Estaría bien que lo hicierais los 10 minutos completos, es decir, como si fuera todo la rutina, para ponerlo en casa y hacerlo!😅
@paulispaul1974
7 жыл бұрын
Por dios, que buena que está esa mujer físicamente (además de ser simpática)
@miriamaragon7486
7 жыл бұрын
¡¡¡¡¡¡Horatius, tioooo!!!! ya lo he visto en mas vídeos, y es que grabas desde muy cerca y no se ve bien como hacen el ejercicio!! por favor, alejate y que se les vea el cuerpo entero!! por lo demás, un trabajo fantástico!
@DiegoHernandezG
7 жыл бұрын
Miriam Aragón iba a hacer el mismo comentario porque son varios vídeos en los que no se ven las posiciones correctamente, y una de las cosas más importantes. Abrid los planos por favor.
7 жыл бұрын
Presentale a Zugasti, él si sabe como medir si estás en forma 😂😂😂😂😂
@daniipalacios8999
7 жыл бұрын
algún ejercicio para fortalecer las rodillas para correr?
@alejandroperezcars
7 жыл бұрын
Valentí por tu culpa (con cariño) van a caer este año la Puro de Marina D'Or y la Sprint de Valencia ;)
@dalhya1
6 жыл бұрын
Hoy empecé los ejercicios! Los he hecho después de ir a trotar en la mañana. Muchas gracias!
@jhony1691
4 жыл бұрын
Hola Dalhya1 que tal quiero brindarte informacion valiosa y ayudarte a ponerte fitnes en solo 4 semanas solo debes ingresar aqui hotm.art/resultadosen4semanas
@ArticCan
7 жыл бұрын
Valentí, lista para iniciar el reto. saludos desde México
@eduardomartinez1358
7 жыл бұрын
Se ven super bien juntos Valentí.
@nataliasaludable8782
7 жыл бұрын
A darle duro !! VAMOS !!
@eduardogomezramos6261
6 жыл бұрын
Hay que calentar un poco primero? Y se podría hacer todos los días de la semana mejor 10 minutos.?
@janiresa
7 жыл бұрын
He empezado!!!! es cañero mola
@Carleslc
7 жыл бұрын
Me apunto!
@jhony1691
4 жыл бұрын
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@carinarodriguez6961
7 жыл бұрын
hola chicos..los saludo desde Argentina. este entrenamiento lo puedo hacer antes de un Hiit.? o conviene despues? gracias!
@juanramons3115
7 жыл бұрын
sois unos cracks!!
@poqifrenti
7 жыл бұрын
No sabia yo que los minutos duraban tanto joder que largo se me a echo, ahora veo un billete de 20€ y no me agacho, porque no puedo.
@juanfranciscocristino2206
7 жыл бұрын
Y cuanto de recuperación entre minuto y minuto? Buenos ejercicios!
@josebenjamin1594
3 жыл бұрын
Normalmente es de uno a dos minutos
@esperanzamunoz6874
7 жыл бұрын
Me encanta, que energía :-)
@jhony1691
4 жыл бұрын
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@jaumejuanperez
7 жыл бұрын
Una pregunta... la intensidad debe ser esa? o debe ser al máximo según nuestro nivel y objetivos?? Gracias
@jhony1691
4 жыл бұрын
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@rogerbale
7 жыл бұрын
I no se tiene que calentar ni estirar al final?
@alonsoroyuela19
7 жыл бұрын
Roger Baldomà i Leiva eso
@aitorpanvaquero637
7 жыл бұрын
yo si
@PepeOD
7 жыл бұрын
do it!!!
@josepaldoma8670
7 жыл бұрын
Buenos dias! Por favor, el camara que enfoque el ejercicio
@jhony1691
4 жыл бұрын
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@alonsoroyuela19
7 жыл бұрын
Hola chicos, estos ejercicios se pueden hacer estando sobrado de peso o hay que estar en una condición física un poco más óptima?. Gracias, espero vuestra respuesta.
@alonsoroyuela19
7 жыл бұрын
Vale ya me he respondido yo en mi primer día de estas 4 semanas, con 114 kilos se hace bastante pesado pero no imposible.
@TuMalaCon100cia
7 жыл бұрын
Lo importante es hacer lo que puedas, sin pasarte, e ir subiendo progresivamente. Por ejemplo si sólo aguantas 25 segundos, el dia siguiente 5 segundos mas y así vas a ver que en poco tiempo el cuerpo es una máquina casi perfecta que se adapta muy rápido.
@jhony1691
4 жыл бұрын
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@alexsanchez2787
7 жыл бұрын
0:29 me siento identificado xD
@aitorpanvaquero637
7 жыл бұрын
Que puedo
@joseluismartin1074
7 жыл бұрын
Buen vídeo, lo haremos para seguir siendo "fit" jeje
@jhony1691
4 жыл бұрын
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@luissanz8364
7 жыл бұрын
excelente propuesta
@jhony1691
4 жыл бұрын
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@davidfabregat2001
7 жыл бұрын
deberian hacer un vídeo de como llevar la bici al hombro ya que es importante la caminata en las carreras XCM
@jhony1691
4 жыл бұрын
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@mmstb29
2 жыл бұрын
Pau tiene un viaje
@andresbuitrago6622
4 жыл бұрын
EY! QUE TAL SI ESTAS INTERESADO EN PONERTE FIT EN SOLAMENTE CUATRO SEMANAS TENGO UN CURSO QUE 100% TE AYUDARA Y NO TARAS LA DIFERENCIA
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