عادات روزانه زنان زنانه
این عادات روزانه را در زندگی خود بگنجانید تا زیباتر و زنانه تر شوید.
1. یک برنامه روتین زیبا در صبح و عصر ایجاد کنید
زمانی را برای بیدار شدن درست و آماده شدن برای روز آینده خود اختصاص دهید. به همین ترتیب، قبل از خواب زمانی را برای استراحت و استراحت اختصاص دهید.
روال کامل عصرانه من حداقل یک ساعت طول می کشد تا آن را کامل کنم، اما من تمام قسمت های آن را دوست دارم. حتی اگر آن را به طور آزاد دنبال کنم، همیشه با احساس شادابی، مثبت بودن و انگیزه برای روز پیش رو از خواب بیدار می شوم.
اگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید، می توانید از روال من الهام بگیرید.
نکته اصلی این است که 2 تا 3 "کار کوچک" را اجرا کنید که صبح شما را مجلل تر می کند و شما را برای یک روز موفق آماده می کند، یا به شما اجازه می دهد تا عصر استراحت کنید و بهترین خواب شبانه خود را داشته باشید.
قهوه در رختخواب
2. زود بیدار شوید
زنان شیک پوش و زنانه تنبل نیستند. آنها با نیت و انگیزه برای شروع روزشان زود از خواب بیدار می شوند.
برای استفاده از روز، مانند هر زن زنانه ای، روز خود را از شب قبل برنامه ریزی کنید تا بتوانید با دانستن اینکه دقیقاً چه کاری باید انجام دهید و چه قرارهایی دارید، از خواب بیدار شوید.
با دانستن اینکه به محض بیدار شدن از خواب چه انتظاری دارید، می توانید بدون زحمت روز خود را ادامه دهید.
اگر در حال حاضر سحرخیز نیستید، یا احساس میکنید میتوانید کمی زودتر از خواب بیدار شوید، سعی کنید بهتدریج زنگ ساعت خود را 15 تا 30 دقیقه زودتر هر شب تنظیم کنید تا زمانی که در زمان دلخواهتان میخواهید بیدار شوید. .
با این اوصاف، زنان شیک و زنانه ساعت 5 صبح از خواب بیدار نمی شوند تا به این واقعیت ببالند که ساعت 5 صبح از خواب بیدار شده اند. اگر این برای شما و سبک زندگیتان کارساز نباشد، فقط احساس خستگی و بدخلقی در شما ایجاد میکند و قطعاً این تعریف ظریف و زنانه بودن نیست!
من به طور طبیعی حدود ساعت 6:30 صبح از خواب بیدار می شوم و این برای من کاملاً مناسب است زیرا به من اجازه می دهد صبحانه ای آرام داشته باشم، دفترچه یادداشت کنم و برای روز آینده آماده شوم - همه اینها قبل از ساعت 8 صبح!
3. هر روز صبح رختخواب خود را مرتب کنید
من هر کسی را که پس از مرتب شدن تختش احساس بهتری ندارد، به چالش می کشم.
فقط چیزی وجود دارد که همه بالشها را در ردیفهای مرتبشان قرار دهم به جای انداختن روی زمین، که باعث میشود احساس کنم خیلی خوب هستم.
زنان زنانه منظم، مرتب و با هم زندگی می کنند و این عادت کوچک روزانه واقعاً می تواند چنین تفاوتی ایجاد کند. باور نمی کنی؟ این کتاب را بخوانید - تخت خود را درست کنید
مجله زیبا
4. سپاسگزاری روزانه
چه به سفر خود برای تبدیل شدن به یک زن زیبا و زنانه ادامه دهید یا نه، تمرین شکرگزاری روزانه باید همیشه بخشی از عادات روزانه شما باشد.
یک زن زنانه هیچ چیز را در زندگی خود بدیهی نمی داند. او هر چه دارد را در آغوش می کشد و در هر قسمت از زندگی خود شادی و عشق می یابد.
5. برای روز خود برنامه ریزی کنید
همانطور که قبلاً به آن اشاره کردم، یک زن زنانه ایده خوبی دارد که هر روز چه می کند و چه چیزی ممکن است به طور غیر منتظره پیش بیاید.
نیازی نیست که روز خود را به یک ساعت یا نیم ساعت برنامه ریزی کنید، (اگرچه من این کار را انجام می دهم) اما فقط برای اینکه بدانید چه قرار ملاقات ها و برنامه هایی دارید.
خاطرات مختلف زیادی برای انتخاب وجود دارد، اما این درج های برنامه ریز مورد علاقه فعلی من هستند.
Негізгі бет رفتارهای زنانه که هر مردی رو جذب تو میکنه | راز انرژی زنانه و جذب خواسته ها
Пікірлер: 54