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@fabianalobosco5854
3 ай бұрын
Yo soy quejosa y por suerte, cada vez menos. Estoy trabajando los miedos y la ira, que me detienen muchas veces. Besos y gracias por tus recetas
@frankg.cordero5295
3 ай бұрын
Si no hubiera comido yogures viviría 130 años, y por cierto tienes un pelo precioso .
@mariaestergonzalez5779
3 ай бұрын
Hermoso tu mensaje ,tengo mis 75 años ya, sigo aprendiendo...este también es un apoyo !
@CarlosMorillo-ul5qi
3 ай бұрын
Hola desde RD. Si logramos evitar o eliminar o quitar, situaciones, cosas y personas tóxicas, ya tenemos la mixta del pleito con las enfermedades ganado! Teniendo cuidados con, la alimentación, las porciones, las veces y la hora para comer, la última o única comida antes de la 6 pm y los líquidos que contengan electrolitos de formas proporcionadas,garantizando la de intoxicación de el organismo con las evacuaciones de las eses y las orinas, el descanso y ejercicios. Tendremos la otra mixta del pleito a las enfermedades ganado! Bendiciones 🙏
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Absolutamente de acuerdo!!!
@flor9530
3 ай бұрын
Vivir si, sobrevivir no quiero....mientras sea capaz de valerme por mi misma, sí . Soy vegana hace mas de 10 años por los animales..el planeta..la salud...❤
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Excelente! Totalmente, por eso los consejos más psicológicos del final del video, porque es lo que nos ayuda también a vivir y no sobrevivir, a poder ser independientes, como bien vos decís, y a ser sanos al 100%
@diegoperezvalle1788
3 ай бұрын
una pena que seas vegana más que nada porque para conservar la salud a largo plazo la carne y el pescado es vital ,espero que te des cuenta a tiempo antes de enfermar
@glopez9110
3 ай бұрын
La carne animal es salud flor.
@Termityu
3 ай бұрын
Todo está en la actitud mental de cada individuo, mi abuela cumplio 100 este año. Y se amarga sola por haber vivido tanto, no tiene una actitud positiva... Es un dilema.
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Qué lindo tu abuela con 100 años! Totalmente! Cada historia y cada caso es diferente, pero la actitud mental cumple un papel fundamental!!!
@Termityu
3 ай бұрын
@@PaloSantoCocinayBienestar y alimentarse tan bien desde el principio no muchos llegan a cien actualmente... Que la fuerza nos acompañe
@Termityu
3 ай бұрын
@@PaloSantoCocinayBienestar Te comento este 4 de mayo murió su hijo el del medio de tres, estaba enfermo con 76 años, (cálculos renales por no tomar agua) la abuela la asumió con calma pero le dio tristeza, ´´Lo correcto es que los hijos entierren a sus hijos no al revés´´ Llegar a los cien tiene sus dilemas...
@mariacristinamaggi7184
3 ай бұрын
Me encantó el video! comparto totalmente la filosofia de vida de esa señora!! Aunque reconozco; no sin pesar; que la tecnologia, informatica o como se llame me resulta algo tan complejo! Mi lema fundamental, cero procesados e industrializados y cuidar la paz interior. Saludos desde Salta.
@PaloSantoCocinayBienestar
2 ай бұрын
Qué bueno que te haya gustado el video! Gracias!!! Sí, la señora, divina! Respecto de la tecnología, totalmente, no es sencillo, pero bueno, mientras nos sirva para mantenernos comunicados, aprender, etc, sin vivir tampoco pegado a una pantalla, es bueno. Amé tu lema! Muy cierto!
@juanitopregunton
3 ай бұрын
SI LA VEJEZ DA AUN FELICIDAD BIENVENIDA...PERO SI DA SUFRIMIENTO Y DESASOSIEGO NO LO ES..EL TIEMPO JUSTO ES CUANDO ESTEMOS SEGUROS Y AUN FELICES..
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Exacto!!!! Totalmente de acuerdo con tu comentario!!!❤️
@flor9530
3 ай бұрын
Ojala la agricultura sea menos agresiva. Me gusta mucho tu manera de transmitir.
