut uns sehr das zu lesen, Ursula! 😊 Bist du aktuell schmerzfrei? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@zeynepahmad9399
3 ай бұрын
İch bin Ihnen so dankbar für diese Übungen
@Liebscher.Bracht
3 ай бұрын
Konnten dir die Übungen weiterhelfen? 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@igorigorowitsch8109
Ай бұрын
Vielen Dank! Tolle Übungen, die ich nach meinem 2. Hexenschuss nun regelmäßig mache. Seitdem habe ich keine Verspannungen mehr und kann dadurch noch höhere Gewichte im Gym bewegen! Auch andere Videos sind absolut hilfreich! Vielleicht könntet Ihr mal ein Video für gängige „Kraftsportler“ Probleme machen?
@Liebscher.Bracht
Ай бұрын
Vielen lieben Dank. Es freut uns sehr, dass du so fleißig mit den Übungen an deiner Gesundheit arbeitest. 💪😊 Und danke dir für deinen Vorschlag. Wir freuen uns immer über eure Anregungen und versuchen dies bestmöglich einzubauen.❤️ Liebe Grüße Yfred von Liebscher & Bracht
@guidobirgit
2 жыл бұрын
Ganz toll erklärt und es funktioniert sehr gut.
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Super, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@carla201136
Жыл бұрын
5 Wochen hatte ich starke Rückeschmerzen, seit einer Woche mache ich mit Dir, lieber Roand, die Übungen. Die Rückenschmerzen sind weg, ich bleibe am Ball. LG ELZBIETA
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Das freut uns sehr, Elzbieta! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@hansniederegger8404
Жыл бұрын
Roland deine Übungen sind super da sie auch sicher wirken 👍👍👍
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Freut uns das zu lesen, Hans! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@bluemchen9249
2 жыл бұрын
Danke für das Video 👍
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Gerne! 😊
@janakleninger3608
Жыл бұрын
Ich liebe es einfach so ein toller Mann❤️🔥
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Danke für dein Lob, Jana! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@AB-kc8ch
Ай бұрын
Top!!! So dankbar❤
@ИринаРоманова-ц9х
2 жыл бұрын
Vielen Dank aus Russland.💓🌼🌺🌼
@FF-jr4hq
Жыл бұрын
Hallo lieber Roland, Vielen Dank für die tolle Übungen. Würdest du bitte für gebuegte Rücken gerade machen einige Übungen senden? Ich bin 59 Frau, mit viel Rückenschmerzen. Vielen herzlichen Dank
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Hallo, dabei könnten die Übungen aus folgendem Artikel behilflich sein. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@AngelikaMarx-op8gq
4 ай бұрын
Hi Ihr liebes Team! 🙋♀️ Habe mir heute, den 28.4.24 die Übungsmatte bestellt. Bin schon richtig gespannt darauf. Meine alte ist nicht gut. Billig.😏 Rutscht hin und her und hat keine Stabilität. ☹️LG an euch alle 🙋♀️🥳
@Liebscher.Bracht
4 ай бұрын
Dann hoffen wir sehr, dass dir die Matte gefällt! 😍 Berichte uns gerne. 😋 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@SabineNaujoksNaujoks
Жыл бұрын
Bin seit gut einem Jahr dabei und fühle mich richtig gut. .kann fast ganz auf schmerzmittel verzichten allerdings wünsche ich mir mehr Übungen für den Brustmuskel
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Hallo Sabine, freut uns, dass dir die Übungen schon so gut weiterhelfen konnten. 😊🙏 Übungen für die Brust findest du in folgendem Artikel. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@lopp1499
9 ай бұрын
Dankeschön ❤
@Liebscher.Bracht
9 ай бұрын
Hast du komplett mitgemacht? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@kykbyjdk
16 күн бұрын
Ich mache diese Übungen seit Anfang des Jahres und finde sie super. Sie haben mir sehr geholfen, aber warum kommen plötzlich Werbungen, und das mitten in der Übung? Bitte entfernt die Ads!
@oguzaktug5120
9 ай бұрын
Danke!
