Bienvenue dans cette routine de yoga rapide pour renforcer les muscles des fessiers (moyen et grand fessier) avec des postures spécifiques de yoga comme le demi pont ou encore le guerrier 3.
Cette routine est ouverte à tous. Débutants bienvenus
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Негізгі бет Renforcer ses fessiers et se muscler en 15 minutes de Yoga dynamique
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