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Muy de acuerdo con vos! Gracias, me alegra muchísimo que el mensaje llegue, ayude y guste! Gracias ❤
@paulaizquierdo1881
3 ай бұрын
Hola Pau, muy buen video pero no sé si quiero vivir tanto🤔 no por la alimentación si no por la toxicidad, de los seres humanos que es difícil a veces de superar. Abrazo desde Uruguay 😘
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Gracias genia!!! Y....es todo un trabajo, complejo, pero no imposible! Pero bueno, al menos que el vídeo ayude para vivir saludables y manejar la parte que sí podamos manejar❤️
@luismiguelmartinezsanchez4069
3 ай бұрын
pues vete a la montaña hazte hermitaña
@germanalmeida9150
3 ай бұрын
todo alimento en su debido equilibrio no daña nuestro orgsnismo, exacto esa alimentacion es la que hago grande pau!!!! 😘😘😘😘
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Totalmente de acuerdo Germán!!!! Abrazote!!!!
@elplasmavital
3 ай бұрын
Mientras exista Palo santo cocina, viviremos para siempre sin culpa, saludos
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Jejeje, amé tu comentario!!!!!! Besos!!!!
@gabrielafara3063
3 ай бұрын
Creo yo que es la actitud mental que uno tiene para la vida, como tomas las cosas que te suceden y vos recalcaste el enojo, y yo soy muy enojona y me retovo por boludeces...es algo que tengo que cambiar 🤦 abrazo fuerte Pau!!!
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Hola Gaby! Totalmente de acuerdo con vos!!!! Lo mental juega un montón!!! También soy enojona, es todo un laburo, no imposible, pero un laburito día a día, pero vale la pena. Besotes genia!!!
@juliocuantico2479
3 ай бұрын
Pues si eres enojona... no hay nada que hacer Y no te enojes por mi comentario ☝️
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
@@juliocuantico2479 No me enojo, pero si te puedo asegurar como psicóloga especialista en el tema que SÍ se puede hacer y mucho!!!! psicoeducación, técnicas de regulación emocional, reestructuración cognitiva, entre otras. Mucha gente que era muy infeliz hoy puede ser feliz gracias a lo que se puede hacer con el manejo emocional😉😘
@juliocuantico2479
3 ай бұрын
@@PaloSantoCocinayBienestar Era una broma mi escrito De todas maneras, ya que estoy aquí, te comento que no pongo en cuestión tus métodos Pero en mi caso, por mi tipo de personalidad,soy de los que rehuyo de sicólogos, autoanálisis, y demás estudios introspectivos No digo que a otras personas les convenga Pero en el aspecto emocional y mental, he sido siempre autosuficiente.No pretendo ser sabio,ni fuerte Sólo que no me gusta delegar esos aspectos en nadie Soy así Un saludo
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
@@juliocuantico2479 pero eso está más que bien!!!! No todo el mundo necesita acompañamiento psicológico, igual que no todos necesitamos de un montón de especialidades médicas, por las que, ojalá, nunca pasemos! Pero hay un montón de personas que si, y ahí es donde está mí rol. Aclaro algo que no puedo dejar de aclarar, ojo, no son "mis métodos" son los métodos y técnicas comprobadas científicamente, ningún profesional de la salud inventa nada, sino que aplicamos lo que está probado que sirve 😉
@user-ki4bp3iy1u
3 ай бұрын
El glutatión es el antioxidante más importante que nuestro organismo contiene desde nuestro formación embrionaria. Lo que lo reduce es el estrés físico y mental que nuestro organismo tenga que soportar durante el transcurso de la vida.
@estelarodriguezmelendez7004
3 ай бұрын
Muy pero muy cierto todo esta en nuestra mente ,si sabemos controlarla, sehuimos par adelante. Excelente explicación, saludos , Dios te bendiga.
@chambe1344
3 ай бұрын
Muy cierto, todo está en la mente
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Totalmente de acuerdo!!!
@mariamarrero3407
3 ай бұрын
Dra bendiciones desde su punto de vista psicológico una persona de 20 años padece de Aspergey que dieta ud recomienda gracias bendiciones
@berthamarinacampanacordero208
3 ай бұрын
Hermocita, gracias por explicarnos tan fácil, la entendí maravillosamente, comer alimentos que nos beneficien.❤
@carmencarmen350
3 ай бұрын
Muy interesante tu s consejos para la salud los pondré en práctica gracias
@user-ex2ez7wp6t
3 ай бұрын
Gracias interesante video y un mensaje de esperanza y buena salud al menos para mi que estoy en los ochenta y alguito mas
@contactodance
3 ай бұрын
las personas que viven mucho comen mas carbohidratos que proteinas ,no hacen dieta keto, no son veganos, tampoco hacen gimnasia, son flacos y comen de todo en pequeñas porciones , se rien siempre y estan de buen humor , se hizo un experimento en ratones y aquellos que comian menos vivian mas tiempo
@guadalupe.castro2948
3 ай бұрын
Si es verdad mi abuelita comía yogur todos los días porque desia que el estómago debía estar limpio y sin esseso de micribiota y los huevos tibios con sal pimienta y Limón y una limonada calientita en ves de cafe
@PaloSantoCocinayBienestar
2 ай бұрын
Una genia tu abuela!!!
