Después de esta técnica, siento el aire que inhalo mucho más limpio❤ gracias Lina!♡
@LittleTendom
7 жыл бұрын
Muy buen ejercicio para relajar la mente. Gracias , mas vídeos como este por favor. Namaste
@normamariarodriguezespinoz4666
4 жыл бұрын
Hola Lina.acabo de hacer esta técnica de respiración.. Tengo ansiedad moderada. Hace meses atrás Yo hacía yoga contigo. Claro x este medio. Eres muy carismática. Y se te entiende todo lo q dices. Saludos desde Ecuador 🇪🇨. Bendiciones para ti para tu esposo y tu bebito que se que diste a luz
@federicohijano
2 жыл бұрын
Gracias por la demostración! Saludos!
@rosariorodriguez362
4 жыл бұрын
Excelente cada seción me siento mejor un poco trabajosa los primeros días pero ya domino más el ejercio de la respiración gracias Lina BENDICIONES
@luisamoreira258
3 жыл бұрын
Muy bueno lo practico como lo teórico Me hace muy bien hacerlo pues yo ya comencé en clases anteriores a conocer parte de lo teórico y práctico pero es satisfactorio volver a recordar y darse ese tiempo para nuestro bien GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!!
@naresuze3107
8 жыл бұрын
me encanto tus vídeos no abandones tu canal ahora que estoy empezando a practicar yoga pero tu canal me fascino
@espi-nsportshighlight5556
4 жыл бұрын
Gracias por tu entrenamiento muy buena clase ,bendiciones
@dariovilchez346
4 жыл бұрын
Me gusta mucho como dirijes los ejercicios, me parece muy bien que continúes con ese estilo...es perfecto para seguirte como guía , patrón y monitor a seguir Gracias.
@ayelensantillan5855
4 жыл бұрын
Excelente tus clases.Hoy tenia mucho dolor de espalda y al realizar tus ejercicios me ayudaron a calmarlos.
@lizbethvazquezperez9024
3 жыл бұрын
Hola Lina, gracias. Este tipo de respiración me gusta mucho, se limpian las vías respiratorias, además de que se siente uno más relajado. Para el sistema inmune es muy bueno, te ayuda a fortalecer los.pulmones, a mi me funciona muy bien . Gracias. ❤🙏😊👌
@yolandarozas900
Жыл бұрын
Gracias Lina desde Toledo , España. Me encantó tu canal👍🙏
@Melody-ps8df
5 ай бұрын
Mil gracias 😊
@nildanahuel393
2 жыл бұрын
Qbueno me encanto 💖
@ingridarelymejia7237
7 жыл бұрын
Grasias linda!! ya empese y creo meva ayudar mucho tu ejercicio para controlar mucho mi respiracion al ablar....
@anitastutz5816
3 жыл бұрын
Es la,2da vez y me gustaría tener otra tutoria de esa técnica pranayama .muy buena
@LRNLDZM
3 жыл бұрын
Me relajé, me concentré y tengo mas despejadas las vías aereas.
@concepcionsanchez3375
2 жыл бұрын
Hola yo sufro respiración cortada sentí alivio al hacer esta práctica gracias
@anitamurillo7333
4 жыл бұрын
Gracias por esta nueva técnica Bendiciones
@YogaconLina
3 жыл бұрын
Muchas gracias! Me alegra que la hayas disfrutado! 🙏🏼
@directork520
3 жыл бұрын
Maravilloso Gracias 😊
@susanasacareno6332
4 жыл бұрын
Gracias Lina todas tus practicas son muy beneficiosas Namasté!
@ViviMantilla
5 жыл бұрын
Desd3 conocí tu canal! has sido u agel para mí gracias
@oscartijuas
6 жыл бұрын
Excelente, gracias por compartir. Namaste.
@fzuluaga95
4 жыл бұрын
Ola Gracias por tu enseñanza, aunque ya conocía la técnica, no la practico mucho, pero ahora que has dicho que también sirve para meditación, lo hare más de seguido. Necesitaba algo asiii.....para meditar GRACIAS
@estelaantoria2877
3 жыл бұрын
Gracias muy buena las clases
@YogaconLina
3 жыл бұрын
Con mucho gusto! Me alegra que te haya gustado 🙏🏼
@joseluisrodriguezpena7077
5 жыл бұрын
Gracias por esta práctica, me sentí bien después de esta práctica, saludos y un abrazo y Namaste !!!!
