Tecnica del recupero aereo del braccio nello stile libero:
1) controllo della posizione alta del gomito;
2) movimenti corretti della spalla, dell'avambraccio e della mano nella fase di recupero aereo;
3) rilassamento della mano nel recupero;
4) esercizi di tecnica.
Nuotate tutti!
Brano: Do it
Musicista:@iksonmusic
Traduzione in italiano e voce di Inga Galyastova (Instagram: @inga.galyastova )
Негізгі бет Recupero aereo del braccio nello stile libero / Esercizi di tecnica
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