@LiliaCaobiNodarse-lm5fn
3 ай бұрын
MUY bueno el programa, me gustó mucho,un 💯,lo vi desde Cuba, saludos
@abigailgl3952
3 ай бұрын
Que secreto rebelado? Cuántas notas sobre este tema 😊 Que pruebas hay que es por Yoghurt o grapa y 3 huevos ? Que vivió tanto ?Es muy importante la genética y el temperamento
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Fíjate que en el vídeo respondo todo eso 😉😘
@claudiainestortorelli1425
3 ай бұрын
Muy buena.tu publicación y comentarios
@RAULVIDALESMENDEZDr
3 ай бұрын
Muy cierto, gracias por la información.
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Gracias por comentar! Me alegra que le haya servido!!!
@todoelectrico1570
4 күн бұрын
Comer variado ( Pero...si no lo hizo la naturaleza..no lo comas) Ej: No a lo que viene en paquetes en el súper....(no pises un supermercado nunca más y adaptate a una vida mejor) combina y mezcla alimentos, Ej: Ajo y jengibre juntos!...hace ejercicio según tu edad ( TODO LOS DÍAS) ...incorpora semillas en tu dieta, prepara infusiones potentes: Ej: Té de cascara de Cebolla, Piel de Ajo y Jengibre PIcadito...que repose 1 hs y a tomar...la comida amarga es sana... una barra de Chocolate ( cacao al 100%) nada de cacao al 80% eso es CAC4...caldo de Huesos (12hs de cocción alcanza) ..Hojas verdes ( oscuras) a diario es fundamental, ayuna 12hs todos los días (cena temprano) ...duchas de agua fría cada día (activan la mitocondrias y desinflamación general) incluí grasas saludables en tus batidos/comidas vegetales..muchas moléculas son Liposolubles ( solo se absorben si se combinan con grasas) Ej: las vitaminas A, D, E y K. ...toma 15 min de sol al día ( cuando hay sol obvio) Ajo y cebolla en tu dieta no pueden faltar (mínimo 1 diente y media cebolla) Hígado, pescado (pequeños) 0 (cero) alcohol..(Cero!!) Ejercicio!! Ejercicio!! Ejercicio!! no se olviden sin el ejercicio comer sano es solo 50% no alcanza...en cuanto mas alimentos son interminables las opciones investiguen y combinen ...usen y disfruten las especias y hierbas (son remedios potentes) ....abrazos!
@rosatorrelles..7571
3 ай бұрын
Todo eso que comenta es bueno... Pero sobre todo eso hay que tener a Dios en nuestros Corazones... Ser optimistas , positivos, y estar siempre contentos y conformes con lo que tenemos....
@user-jb4bc7nz7o
3 ай бұрын
Gracias querida
@wilsonsierra5881
3 ай бұрын
Es simplemente genética, geneticaaaaaa.
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
No solo genética. Es una parte, el resto, hábitos!!!!
@anasoto524
3 ай бұрын
Exelente
@antonyortiz67
3 ай бұрын
Yo tomo alcohol durante 50 años y tu cres que estoy mal tengo muchas energías para todo??
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Claro, como digo en el video, nada en si mismo es malo o bueno, no? Depende la cantidad que tomes, tus demás hábitos, etc. Buenísimo que tengas tanta energía, eso es fundamental!!!
@elma672
3 ай бұрын
El iogur es inflamatorio,y los comerciales llenos de azucar.
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Fíjate lo que explico en el vídeo y míralo hasta el final!!!
Hola, este video no tiene una receta en sí, si no consejos sobre hábitos saludables
@pelagiamarrero5520
3 ай бұрын
Qu es grapa,,,????