@mariakatuiskaintriago675
3 жыл бұрын
Que lindo ❤
@YogaconLina
3 жыл бұрын
Muchas gracias María! Me alegra que te haya gustado 💓🙏🏼
@mariaalejandrafleire454
2 жыл бұрын
Gracias!
@dariovilchez346
4 жыл бұрын
Hola Excelente...mil gracias.., espero por más ejercicios.... saludos desde Venezuela.
@mariafilomenaramosdedesous6045
6 жыл бұрын
¡Me encanto! Excelente explicación. Gracias.
@maragalettaconsciente
4 жыл бұрын
Gracias!!!! Genial la exxplicacion! Namasté
@mariakatuiskaintriago675
3 жыл бұрын
Muy lindo recién lo empese 😘💕
@Anacoreta2023
3 жыл бұрын
Dices q es imposible pensar pero a mí sí me llegaban pensamientos espero con la práctica llegué a dejar de pensar como dices.
@mariannabotta7952
3 жыл бұрын
Excelente!!! gracias!!!
@matildeolivares6315
7 жыл бұрын
Muy buena, excelente Lina me relajé un poco y muchas gracias, amiga, abrazos..!!!
@carinadiaz1056
4 жыл бұрын
me encanta lina me siento tan bien gracias
@jorgegalvan4190
5 жыл бұрын
Gracias por tu trabajo :)
@teresamrla7719
7 жыл бұрын
excelente practica de respiración!! Namasté
@ricardopena377
4 жыл бұрын
Excelente clase.
@mimitorres1411
4 жыл бұрын
EXCELENTE !!! FELICITACIONES !!!!
@YogaconLina
3 жыл бұрын
Muchas gracias Mimi! Bendiciones 🙏🏼
@begonalanda282
6 жыл бұрын
Mil gracias. Namasté.
@ludylisbethtorreshernandez7039
8 жыл бұрын
Excelente técnica de respiración, muchas gracias.
@aldoquinones8363
7 жыл бұрын
Comencé a practicar yoga me relaja y duermo mucho mejor gracias Lina
@dagobertoreyes715
4 жыл бұрын
Exelente niña 👍👍👍👍🙏
@nelcares
5 жыл бұрын
genial! gracias
@KetoBuffed
5 жыл бұрын
Hola Lina! Muy buen Video! Debo decirte que es la primera vez que veo este video y me fué muy muy útil. Muchas Gracias!
@aracelitrujillo3938
7 жыл бұрын
gracias por su clase
@robertobobadilla284
3 жыл бұрын
Hola buenas tardes yo diario hago de sus meditaciones son fabulosas me han ayudado mucho Cuántas meditaciones puedo hacer continuas
@pelonalvela8689
8 жыл бұрын
Muy bueno Lina, solo queda practicarlo... Gracias.!
@YogaconLina
8 жыл бұрын
Súper! 😊
@yurielhidalgo7226
7 жыл бұрын
Yoga Con Lina Hola lína
@liahernandez5289
8 жыл бұрын
me gustó aunque al principio me sentí como un poco asfixiada pero me.sentí relajada gracias por el video
@YogaconLina
8 жыл бұрын
Si, es normal que se te valla un poco la respiración al principio y más si no estás acostumbrada a este tipo de métodos de respiración. Pero poco a poco se te irá haciendo mucho más natural 😊 Me alegra que te halla relajado.
@anamariagomeztorres544
4 жыл бұрын
Gracias Lina, feliz dia de las madres, bendiciones
@rociocuello628
4 жыл бұрын
Hola. Estoy siguiéndote hace poco. Tengo trastorno de ansiedad y eso me da mucha angustia. Estas respiraciones me ayudan y te agradezco que las compartas. Si tenes algun video que me quieras recomendar. Gracias
@luisalizzo4142
3 жыл бұрын
Me llamo luisa hago esta práctica también.Porque soy Miedosa y ansiosa esos
@YogaconLina
3 жыл бұрын
Hola Luisa! Esta clase de ejercicios son muy beneficiosos para controlar el miedo y la ansiedad 💛🙏🏼
@samueldavid7191
8 жыл бұрын
hola lina tienes una voz muy linda..
