Как выполнять наклоны к ногам, безопасно для поясницы?
Варианты упражнений.
🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
yoga-health.su/course
🌴 ЙОГА-РЕТРИТ в Сочи, Алтай
yoga-health.su
🎁 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
t.me/national_health
ERID: 2VtzqxjSigQ
Негізгі бет РАСТЯЖКА для НОГ с ПОЛЬЗОЙ для СПИНЫ!
Пікірлер: 99