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Hola! Una bebida alcohólica, por eso después en el vídeo explico si realmente es bueno o no consumirlas
@osvaldovega8569
3 ай бұрын
Hay que tomar mucho cafe bueno caminar Bañarse con afua fria comer poca carne no comer verduras son regadas mmnmmm
@Espartano369
3 ай бұрын
Se dice yogurt o shogur?
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Antes solía escribirse yogurt, incluso en los potes venía así, ahora ya se simplifica en "yogur"
@Espartano369
3 ай бұрын
Hasta una copa es dañina...1 sola es mala
@mar.san.9870
3 ай бұрын
QUE ABURRIDO COMER LO MISMO TODOS LIS DIAS
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Y....no es la idea, ni tampoco es necesario, tal cual explico en el vídeo!
@gregorytavarez5475
3 ай бұрын
.
@gregorytavarez5475
3 ай бұрын
En algunas cosas si pero eso es más cuento que otra cosa,en este canal no hay libertad de expresión
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Hola! No entendí bien tu comentario.
@ViannellRosales-np9xy
3 ай бұрын
¿Para qué vivir tanto tiempo si la eternidad nunca vamos a tenerla?
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Es buena tu reflexión. Aunque en realidad el punto central del vídeo no es ese. De hecho, no podemos manejar cuántos años vivir, así que mejor ni preocuparnos por algo que no podemos manejar. El hilo conductor del vídeo es la SALUD
@luismiguelmartinezsanchez4069
3 ай бұрын
@@PaloSantoCocinayBienestar matusalen vivio mas de 900 años
@luismiguelmartinezsanchez4069
3 ай бұрын
matusalen viviio mas de 900 años
@SaraGlaves
3 ай бұрын
LA ETERNIDAD LA TENDREMOS ..AL LADO DE NUESTRO PADRE CELESTIAL . JESUS ES SU PROMESA. SI ESTAMOS A SU LADO..
@emiliamariacastillo9863
3 ай бұрын
Pero 😢diga pues
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Hola! No entiendo tu comentario
@albertoeusebio-ut8wd
3 ай бұрын
♥️👹😈🇦🇷 ALERTA ALERTA REGRESA JESUCRISTO MUY MUY PRONTO ARREGLA TÚ CUENTA CON DIOS RÁPIDO NO TE ADVERTÍ ACORDARTE NO DIGAS QUE NO TE ADVERTÍ ACORDARTE
@albertoeusebio-ut8wd
3 ай бұрын
🇦🇷😈👹♥️ ALERTA ALERTA REGRESA JESUCRISTO MUY MUY PRONTO EL 17 18 NOV DEL 2024 ESTÁ SÚPER COMPROBADO TODAS LAS PROFECÍA ESTÁN CUMPLIDAS TODAS ACORDATE
@gregorytavarez5475
3 ай бұрын
Lo de la carne es caníbalismo y el alcohol tampoco sirve para nada
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
Somos omnívoros, no es caníbalismo. Lo digo aún siendo vegetariana, pero nuestra historia evolutiva es omnívora. Hoy, muchos de nosotros elegimos otra cosa.
@gregorytavarez5475
3 ай бұрын
@@PaloSantoCocinayBienestar comer carne genera karma,no me creas investigalo,he visto a muchos carniceros tener una vida fatal,quien la consume es complice de los que matan y les genera karma,el mandamiento de Dios"no mataras no es solo a personas sinó a todo ser vivo,ser omnívoro en la actualidad es diferente a los tiempos prehistóricos,la carne y la leche de animales no son para los humanos,la leche de animales es para sus cachorros, respetar la vida es respetar a Dios y no soy de ninguna religión,claro que respeto tu opinión pero no la comparto,la carne es un negocio
@gregorytavarez5475
3 ай бұрын
@@PaloSantoCocinayBienestar la humanidad ha Sido engañada por mucho tiempo
@luismiguelmartinezsanchez4069
3 ай бұрын
@@PaloSantoCocinayBienestar el hombre es frugivoro por naturaleza
@PaloSantoCocinayBienestar
3 ай бұрын
@@luismiguelmartinezsanchez4069 no Luis, lo que decís va en contra de nuestra historia evolutiva. Cómo vegetariana que soy incluso, no puedo negar esto. Tampoco puedo decir que el que come carne es caníbal... perdón pero como persona formada en ciencias, debo ser objetiva y realista más allá de mí amor a los animales
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