Күн бұрын【ランニング】体調不良後の5kmランニング。 Рет қаралды 49みのみのチャンネル 1 1 平均心拍が169でした。これは上がりすぎです。。。やっぱり、コツコツと走っていないと駄目だなぁと思いました。。。BGM全てが終わる夜に しゃろう#ランニングЖүктеу
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