@dariovilchez346
4 жыл бұрын
Me encantó y me encantas, lo haré siempre contigo
@mirthasantacruz536
3 жыл бұрын
Cuántas repeticiones hago de las fosas nasales
@aliciaagotegaray2371
5 жыл бұрын
Quisiera saber si este ejercicio es bueno para la presión alta . Gracias soy Alicia de Argentina
@paulaa1809
4 жыл бұрын
hola Lina. gracias por compartir estos maravillosos ejercicios. Sabes ejercicios para evitar o calmar la migraña?
@gemacedenointriago6030
3 жыл бұрын
Bamos mis yoga con mi niña
@franciscisanchezreyes12
6 жыл бұрын
MUY BUENA TECNICA , ESA MISMA PUEDE SERVIR PARA EL DOLOR DE CABEZA?
@milerivera6304
7 жыл бұрын
Bueno Lina, como ya sabes me da dificultad respirar a conciencia, se me hace doloroso, pero realmente con esta técnica se me dificultó menos. Crees que sea util aplicarla cada vez y antes de hacer otro tipo de meditacion o ejercicio de yoga? Gracias Lina.
@sergiosimili2096
7 жыл бұрын
Lina hacer estas respiraciones cuando tengo pánico espero q me ayuden hoy las ise y me sentí asfixia es normal
@normamariarodriguezespinoz4666
4 жыл бұрын
Lina esta técnica cuantas veces al día se hace.. Necesito sentime bien por mis hijos y mi espso
@xochitlmorales3129
7 жыл бұрын
hola Linda como puedo realizar ejercicios para sacar el calor corporal por enojo soy principiante
@hannahbaaretz
5 жыл бұрын
*Me da el efecto contrario, ya que tengo atrofiado un cornete, no respiro bien por ese, por lo tanto el ejercicio de las fosas es incomodo para mi*
@untipocomun9784
6 жыл бұрын
Es cierto que el método pranayama también es usado como una técnica ante la eyaculacion precoz ?
@agoniaxdark666
6 жыл бұрын
cuanto tiempo es el estimado para realizar esta meditacion diariamente???
@alexmava106
7 жыл бұрын
siempre traigo tapado uno de los dos como le hago
@enamedina1327
7 жыл бұрын
Alexia Aparicio Hola amiga pon en un vasito agua tibia poquita con sal de grano y poquito bicarbonato agarra una jeringa quítame la aguja y ladea tu cara y pon a una orilla de una fosa la jeringa inclinada por un ladito y te ayuda a descongestionar.
@Zemper5
7 жыл бұрын
Tengo un problema , yo tengo mucha ansiedad y me cuesta viajar , esta bien si hago esta tecnica antes de viajar?, por que la verdad me siento bastante mal , Muchisimas gracias lina !
@YogaconLina
7 жыл бұрын
Lucas Ezequiel Hola! Claro que si, incluso lo puedes hacer durante tu viaje. Trate de tomar inhalaciones muy profundas cuando te de ansiedad y sueltas el aire muy muy suave por la boca. Espero que te funcione. Saludos!
@milerivera6304
7 жыл бұрын
Eduardo Menoni gracias
@Zemper5
7 жыл бұрын
medicamentos??
@diegogutierrez5989
7 жыл бұрын
faso lucas, faso y rivotril
@yogandoando3198
4 жыл бұрын
Entiende las claves ocultas de la respiración de la mano de este vídeo y las potentes analogías que tiende para con importantísimas leyes de la Física: kzitem.info/news/bejne/ooeqmZiPqIKFYKw.
@OlgaFernandaVegaV
7 жыл бұрын
Trabaja en tu voz para que sean indicaciones que induzcan al relajo, todos los hispano parlantes tenemos un timbre de voz fuerte, hay que trabajar para las instrucciones sean amables, ayuden a concentrarse solo en tu voz y no en risas o tonos muy altos. Gracias.
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