Всем привет! Вы на канале Айхербология.
А был ли кальций вот в этой баночке кальция с iHerb? Давайте вместе разберемся, посмотрим результаты анализов и каждый для себя сделает соответствующие выводы.
Итак, небольшая предыстория: мне была сделана операция по удалению металлической пластины из руки после перелома. Пластину удалили, но на том месте в кости осталось 8 сквозных отверстий от винтов диаметром 4 мм каждая.
Так вот, мне было нужно, чтобы как можно скорее эти отверстия обросли костной мозоль и на их месте образовалась полноценная костная ткань, чтобы я смог вернуться к занятию спортом, тренировкам и не думать о кости, которая фактически перфорирована восемью отверстиями.
Так вот, по состоянию на 04.02.2021 кальций общий 2.25 ммоль/л, К ионизированный 1,09. Показатели находятся в референсах, но близки к нижней границе.
Пил я вот этот кальций:
21st Century, кальций с витамином D3, 1000 мг, 90 т. - iherb.co/fQgLotM (если его нет в продаже, то вот аналог: iherb.co/nafWBZ1)
+ Now Foods, жидкий витамин D3, 1000 МЕ, 30 мл - iherb.co/ktQFAXi
Прошло ровно 2 месяца и вот, по состоянию на 07.04.2021 кальций общий - 2.61, К ионизированный - 1.20.
Что мы видим из этих результатов? А то, что оба показателя не то, чтобы повысились, а повысились значительно и стали практически на верхней планке референсных значений. О чем это говорит? Я думаю, это может говорить только о том, что тот самый кальций от 21st Century рабочий, регулярное его употребление повышает уровень общего и свободного (ионизированного) кальция в крови, что не может не радовать.
Для себя выводы сделал, относительно рабочести и усвояемости кальция с iHerb, поделился этими выводами с вами. Теперь выводы делать вам.
#iHerb #витамины #кальций
Негізгі бет Результаты анализов на усвояемость кальция с iHerb
Пікірлер: 7