@Liebscher.Bracht
9 ай бұрын
Sehr gerne! 😊 Passend dazu kannst du dir noch den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-rs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@gulaysen1931
5 ай бұрын
Ich bin auch nei zwei Übungen habe ich gemascht bin zufrieden .❤
@Liebscher.Bracht
5 ай бұрын
Super! 😊👍 Zum Thema Rückenschmerzen kannst du dir gerne noch den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-rs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@fw8223
Жыл бұрын
Tolle Übungen ❤danke
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Sehr gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@sinagade7142
Жыл бұрын
Super Übungen! Bei der Rotationsübung schläft mir irgendwie immer der Arm ein, der sich gerade hinter dem Rücken befindet. Ich gebe ich ein feedback, ob die Übungen meine Schmerzen gelindert haben :)
@LiNe908
6 ай бұрын
Hallo Herr Liebscher- Bracht Ich danke Ihnen so sehr, für alle Übungen, die ich bisher kennen und üben lernen durfte. Das Abstützen auf dem Boden mit meinen Händen/ Handgelenken will einfach nicht klappen; schon nach kurzer Zeit verlässt mich da die Kraft, und ich komme garnicht dazu, mich der eigentlichen Übung ( Rücken) zu widmen, geschweige denn, mich da locker zu lassen. Ich habe Ihren Tipp, sich auf's Sofa o.ä. zu stützen, schon verstanden. Aber es wäre ganz toll, wenn Sie das mal zeigen könnten, ich bring' das nicht zusammen. Auch die Lösung, auf die Unterarme zu stützen bringt bei mir keinen Erfolg, denn dann bin ich zu nah am Boden, um mich noch gross durchhängen zu können. Liebe Grüsse LiNe
@Liebscher.Bracht
6 ай бұрын
Ich leite dein Feedback gerne mal weiter! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@friedrichpetrik1419
10 ай бұрын
Vielen dank für diesen tollen Übungen Herr Bracht. Habe eine Frage. Wie oft soll man diese Übungen durchführen. Danke für eine Antwort von ihnen
@Liebscher.Bracht
10 ай бұрын
Hallo Friedrich, du kannst die Übungen gerne täglich durchführen, solltest jedoch einen Tag Pause in der Woche einplanen. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@shahabelyasi4315
8 ай бұрын
Hallo lieber Roland. Ich habe viele Jahre Rückenschmerzen und vieles habe ich probiert. Ich habe bis jetzt keine Erfolg gehabt😢. Nun bin ich auch Euch aufmerksam geworden und seit fünf Tage mache ich diese Übungen mit. Es sieht nicht schlecht aus 😊. Ich habe aber eine Frage. Soll ich diese Übungen jeden Tag machen? ich warte gern auf deine Antwort. Lieben Dank und wünsche ich alle Euch viel Erfolg . 🙏🙏🙏
@Liebscher.Bracht
8 ай бұрын
Hallo, du kannst die Übungen gerne an sechs Tagen in der Woche durchführen. 😊 An einem Tag solltest du pausieren. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@shahabelyasi4315
8 ай бұрын
@@Liebscher.Bracht Lieber Roland. Danke für deine schnelle Antwort. 🙏🙏
@maliramandi1102
Жыл бұрын
Vielen lieben Dank
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Sehr gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@jenniferfreudenb8841
5 ай бұрын
Danke
@Hannah-gg3hd
9 ай бұрын
Hallo, danke für die tollen Übungen. Ich habe sie jetzt 2x gemacht und habe auch direkt nach den Übungen das Gefühl, dass sie gut tun. Ist es normal, dass man, wenn man sie noch nicht so häufig gemacht hat, am Tag danach erstmal dollere Schmerzen hat?
@Liebscher.Bracht
9 ай бұрын
Hallo Hannah, toll, dass du mitgemacht hast! 😊 Es kann in der Tat erst einmal zu einer kurzzeitigen Erstverschlimmerung kommen. Diese sollte sich jedoch schnell wieder bessern. Wichtig ist außerdem, dass du während der Übungen immer in einem persönlichen Wohlfühlschmerz bleibst. Du solltest zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen können. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@Saturn-xs7ix
2 жыл бұрын
Vielen Dank für das tolle Video! Gibt es auch ein Video zu Beckenbodenschmerzen und Beckenbodensenkung/ Gebärmuttersenkung und Blasensenkung. Vielen Dank im Voraus
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Hallo, dazu haben wir leider noch kein passendes Video veröffentlicht. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@christabohm8631
13 күн бұрын
Ich übe seit 4 Wochen fast täglich mit Ihnen. Leider werden die Übungen 2-3 mal durch Werbung unterbrochen. Ich muss aus der Anspannung heraus, um die Werbung zu überspringen. Das ist lästig. Kann man die Werbung , wenn sie schon sein muss, nicht am Anfang oder Ende zeigen?
