המצב בו אתה לא מצליח להכנס לרכב שלך ופשוט
לנסוע לאן שאתה רוצה מאוד מתסכל.
חרדת נהיגה פוגעת בתחושת החופש הבסיסי שלך.
עם זאת הסיפור של חרדת הנהיגה שונה
קצת ממה שנראה על פני השטח.
אם נחלק את חרדת הנהיגה לשתי קבוצות זה יהיה כך-
חרדה מנהיגה באופן כללי ללא קשר למיקום או למצב.
וחרדה מנהיגה בכבישים מהירים או ראשיים.
שני המקרים אולי נראים דומים, אך לרוב הן שונים במהות.
העניין בהתמודדות עם חרדה הוא הבנת השורש שלה,
והשורש בחרדה בנסיעה בכלל לרוב שונה,
מהשורש של מי שסובל מחרדה בכבישים מהירים.
על פני השטח הסיפור נראה די ברור-
אני מפחד לנסוע, כלומר הסיפור זה חרדה מנהיגה ברכב.
אך הסיבה לכך שאתם לא מצליחים לעלות על
הכביש המהיר נמצאת במקום אחר.
החרדה עצמה היא רק הסימפטום,
בכדי לפרק את החרדה אנחנו צריכים להבין את השורש.
על כך בסרטון הבא.
Негізгі бет חרדה מנהיגה
Пікірлер: 1