Rennbericht zu meinem Marathon beim Gutsmuths Rennsteiglauf 2022.
Ich konnte meinen Plan optimal umsetzen und kam nach 3 Stunden und 40 Minuten ins Ziel. Beine haben mitgemacht, Verpflegung hat gut geklappt und auch der Kopf hat mitgespielt!
Orientiert hatte ich mich vor allem an den Wattwerten von meinem Stryd Footpod. Der Stryd hat mir geholfen, zu Beginn nicht zu überpacen und am Ende nicht weniger von mir zu fordern als ich imstande bin. Deshalb freue ich mich besonders auf das gelungene Pacing!!!
0:00 Intro
0:32 Wettkampf-Morgen
1:24 Ergebnisse
2:41 mein Plan
4:30 mehr drin?
5:50 Verpflegung
6:41 Mann mit dem Hammer?
8:10 Apple Watch
8:56 wie geht's weiter
+ + + + + + +
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Негізгі бет Спорт Rennsteiglauf Marathon 2022 - Rennbericht
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