@danieljuschka7932
9 ай бұрын
Danke 🙏 schon nach zwei mal sind die Schmerzen deutlich weniger! Ich wünschte mein Physiotherapeut hätte die Übungen gekannt 😂
@Liebscher.Bracht
9 ай бұрын
Mega gut, das freut uns! 😍🙏 Dann kannst du die Übungen gerne regelmäßig machen! Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@selenadrenalinperle7383
Жыл бұрын
Danke👍
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Sehr gerne! 😊
@zeresbr
Жыл бұрын
Wie immer super tolle Übung. Kann es sein, dass das Video schlagartig , wie abgeschnitten endet?
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Hallo, teilweise haben wir einige ältere Videos gekürzt, da sie veraltete Informationen enthalten haben. Das kann dann leider etwas abgeschnitten wirken. 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@erginoge
Жыл бұрын
Vielen Dank für wieder ein nützliches Video 😊 Wie oft sollte man die Übungen machen?
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Hallo Ergin, du kannst die Übungen gerne an 6 Tagen in der Woche durchführen. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@anthonymuttathottil8373
Жыл бұрын
Danke Meister ❤
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Immer gerne! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@ErcanSenay
Жыл бұрын
Vielen Dank, diese Übungen helfen mir sehr.😂😊
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Das freut uns, Ercan! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@daeneryss8080
Жыл бұрын
Hallo Roland, vielen lieben Dank, dass ihr die Videos hier hochstellt, ich kann mit ihnen meine chronischen Kopfschmerzen immer wieder lindern. Ich habe eine Frage: Hast du auch Rückenübungen die man mit oder vielleicht sogar gerade wegen einer titanversteiften LWS machen kann, um schmerzfreier zu werden? Lg Alex
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Hallo, da können wir aus der Ferne leider nur schwer pauschal Übungen empfehlen. Du könntest dich jedoch gerne mal an unsere zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen wenden. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und dir die entsprechenden Übungen zeigen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du unter folgendem Link. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@lindastiesch9240
Жыл бұрын
Ohhhh, das tat gut. 👍👍
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Das freut uns, Linda! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@MP-zv8op
6 ай бұрын
Super Übungen! Bei der letzten Übung mit der Schlaufe verspüre ich rechts ein Stechen im Knie, woran kann das liegen?
@Liebscher.Bracht
6 ай бұрын
Muskulär-fasziale Verspannungen im Bereich des Oberschenkels können mit Knieschmerzen zusammenhängen. Das könnte der Grund sein. 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@nikocharitou6583
Жыл бұрын
danke vielmals
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Sehr gerne, Niko! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@akumpohussain9786
2 жыл бұрын
Hi Roland, Ich spiele Basketball und habe schmerzen im Knie und im unteren Rücken. Mein Orthopäde sagte mir dass ich mich dehnen muss und hat mir deinen KZitem Kanal gezeigt. Ich würde mich sehr freuen wenn du mich in bestimmten Videos markieren oder mir sagen könntest was ich tun soll (habe einen Knorpelschaden am rechten Knie). Danke Liebe Grüße Abdul
@Liebscher.Bracht
2 жыл бұрын
Wir haben dir in deinem anderen Kommentar geantwortet. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@waldaff1
Жыл бұрын
Sehr gute Übungen, habe aktuell starke Schmerzen im unterem Rücken, wie oft kann man die Übungen am Tag machen? Danke
@Liebscher.Bracht
Жыл бұрын
Hallo, diese Routine kannst du gerne einmal täglich durchführen. 😊 Wenn du bereits etwas fortgeschritten bist, könntest du auch versuchen sie zweimal durchzuführen. Innerhalb der Woche solltest du dir aber einen Tag Pause gönnen. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
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