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¡GRACIAS POR VER EL VIDEO! Tener un cuerpo "perfecto" es algo que siempre he querido pero la realidad es que eso no existe. Lo que es real es que los tiempos han hecho que nuestras actividades cambien y nos volvimos más sedentarios haciendo que no hagamos actividad física y por ende nuestro cuerpo cambia, ya que tendemos a comer más.
Es importante empezar a cuidarnos tanto en la actividad física como en lo que comemos, ya que este último es el que nos hace incrementar la grasa corporal, por lo que en este video te enseño que alimentos son los que debes de comer para empezar a reducir esa grasa pero empezar a tener una alimentación saludable y vivir mucho mejor.
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✓CONTENIDO DEL VIDEO:
0:00 Intro
1:07 Bajar grasa de manera saludable
1:43 Verduras
2:27 Proteína
2:43 Fruta
3:14 Frutos secos
3:35 Final
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/ @rociofam
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Música por:
Track: Superstar - Soyb [Audio Library Release]
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NOTA:
Ninguno de los productos mencionados en el video me está pagando, todos fueron comprados con mi propio dinero y les muestro los productos que utilizó y me funcionan con el fin de darles una apreciación del mismo.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль REDUCE GRASA CORPORAL CON ESTOS ALIMENTOS🥕🥦🥑🫑🍅🥒🌰🥜 | ROCIO
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